孕婦吃蝦米粥怎麼做 綜合知識 關注:4.35K次 1、大米淘洗後用清水浸泡40分鐘,至米粒發白。2、海蝦去殼切成大粒,調入精鹽料酒抓勻醃製10分鐘。3、榆錢擇洗淨備用。大米控水後用擀麪杖擀碎。4、煮鍋裏倒入清水,燒開後邊倒入大米輕輕攪拌。5、小火燉20分鐘米湯綿綢後倒入蝦仁再熬五分鐘。6、最後撒入榆錢,小火燉5分鐘即可出鍋。 標籤: 孕婦 米粥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/zonghezhishi/5485zw.html