葛根粉用熱水還是溫水衝
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1、溫水。
2、先用30度左右的溫水充分將它攪拌成漿,再用95度以上的開水速衝攪拌成透明糊狀體,視個人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用,可做早餐食用,即營養又美味。
3、葛根粉具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效,葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血壓的功效的。低血糖、低血壓、體寒的人,胃不好的人,有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。
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