西瓜子爲什麼會胖
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1、吃西瓜籽會引起肥胖,西瓜籽中含有大量的油脂,還有一些蛋白質。吃西瓜子之後可能會導致這種油脂在身體內堆積。吃多之後會導致脂肪層增厚,從而引發肥胖,所以一般建議最好不要吃西瓜籽。
2、如果一定要吃的話可以不經過咀嚼直接吞嚥,這樣可以讓西瓜籽在腸道內直接排出體外,而不會吸收其中的油脂。但是對於一些脾胃功能虛弱的人羣,建議最好不要吃西瓜,防止造成胃痛。
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西瓜子
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