香蕉有哪些功效呢 養生保健 關注:1.89W次 1、吃香蕉有很多好處,但需適當食用。首先,它可以補充體內的碳水化合物、補充能量、補充身體所需的維生素和其他營養素。2、其次,它可以促進人的食慾和幫助消化、助睡眠、防高血壓。最後,它可以增強身體的免疫力。 標籤: 香蕉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/yangsheng/zopqze.html