踢足球射門力太小如何增大腳勁
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正腳背射門力量較大,左腳一步邁到位,上身帶動腿,身體不要後仰,大腿帶動小腿,練習方式:
1、經常練習顛球,加強腳對力量的控制;
2、舉舉槓鈴,對增大腳勁很有用。
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正腳背射門力量較大,左腳一步邁到位,上身帶動腿,身體不要後仰,大腿帶動小腿,練習方式:
1、經常練習顛球,加強腳對力量的控制;
2、舉舉槓鈴,對增大腳勁很有用。