隔夜飯可以放幾天

1、建議一天之內吃完。

2、米飯中含有豐富的碳水化合物，而碳水化合物是細菌生長繁殖所必需的營養物質之一，因此如果米飯存放不當或者存放時間過長時就會很容易發生變質的情況。

3、如果想要將米飯隔夜的話，那麼建議可以將其用保鮮膜或者保鮮袋裝好，然後置於冰箱的冷藏室中儲存，這樣第二天在沒有變質的情況下是可以繼續吃的，但最好是儘快吃完，最好不要儲存超過1天的時間。