![綠豆冬瓜排骨玉米湯有什麼營養價值 綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效]( "綠豆冬瓜排骨玉米湯有什麼營養價值 綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效")
- 1、綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效：減肥降脂，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化爲脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，對減肥有良好的功效。調節免疫功能，改善臨牀症狀，具有保護腎功能的作用...
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![砂鍋雞腿玉米湯的做法]( "砂鍋雞腿玉米湯的做法")
- 1、用料：雞腿1個，玉米1個，冬瓜適量，鹽白胡椒姜八角雞蛋（1個）適量，食用水適量。2、雞腿洗淨剁塊備用。3、玉米切段備用。4、冬瓜去皮切小塊。5、砂鍋加熱水，冬瓜，玉米，和用煎好的雞腿,開火燒30分種即可。...
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![西紅柿玉米湯如何做]( "西紅柿玉米湯如何做")
- 1、首先把主料洗淨,玉米從玉米棒上面剝下來(先縱向的一條線剝下來,剩下的向左或向右一掰,就可以輕鬆的剝下來了),如果嫌麻煩,也可以買罐頭。2、西紅柿切片,香菇胡蘿蔔切丁,青菜切段,雞蛋打散,蔥切蔥花備用。3、開火,鍋內加少量油,加蔥花爆香,加入胡蘿蔔翻炒一下,下入西紅...
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![怎麼做排骨胡蘿蔔玉米湯]( "怎麼做排骨胡蘿蔔玉米湯")
- 1、主料：排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根。2、輔料：生薑適量，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量。3、排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量切片，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量。4、玉米切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。5、放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會...
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![冬瓜玉米湯]( "冬瓜玉米湯")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料玉米(鮮)：1根;冬瓜：1塊;豬肉：1塊;胡蘿蔔:1根;食鹽：適量;冬瓜玉米湯的做法瘦肉切片，放入熱水中汆燙一下冬瓜去皮和瓤，洗淨，切塊胡蘿蔔洗淨切塊玉米切塊電燉鍋燒開水，放入胡蘿蔔塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和薑片...
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![排骨燉玉米湯有哪些需要注意]( "排骨燉玉米湯有哪些需要注意")
- 1、排骨煮50分鐘後再加入玉米一起煮30分鐘，一共燉煮80分鐘。注意事項：2、燉湯的時候一定要把水一次性加滿，這樣燉出來的湯纔會有營養也比較香。3、切胡蘿蔔的時候儘量不要太薄了，如果太爛會不好吃，如果喜歡帶皮的胡蘿蔔也可以不小削皮，根據個人喜好。4、鹽不要提前加，一定要最後...
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![排骨玉米湯怎麼燉最好喝 排骨玉米湯的烹飪方法]( "排骨玉米湯怎麼燉最好喝 排骨玉米湯的烹飪方法")
- 1、原料：精瘦排骨15克、玉米半條、黑胡椒少許、雞精少許、精鹽少許。2、將洗淨的玉米切成2.5釐米長的小段備用；3、排骨用沸水燉過後，用五碗水小火煮30分鐘，加入少許黑胡椒及雞精；4、在排骨湯中加入切塊的玉米，小火再燉30分鐘；5、加入精鹽少許即可。...
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![山藥排骨玉米湯如何做]( "山藥排骨玉米湯如何做")
- 1、食材明細主料：精排380g、胡蘿蔔1根、玉米1根、山藥半根、蘑菇5朵、薑片3片、料酒2大匙、花椒少許、鹽1.5小匙、蔥花少許。輔料：雞精1小匙。玉米山藥排骨湯的做法步驟：準備好需要的食材。排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗乾淨，玉米切段，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，山藥也切成滾刀塊。先把...
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![牛奶玉米湯的家常做法]( "牛奶玉米湯的家常做法")
- 鮮牛奶500克，甜玉米一罐，冰糖少許。1、鍋中倒入牛奶，大火燒開，倒入甜玉米，加少許冰糖，之前甜玉米從罐子裏取出要洗一下。2、再把牛奶、冰糖糖和玉米在一起攪和2到3分鐘。看見朋友的跟帖：“科學的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸騰後離火。落這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給...
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![如何做胡蘿蔔玉米湯]( "如何做胡蘿蔔玉米湯")
- 1、用料：胡蘿蔔一根、玉米一根、鹽少許、小蔥少許。2、胡蘿蔔玉米洗淨，胡蘿蔔切滾刀塊，玉米切段。3、鍋里加水，同時放入切好的胡蘿蔔和玉米，大火煮開再改小火悶煮，直到胡蘿蔔煮軟爲止。4、加適量的鹽和小蔥就可以喝啦。...
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![扇骨玉米湯的做法]( "扇骨玉米湯的做法")
- 1、玉米一條、扇骨350克、姜20克、紅棗五個、鹽3克、昆布粉少許、胡椒粉少許。2、準備好玉米，姜，紅棗和扇骨。3、玉米切塊，扇骨洗乾淨。4、扇骨放入砂鍋。5、紅棗和姜放入倒入適量的水。6、熬煮40分鐘。7、然後下人玉米。8、熬煮玉米熟後下點鹽，昆布粉調味。9、吃的時候下點...
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![西紅柿玉米湯製作教程]( "西紅柿玉米湯製作教程")
- 1、首先把主料洗淨,玉米從玉米棒上面剝下來(先縱向的一條線剝下來,剩下的向左或向右一掰,就可以輕鬆的剝下來了),如果嫌麻煩,也可以買罐頭。2、西紅柿切片,香菇胡蘿蔔切丁,青菜切段,雞蛋打散,蔥切蔥花備用。3、開火,鍋內加少量油,加蔥花爆香,加入胡蘿蔔翻炒一下,下入西紅...
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![排骨玉米湯怎麼做好吃]( "排骨玉米湯怎麼做好吃")
- 1、準備材料：玉米、排骨。2、排骨洗淨，切成塊備用。3、將玉米洗淨斬成小段備用。4、將排骨和玉米、枸杞、生薑分別放入高壓鍋，蓋上蓋子，中火煮30-35分鐘。5、開蓋調入適量鹽、味精即可。6、一碗清香美味的玉米排骨湯就做好了。...
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![豬蹄海帶玉米湯怎麼做]( "豬蹄海帶玉米湯怎麼做")
- 食材：適量豬蹄、海帶、玉米、生薑、鹽、胡椒粉等。1、豬蹄切塊，洗淨，並放在開水裏煮一下，去除血水和腥味；2、湯煲里加入生薑片及適當的水開始煲，燒開後轉小火，加入適量醋；3、海帶洗淨，切成小塊海帶片備用；4、玉米去除外皮和玉米鬚，清洗乾淨，然後切成小塊備用；5、待豬蹄煮開之後將海帶...
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![排骨玉米湯怎麼燉最好喝]( "排骨玉米湯怎麼燉最好喝")
- 1、原料：精瘦排骨15克、玉米半條、黑胡椒少許、雞精少許、精鹽少許。2、將洗淨的玉米切成2.5釐米長的小段備用；3、排骨用沸水燉過後，用五碗水小火煮30分鐘，加入少許黑胡椒及雞精；4、在排骨湯中加入切塊的玉米，小火再燉30分鐘；5、加入精鹽少許即可。...
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![排骨玉米湯的做法 排骨玉米湯怎麼做纔好喝]( "排骨玉米湯的做法 排骨玉米湯怎麼做纔好喝")
- 1、原材料：肋排2根，甜玉米1個、胡蘿蔔1根，調料：鹽2小勺，料酒2湯匙，小蔥少許2、製作過程：（1）準備原材料，肋排2根，買的時候讓賣家斬成小塊，新鮮玉米1根，胡蘿蔔1根。（2）排骨先用清水浸泡一會，去除血水。很多人會等水開了，再放排骨焯水，這樣做是不對的。一定要冷水和排骨一起下鍋，等水開起來煮2...
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![排骨玉米湯能放枸杞嗎]( "排骨玉米湯能放枸杞嗎")
- 材料：排骨500克、甜玉米一根、胡蘿蔔一根、生薑切片、料酒1茶匙、排骨燉料一包、白醋幾滴、鹽、枸杞。做法：1、玉米切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。2、放500毫升清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。3、砂鍋放適量水燒...
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![綠豆冬瓜排骨玉米湯有什麼營養價值]( "綠豆冬瓜排骨玉米湯有什麼營養價值")
- 1、綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效：減肥降脂，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化爲脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，對減肥有良好的功效。調節免疫功能，改善臨牀症狀，具有保護腎功能的作用...
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![扇骨玉米湯怎麼做好喝 扇骨玉米湯的做法]( "扇骨玉米湯怎麼做好喝 扇骨玉米湯的做法")
- 1、玉米一條、扇骨350克、姜20克、紅棗五個、鹽3克、昆布粉少許、胡椒粉少許。2、準備好玉米，姜，紅棗和扇骨。3、玉米切塊，扇骨洗乾淨。4、扇骨放入砂鍋。5、紅棗和姜放入倒入適量的水。6、熬煮40分鐘。7、然後下人玉米。8、熬煮玉米熟後下點鹽，昆布粉調味。9、吃的時候下點...
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![排骨燉玉米湯有哪些需要注意 排骨燉玉米煮多少時間]( "排骨燉玉米湯有哪些需要注意 排骨燉玉米煮多少時間")
- 1、排骨煮50分鐘後再加入玉米一起煮30分鐘，一共燉煮80分鐘。注意事項：2、燉湯的時候一定要把水一次性加滿，這樣燉出來的湯纔會有營養也比較香。3、切胡蘿蔔的時候儘量不要太薄了，如果太爛會不好吃，如果喜歡帶皮的胡蘿蔔也可以不小削皮，根據個人喜好。4、鹽不要提前加，一定要最後...
- 25743
![老鵝玉米湯用法]( "老鵝玉米湯用法")
- 1、準備玉米，鵝3.5kg，蔥100g，姜20g，料酒20g。2、將老鵝、玉米切塊，放在沸水中焯燙後洗淨備用3、鍋里加入適量的菜籽油，待油溫上來加入生薑，翻炒半分鐘。4、加入準備好的老鵝，加入適量白酒，小火炒3-4分鐘。5、鍋中倒水，放入鵝肉、玉米、姜、料酒，用中火悶燒30-40分鐘。6、然後加入適...
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![西紅柿玉米湯製作教程 西紅柿玉米湯如何做]( "西紅柿玉米湯製作教程 西紅柿玉米湯如何做")
- 1、首先把主料洗淨,玉米從玉米棒上面剝下來(先縱向的一條線剝下來,剩下的向左或向右一掰,就可以輕鬆的剝下來了),如果嫌麻煩,也可以買罐頭。2、西紅柿切片,香菇胡蘿蔔切丁,青菜切段,雞蛋打散,蔥切蔥花備用。3、開火,鍋內加少量油,加蔥花爆香,加入胡蘿蔔翻炒一下,下入西紅...
- 18106
![喝排骨海帶玉米湯有什麼效果]( "喝排骨海帶玉米湯有什麼效果")
- 1、排骨營養豐富，老少皆宜，可以適當補鈣。2、玉米有降血降壓的作用。3、海帶有排毒養顏的作用。排骨玉米海帶湯做法：主料：豬大排250克。輔料：海帶150克，玉米2個，食鹽適量，醋少許，姜1塊。1、排骨斬成小塊，海帶泡開。2、玉米去除外皮清洗乾淨。3、生薑切片，玉米剁成小塊。4、海帶切成...
- 25310
![玉米湯的烹飪方法]( "玉米湯的烹飪方法")
- 1、無花果玉米湯原料：玉米一根、幹無花果幾個、香菇蒂2個。做法：玉米洗淨切成段，與無花果香菇蒂一起放入鍋中加足量水。大火燒開後轉小火煲半個小時即可。2、排骨玉米湯主料：豬排骨500克，玉米3根。輔料：鹽、味精、香油各適量。做法：將豬排骨清洗乾淨後焯燙去血水。再撈起清洗幹...
- 27305
![製作蝦尾玉米湯的方法]( "製作蝦尾玉米湯的方法")
- 1、用料：蝦10只；玉米20、30粒。2、蝦:去頭，挑了黑線，留蝦尾的皮，方便定型，有點蝦皮也有營養。3、玉米:蔥薑蒜爆香，放入玉米（之前要泡在水裏，因爲凍在冰箱裏了，放水裏，去冰）炒香，撈出備用。4、之後放油把蝦放入炸，稍稍變色，放之前做好的玉米，放鹽和老抽，放水咕嘟，待菜和湯適量，就成了。裏面的...
- 18979
生活全書館
