紅棗甜湯如何做

1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量。

2、將銀耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。

3、最後放入白糖調味即可食用。

4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。