吃多了楊梅的影響 吃多了楊梅會怎樣
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1、楊梅如果一次吃得太多,會造成胃液分泌過多,損傷胃粘膜,引起反酸、噁心、嘔吐,有些慢性胃炎或胃潰瘍,胃酸分泌過多的人儘量少吃,以免加重病情。而楊梅所含的酸性物質還能傷害牙齒,引起痠軟。
2、楊梅是營養較豐富的水果,含有檸檬酸、有機酸,能促進胃液分泌,一般一天吃5-6個就可以了。
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楊梅
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