雲南沃柑是熱性還是涼性

1、雲南沃柑屬於性平的水果，不是熱性的水果，也不是涼性的水果。

2、沃柑中含有較爲豐富的粗纖維、碳水化合物、蛋白質以及維生素等營養物質，也含有一定量的鉀、磷、銅、錳等礦物質。

3、適量食用沃柑，能夠補充人體所需的營養物質以及礦物質，也可以對提高自身的免疫力起到一定的幫助作用。並且沃柑中的粗纖維，可以促進腸胃的蠕動，能夠在一定程度上起到促進消化的作用。

4、在食用沃柑的過程中，應合理飲食，營養均衡，儘量避免過量食用。