紅蘿蔔需不需要去皮 家常美食 關注:9.03K次 1、胡蘿蔔最好不要削皮食用。2、胡蘿蔔是一種常見的蔬菜,通常都是削皮食用,但是其實胡蘿蔔皮中含有大量的營養成分,削皮食用的話會造成營養物質的大量損失。胡蘿蔔皮和胡蘿蔔的組成成分相似,因此水分、碳水化合物、脂肪、少量的蛋白質、各種維生素和礦物質。 標籤: 去皮 需不需要 紅蘿蔔 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/jiachang/2z05g5.html