吃酸的好處和壞處 吃酸的好處和壞處是什麼
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1、好處:酸味食物不但可以促進食慾,還能賦予食品獨特的風味。吃酸味食物可以促進胃腸消化,對食物堆積和消化不良的患者是非常好的。
2、吃酸性食物的壞處:對於有口腔潰瘍或者胃潰瘍的患者,不建議吃太酸的食物。
3、平時建議適量吃酸性食物,防止發生不適。避免食用辛辣、刺激性食物,以免增加胃腸道負擔。
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壞處
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