女人吃核桃有哪些好處 女人吃核桃有什麼好處
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1、女人吃核桃可以爲身體補充蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵,碳水化合物,維生素等多種營養物質,能增強女人的身體體質,提高女人的免疫力和抗病能力,有利於女人防病抗病。
2、吃核桃可以幫助女人提高大腦的記憶力,提高智力,有利於女人提高功效效率。吃核桃可以幫助女人舒緩情緒,預防抑鬱症,乳腺癌,以及老年癡呆的發生,是很好的營養保健食品。
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核桃
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