青團飲食禁忌
- 養生保健
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1、肥肉
對於減肥中的人羣來說,飲食應該保持清淡以及熱量低,但青團的熱量是比較高的,要是吃青團的時候與肥肉一起吃,那麼會不利於人體減肥,導致人體發胖。
2、難消化的食物
青團中含有大量的維生素、纖維素等成分物質,而暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶,食用過量容易加重人體腸胃負擔,與難消化的食物一起吃,那麼可能會對人體腸胃造成傷害。
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