西蘭花需要焯水多久 生活小竅門 關注:1.43W次 1、西蘭花一般焯水3分鐘左右就能熟。2、一般焯水時間太短,焯水的作用就太小了,焯水時間太長,會讓營養成分損失太多。西蘭花中草酸含量較高,味道苦澀,而焯水不僅可以有效祛除西蘭花中的有害物質,還可以使西蘭花味道更好,顏色更翠綠。 標籤: 西蘭花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/xiaoqiaomen/zweo38.html