![秋葵炒蝦仁的做法大全 秋葵炒蝦的烹飪方法]( "秋葵炒蝦仁的做法大全 秋葵炒蝦的烹飪方法")
- 1、做法一。材料：3根秋葵、40g銀耳、適量油、適量鹽、適量熟海蝦仁、適量蒜末、適量薑末、適量芝麻油、適量鮮雞汗。做法：秋葵去蒂切成斜刀薄片。入加了淡鹽水的沸水中略焯即撈出投入涼水中過涼撈出備用。鍋中放適量油加入蒜末煽炒出香味。加入秋葵快速翻炒。加入熟海蝦仁...
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![秋葵蒸雞蛋功效與作用]( "秋葵蒸雞蛋功效與作用")
- 秋葵蒸雞蛋功效與作用：1、補充體力：秋葵和雞蛋兩者中含有糖類、蛋白質、核黃素、卵磷脂及多種維生素和礦物質等營養物質，食用後能夠快速地爲人體補充能量，增強體力。2、促進食慾：秋葵中含有的粘液蛋白和果膠能夠保護胃腸道黏膜，還能刺激胃酸的分泌，促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收...
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![秋葵能和草菇一起煮嗎]( "秋葵能和草菇一起煮嗎")
- 能。秋葵的主要營養成分有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分；而草菇中含有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分，還有鋅、鐵、鈣等微量元素，兩者成分並無衝突，可以一起煮，但需適量食用。在食物的性味上，草菇味甘、性涼，而秋葵味苦、性寒...
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![生吃秋葵的功效與作用]( "生吃秋葵的功效與作用")
- 1、潤腸通便，秋葵是寒性食物，食用之後會增加腸道的滑利程度，有潤腸通便的功效，而且秋葵中含有豐富的膳食纖維，食用之後能夠增加糞便體積和水分、促進腸道蠕動，緩解便祕。2、清熱利咽，秋葵性寒，食用之後有清降的作用，如果因爲上火而出現咽喉腫痛、口乾舌燥、身體燥熱難安等情況，可以...
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![秋葵洗乾淨就可以吃了嗎]( "秋葵洗乾淨就可以吃了嗎")
- 1、秋葵洗乾淨就可以吃了，但儘量少生吃。2、秋葵是可以清洗乾淨就直接吃的，但是儘量少這樣直接生吃。因爲秋葵爲寒性的食物，直接生吃的話對腸胃的負擔較大，另外秋葵中含有大量的草酸成分，直接生吃的話秋葵的口感會偏苦澀。且直接生吃攝入的草酸含量也會更多，這樣就對健康造成一...
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![秋葵什麼季節種植合適]( "秋葵什麼季節種植合適")
- 1、秋葵的種植時間一般是不區分季節的，在春、夏、秋三個季節都可以進行播種，春季可以在3—4月播種，夏季可以在5-7月份進行播種。2、秋葵的品種是非常衆多的，比較常見的有五角、清福、五福、卡里巴黃秋葵等等，但不同品種的秋葵在種植時間上並沒有太大差異。...
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![清蒸蒜蓉秋葵的做法 清蒸蒜蓉秋葵怎麼做好吃]( "清蒸蒜蓉秋葵的做法 清蒸蒜蓉秋葵怎麼做好吃")
- 1、食材：紅秋葵500克、蒜蓉2湯匙、鹽3克、蠔油4湯匙、醬油2湯匙。2、花生油或玉米油3湯匙。3、把秋葵洗乾淨，去頭去尾剖開備用。4、蒜蓉和全部調料混合拌勻。5、把調料均勻地舀在秋葵的剖面上。6、把舀好調料的秋葵擺在盤裏，鍋裏燒開水後放入蒸10分鐘左右即可。...
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![秋葵籽盆栽種植方法]( "秋葵籽盆栽種植方法")
- 1、材料：秋葵種子。2、準備好花盆和泥土；把種子撒到花盆裏。3、再蓋上一層土，再澆水。4、給秋葵定期澆水，保證秋葵的水分充足，大約3-5天就冒嫩芽了。5、秋葵盆栽出爐了。6、前期長苗可以做觀賞，後期可以移栽，也可以直接栽種在大花盆裏。...
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![寶寶秋葵蒸蛋的做法 寶寶秋葵蒸蛋怎麼做好吃]( "寶寶秋葵蒸蛋的做法 寶寶秋葵蒸蛋怎麼做好吃")
- 1、食材：秋葵4根、雞蛋2個、溫水120克。2、秋葵洗淨後，切成小段。3、將秋葵下熱水汆燙一下。4、用廚房紙吸掉一些秋葵的水分。5、雞蛋打散加入溫水用蛋抽攪拌均勻過濾幾次。6、最後將秋葵鋪在蛋液上，入蒸鍋12分鐘，燜3分鐘即可。...
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![秋葵炒肉絲的做法]( "秋葵炒肉絲的做法")
- 裏脊肉切絲，再加生抽、料酒，再放入澱粉、雞蛋清拌勻，醃製10分鐘左右。姜切末，蒜切末。鍋中水燒開，把秋葵放進去焯水半分鐘，撈出切絲。鍋中倒油，油溫燒至6成熱，加肉絲炒至變色，撈出。鍋中留底油，把姜蒜末放進去炒香，再加秋葵和肉絲一起炒。最後，調入鹽、雞精炒勻，出鍋即可。裏脊肉炒什...
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![秋葵怎麼挑]( "秋葵怎麼挑")
- 1、看個頭：秋葵的個頭較大的往往比較老，這類通常裏面的籽會變硬發澀，營養也不高，因此建議吃鮮嫩的。2、看絨毛：秋葵表面絨毛也是標誌它鮮嫩高度標誌，有絨毛說明沒有被擠壓。3、看顏色：外表色彩勻稱鮮亮的綠色是比較新鮮的，如果表面已經皺縮說明已經老了。4、看外形：新鮮的秋葵看上...
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![男人每天吃秋葵可以嗎]( "男人每天吃秋葵可以嗎")
- 1、可以每天適量吃。2、秋葵味苦，性寒，營養豐富，對於男人來說每天適量食用具有較高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重體內寒氣，造成脾胃虛寒、腹瀉、腹痛等不適症狀，一般天天吃秋葵的話，大約吃200克以內的量即可。...
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![新鮮秋葵可以生吃嗎]( "新鮮秋葵可以生吃嗎")
- 1、秋葵也叫做羊角豆，是可以生吃的。秋葵是一種味道非常鮮美、營養價值非常豐富的食物，吃完之後可以有效的促進食慾，而且可以吸收秋葵中的維生素c和可溶性膳食纖維。2、並且可以補充豐富的胡蘿蔔素，有效的對抗自由基，起到美白麪板、延緩衰老的作用。秋葵中含有大量的水溶性果...
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![秋葵的價值 秋葵種植時間和方法]( "秋葵的價值 秋葵種植時間和方法")
- 1、秋葵播種的時間一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差異，根據實際情況來播種。事先選好優良的品種，準備好深厚、通透的壤土。將種子提前晾曬，浸泡溫水中12小時左右，包在溼潤紗布中放在溫暖環境中催芽。之後將種子播到土壤中，等待種子發芽出苗，小苗長出幾片真葉後，就進行移...
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![秋葵很硬還可以吃嗎]( "秋葵很硬還可以吃嗎")
- 1、硬秋葵可以吃。秋葵成熟後會慢慢變老，老了的秋葵會纖維化，所以秋葵變硬只是秋葵老化的現象，老了的秋葵還是能吃的。2、老了的秋葵雖然還能吃,但是其營養價值遠遠不及脆嫩的果莢,因此,秋葵最好是脆嫩時食用,而老了的秋葵最好是用以榨油,性價比最高。3、秋葵屬於寒性的食物...
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![怎麼做秋葵炒山藥 秋葵炒山藥的做法]( "怎麼做秋葵炒山藥 秋葵炒山藥的做法")
- 1、食材：山藥300g、秋葵200g、幹黑木耳10g、油2湯匙、鹽1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。2、大蒜切片。秋葵清洗後斜切大片。山藥去皮清洗後也切成和秋葵相仿的片。3、黑木耳用冷水泡發，去掉根部，清洗淨泥沙，分成小朵。4、大火燒熱炒鍋中的油至六成熱，放入蒜片爆香。5、待蒜片兩面都變...
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![秋葵的葉子能不能吃]( "秋葵的葉子能不能吃")
- 1、可以吃。2、秋葵是一種全株可食用的植物，除了果實以外，其根、莖、葉、花都可以食用，葉片中含有豐富的纖維素及維生素，食用可以增加營養攝入，還可以起到促進胃腸蠕動，幫助消化的作用，並且在中醫上性味甘、寒，有清熱解毒的功效。...
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![秋葵菜的做法 秋葵的各種做法]( "秋葵菜的做法 秋葵的各種做法")
- 1、食材：淨肉片50克、黃秋葵10根、鹽、黃酒、味精、胡椒粉(均適量)；肉片炒秋葵做法：黃秋葵洗淨切片瀝乾水分備用，鍋內放入適量的食油，開中火，油熱後倒入肉片翻炒，肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒，加入適量的鹽、黃酒繼續炒，炒至秋葵熟時加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可出鍋。2、食材：秋...
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![金花葵和秋葵有什麼不同]( "金花葵和秋葵有什麼不同")
- 金花葵又名：菜芙蓉，也稱：野芙蓉，爲一年生草本錦葵科秋葵屬植物，有的地區別名叫黏幹或山榆皮。2003年8月被中國農科院在河北邢臺地區南宮市發現瀕臨絕種的植物，在200多個秋葵植物中最具食用、藥用、保健功能，有較高的利用價值。秋葵中文學名咖啡黃奎，又名黃秋葵。原產於中國，多見於...
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![秋葵如何做菜好]( "秋葵如何做菜好")
- 黃秋葵作爲保健蔬菜，既可清炒，又可與豬肉、蝦仁、魷魚、雞蛋等一起炒食，還可以涼拌、油炸、入湯。清炒秋葵的做法:1、準備秋葵250克、適量精鹽、植物油、蔥末、香油、醬油。2、將秋葵斜切成薄片。3、炒鍋開火，加入植物油，放入蔥末煸出香味，然後倒入黃秋葵翻炒。4、加入適量精鹽...
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![山東什麼時候種秋葵最合適]( "山東什麼時候種秋葵最合適")
- 1、山東地區一年可種植兩季秋葵，一季是在春季是四月到六月之間，另一季是在秋季的八月份前後。不過秋葵喜歡溫暖環境，溫度在25-30度之間更適宜。因此來看更建議在春季栽種，這樣可更好的生長，產量也會高一些。八月份種植到後期溫度就會降低，露天栽培的產量會低一些。2、秋葵又名...
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![油炸秋葵怎麼做的脆]( "油炸秋葵怎麼做的脆")
- 1、材料：秋葵150g；輔料：油適量、鹽適量、澱粉適量、麪粉適量。2、秋葵洗乾淨取締備用。3、將取締的秋葵，從中間切開備用。4、一個雞蛋一半面粉一半澱粉，根據個人口味加入適量的鹽，加入適量的水，慢速攪拌均勻。5、將切好的秋葵掛上糊，備用。6、鍋內放入植物油，將掛號糊的秋葵放入油...
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![秋葵怎麼吃法]( "秋葵怎麼吃法")
- 1、鹹肉片炒秋葵：秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段；先爆下鹹肉片，盛起；另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，蔥勻；再倒入鹹肉片，兜勻，可上鍋。2、小訣竅：此菜鹹鮮香口，微辣。...
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![炒秋葵之前要不要焯水 炒秋葵之前需要焯水嗎]( "炒秋葵之前要不要焯水 炒秋葵之前需要焯水嗎")
- 1、炒秋葵之前需要焯水。秋葵最寶貴的東西就是它的黏液，而這些黏液很容易流失到水中。因此，秋葵焯水時必須整根下鍋，如果切好以後再焯水就完全錯了。2、秋葵整根洗淨，再用清水浸泡10分鐘以上，如果用淡鹽水浸泡就更好了。3、泡好的秋葵可以切去蒂把，但絕對不能露出裏面的籽，這樣...
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![秋葵油的功效與作用及食用方法]( "秋葵油的功效與作用及食用方法")
- 1、秋葵油的功效有促進血液循環的作用，而且經常的使用，對於動脈硬化以及動脈硬化併發症，心臟病，高血壓，腦出血，心力衰竭等都有一定的預防作用，而且他也能夠保護各個臟器的功能，對於預防臟器衰老和改善記憶力的作用食。2、秋葵油的食用方法，一般可以直接炒菜，也可以拌涼菜。...
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