![女排球網高度爲]( "女排球網高度爲")
- 排球網:長9、50米，寬1米，網孔10釐米見方，黑色。上沿縫有5釐米寬的雙層白色帆布。球網掛在兩側的球網柱上，與中線垂直。男子網高爲2．43米，女子爲2．24米。球網兩側與場地邊線相垂直處掛有一條寬5釐米的白色標誌帶。在標誌帶外側各樹一根長1．80米、紅白相間的標誌杆。杆的頂端高出球...
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![排球網如何安排在排球架上]( "排球網如何安排在排球架上")
- 1、準備好球柱，把排球柱豎立在場地的兩邊，兩個排球柱之間距離爲9、5米，排球網要掛在排球柱朝上的方向；2、把排球柱上端的鋼絲線弄鬆點，把排球網掛上去，把鋼絲線緊上；3、固定好排球柱；4、根據比賽調整排球網高度；5、在排球網其外側各連接一根長1、80米的標誌杆。...
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![排球網高度標準尺寸]( "排球網高度標準尺寸")
- 1、男子網高爲2.43米，女子爲2.24米。2、排球場地爲長方形，地面水平，長18米，寬9米。兩邊線外無障礙區至少5米寬，兩端線外至少8米，上空無障礙區至少12.5米。地面爲木製或合成物，淺色，場地內外顏色有區別。球場中間掛網，網下面劃有中線，把球場劃爲兩個區。中線兩側3米處畫有兩條平行線...
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![4種方法來發球（排球） 如何發球（排球）]( "4種方法來發球（排球） 如何發球（排球）")
- 目錄方法1：基本的下手發球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿勢。4、另一隻手握拳。5、揮動胳膊。6、擊球。方法2：上手飄球1、兩腳站好。2、胳膊垂直放在身體邊上。3、準備拋球。4、擊球。方法3：發上旋球1、先站好姿勢。2、拋球。3、胳膊回拉擊球。4、向前揮動胳膊擊球...
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![氣排球和排球的區別]( "氣排球和排球的區別")
- 1、球的材質不同氣排球：球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。球體大。圓周爲80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。正規排球：球圓周爲65～67釐米，重量爲260～280克，可爲淺黃色或其他顏色。2、球網不同氣排球：球網低。男高2米，女高1．8...
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![排球過網擊球的意思介紹]( "排球過網擊球的意思介紹")
- 1、排球過網擊球屬於一類排球競賽術語，過網擊球指本隊員在對方的球區擊球，此爲一種比賽犯規行爲，該犯規行爲由第一裁員員裁定，裁定時，應把握住網的垂直面，以確定擊球時是否屬於過網擊球，保證能公平公正的判斷裁定結果。2、第一裁判員裁定過網擊球時，需注意判斷是攔網先觸球還是進...
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![如何發球（排球）]( "如何發球（排球）")
- 目錄方法1：基本的下手發球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿勢。4、另一隻手握拳。5、揮動胳膊。6、擊球。方法2：上手飄球1、兩腳站好。2、胳膊垂直放在身體邊上。3、準備拋球。4、擊球。方法3：發上旋球1、先站好姿勢。2、拋球。3、胳膊回拉擊球。4、向前揮動胳膊擊球...
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![夢見打排球 排球運動 排球是什麼意思]( "夢見打排球 排球運動 排球是什麼意思")
- 夢見己在打橄欖球或是排球，那麼，萬事會觸礁，困難將接踵而至。夢見排球：會遲遲嫁不出去。夢見很多人準備打排球：親友將遭受病難的預兆。要給予病痛纏身或體弱多病的朋友婉轉的安慰。獨身的人夢見排球，則愛情運勢：不成功。單身的人夢見很多人準備打排球您的戀情情投意合，但不可太大...
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![夢見排球 打排球 排球運動是什麼意思]( "夢見排球 打排球 排球運動是什麼意思")
- 排球是用手擊打球比勝負競爭的一種球類運動。在夢中，打排球是代表着競爭和事業的一種潛意識體現。夢到排球、打排球、排球運動：預示你最近會有強大的競爭對手出現。夢到自己在打排球：表示最近自己會有很多困難接踵而至，會讓自己難以掌控。夢到有人打排球請自己參加：預示着自己...
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![排球擊球部位]( "排球擊球部位")
- 排球擊球部位就是兩小臂撓骨內側構成平面擊球，一般應該距離腹前大概一手臂的距離，初學者學習排球時，可以選擇準備姿勢，上體稍微向前傾兩腳張開，保持與肩同寬的距離，然後手臂微屈置於自己的腹部前方，兩肘稍內收。排球擊球的部位正面雙手墊球的擊球點，一般應儘量保持在腹前大概一臂...
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![排球墊球技巧有哪些 排球墊球竅門]( "排球墊球技巧有哪些 排球墊球竅門")
- 1、單手墊球墊球技術的一種。一般在來球低、速度快、距離遠時採用。單手墊球可結合滾動、前撲、魚躍等動作來完成。墊球時用虎口或手背擊球的後下部。擊球時有向上翹腕的動作。2、背墊球墊球技術的一種。即背向出球方向的墊球。常在接應同伴來球，或第3次處理過網球時採用...
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![排球爲什麼叫排球]( "排球爲什麼叫排球")
- 1、排球源於美國。89年美國馬薩州（舊稱麻省）霍利約，一位叫威廉斯·蓋爾根的體育工作人員發明的。2、當時網球、籃球很盛行。摩根先生認爲籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都適宜的室內娛樂性項目，就想把當時已廣爲流行的網球搬到...
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![排球過網擊球的意思介紹 排球過網擊球是什麼意思]( "排球過網擊球的意思介紹 排球過網擊球是什麼意思")
- 1、排球過網擊球屬於一類排球競賽術語，過網擊球指本隊員在對方的球區擊球，此爲一種比賽犯規行爲，該犯規行爲由第一裁員員裁定，裁定時，應把握住網的垂直面，以確定擊球時是否屬於過網擊球，保證能公平公正的判斷裁定結果。2、第一裁判員裁定過網擊球時，需注意判斷是攔網先觸球還是進...
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![排球名字的由來 排球爲什麼叫排球]( "排球名字的由來 排球爲什麼叫排球")
- 1、排球源於美國。89年美國馬薩州（舊稱麻省）霍利約，一位叫威廉斯·蓋爾根的體育工作人員發明的。2、當時網球、籃球很盛行。摩根先生認爲籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都適宜的室內娛樂性項目，就想把當時已廣爲流行的網球搬到...
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![排球擊球部位是哪裏 排球擊球部位]( "排球擊球部位是哪裏 排球擊球部位")
- 1、在進行練習排球的時候，其擊球的部位和擊球點是尤爲關鍵的，若是採用正面雙手墊球的擊球點來說，通常來說應將其雙手保持在距離腹部一臂的位置處，再用小臂內側所形成的力量進行平面擊球。2、若是在拋球的時候，此時雙腳要處於開立的狀態，最好是以左腳稍微的站在前面，左手用掌平穩...
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![氣排球和排球的區別介紹 氣排球和排球的區別]( "氣排球和排球的區別介紹 氣排球和排球的區別")
- 1、球的材質不同氣排球：球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。球體大。圓周爲80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。正規排球：球圓周爲65～67釐米，重量爲260～280克，可爲淺黃色或其他顏色。2、球網不同氣排球：球網低。男高2米，女高1．8...
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![排球怎麼拋球]( "排球怎麼拋球")
- 1、正面上手發準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。拋球：左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂擡起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。擊球：右腳蹬地重心前移，以收腹...
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![排球能不能過網攔網]( "排球能不能過網攔網")
- 2013年排球規則規定：攔網時允許攔網隊員越過球網觸球，但不得在對方進行攻擊性擊球前或攻擊時干擾對方。進入對方空間攔網攔網時隊員可以將手或手臂伸過球網，但不得干擾對方擊球。過網攔網的觸球必須在對方進攻性擊球之後。只要是在對方進攻隊員擊球后，攔網隊員才觸到球，無論球...
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![玩排球怎麼運球 排球運球的技巧]( "玩排球怎麼運球 排球運球的技巧")
- 1、手型的把握，拇指平行，手指放鬆，手腕用力，可是很多孩子一舉起來就全部忘記，呈現出“雞爪”的動作很多，一個小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然後把這個手型舉起來，就是一個好的排球傳球手型了；當然，你也可以雙手插腰的動作，這個手型也是可以的呢！2、感覺緩衝，傳球不是硬邦邦的...
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![排球過網擊球是什麼意思]( "排球過網擊球是什麼意思")
- 1、排球過網擊球屬於一類排球競賽術語，過網擊球指本隊員在對方的球區擊球，此爲一種比賽犯規行爲，該犯規行爲由第一裁員員裁定，裁定時，應把握住網的垂直面，以確定擊球時是否屬於過網擊球，保證能公平公正的判斷裁定結果。2、第一裁判員裁定過網擊球時，需注意判斷是攔網先觸球還是進...
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![排球發球規則 排球發球技巧教學]( "排球發球規則 排球發球技巧教學")
- 1、排球發球技巧教學:⑴正面下手發球：面對網兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝彎曲，上體前傾，左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方離手約20CM高度即可。以肩爲軸，手臂由後經下方向前擺動，身體重心也隨之前移，在右肩的前下方腹前高度用全手掌擊球的後下方。適用於初學...
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![男子排球和女子排球的球網一樣高嗎]( "男子排球和女子排球的球網一樣高嗎")
- 1、男子排球和女子排球的球網並不一樣高，通常男子排球比女子排球的球網要更高一些，男子球網的高度是2.43米，而女子排球的球網是2.24米，之所以球網高度不同，是因爲大部分的男子比女子更具身高優勢。2、排球，是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的...
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![男子排球女子排球球網一樣高嗎]( "男子排球女子排球球網一樣高嗎")
- 1、不一樣。2、男子排球和女子排球球網不一樣高，排球比賽中，場地中線上空架有球網。網寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。青少年男排的球網高度是2.24到2.35米之間，青少年女排的球網高度是2.10到2.24米之間。3、男子排球和女子排球球網不一樣...
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![排球怎麼拋球 排球拋球的技巧]( "排球怎麼拋球 排球拋球的技巧")
- 1、正面上手發準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。拋球：左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂擡起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。擊球：右腳蹬地重心前移，以收腹...
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![打排球怎麼發球 排球發球的技巧]( "打排球怎麼發球 排球發球的技巧")
- 1、下手發球。下手發球球速慢、威脅小，比賽中很少使用，但比較簡單。下手發球分爲正面下手發球和側面下手發球。正面下手發球最爲簡單，一隻手將球向上拋起，另一隻手擺臂向上將球擊出。側面下手發球相對較複雜些，球向側面跑出，轉體擊球。由於下手發球威脅較小，實戰中運用較少，所以...
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