![紫薯百合甜湯製作步驟]( "紫薯百合甜湯製作步驟")
- 1、材料：紫薯1個，新鮮百合100g，清水適量，冰糖適量。2、紫薯去皮，新鮮百合掰成一片片備用。3、紫薯切成小塊，洗淨；百合用清水洗淨，待用。4、高壓鍋內加入適量的清水，紫薯放入。5、高火煮到出氣，改中火煮5分鐘左右即可關火。6、揭蓋，下新鮮百合，中小火煮5分鐘左右。7、下適量的冰糖即可...
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![牛奶木瓜甜湯]( "牛奶木瓜甜湯")
- 1、食材：木瓜400克，牛奶400克，白糖10克。主料：木瓜輔料：牛奶、冰糖。2、把木瓜去皮去籽切塊備用。3、把木瓜加進養生壺中，加牛奶400克。4、加蓋放在底座上，通電，啟動水果茶模式。5、待養生壺自動斷電即可。...
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![潮汕甜湯五果湯 潮汕甜湯五果湯做法介紹]( "潮汕甜湯五果湯 潮汕甜湯五果湯做法介紹")
- 1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上；2、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米；3、蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，通電；4、煮約半小時，放入剝皮的桂圓和冰糖，繼續煮10分鐘即可。5、潮汕有俗語啖“食飽食巧”，意思是隻有生活改善了，穿暖吃飽了才有可能去...
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![紅棗甜湯做法介紹 紅棗甜湯如何做]( "紅棗甜湯做法介紹 紅棗甜湯如何做")
- 1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量。2、將銀耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。3、最後放入白糖調味即可食用。4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。...
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![紅棗黑木耳甜湯最正宗的做法]( "紅棗黑木耳甜湯最正宗的做法")
- 原材料：紅棗十顆，黑木耳適量，枸杞少許，冰糖或紅糖適量。步驟：1、黑木耳泡發，洗淨撕兩瓣，放入盤中備用。2、紅棗泡軟，洗淨待用。2、把黑木耳、紅棗放入湯鍋，加水。3、大火煮開，改小火煮至湯汁粘稠。4、放入冰糖或紅糖，出鍋撒上枸杞即可。...
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![做蓮子甜湯教程]( "做蓮子甜湯教程")
- 1、食材：糯銀耳260克、蓮子35克、紅棗23克、黃冰糖60克、清水1500克、牛奶10克、白糖18克、蜂蜜13克。2、準備好材料，要挑選糯銀耳。3、糯銀耳用清水泡發，淘洗乾淨撕小塊。4、多功能鍋放水加入泡發的銀耳蓋上蓋子煮十分鐘。關火燜十分鐘。5、加入泡發的蓮子和清洗乾淨的紅棗...
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![鮮百合甜湯怎麼做]( "鮮百合甜湯怎麼做")
- 1、材料：銀耳50克，百合10克，紅棗(幹棗)20克，冰糖適量，水1升。2、銀耳提前一晚泡足12小時；3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用；4、泡好的銀耳撕小片；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；5、食材們放入鍋中，燒開，按小火燉上3小時，或者放燉鍋裏燉上5小時，或者高壓鍋裏燉15分鐘。...
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![怎麼做百合馬蹄甜湯 百合馬蹄甜湯教程]( "怎麼做百合馬蹄甜湯 百合馬蹄甜湯教程")
- 1、主料：馬蹄4個、新鮮百合2個、枸杞1把。2、輔料：老冰糖大約50克。3、準備的材料，馬蹄去皮洗淨切片，百合剝開清洗乾淨。4、鍋裏放入一碗水，放冰糖。5、放入馬蹄，大火燒開。6、小火熬煮十分鐘。7、加入百合，繼續煮兩三分鐘。8、放入清洗好的枸杞，繼續煮一分鐘即可。...
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![雪梨蓮子甜湯如何做]( "雪梨蓮子甜湯如何做")
- 1、首先，銀耳用水泡發，雪梨切塊，去掉銀耳黃色的根部，撕成小朵。蓮子用清水泡2個小時以上，雪梨剔心、削皮、切丁。2、然後，雪梨削皮切成小塊，百合少許，蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨。3、然後，蓮子去芯分成兩半，銀耳洗淨用清水泡發，撕小塊，去黃硬梗，將蓮子、銀耳倒入清水鍋中，大火煮...
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![桃膠銀耳甜湯如何做]( "桃膠銀耳甜湯如何做")
- 1、食材：桃膠30克、銀耳1朵、紅棗10粒、冰糖100克、水1000毫升。2、準備好所需要的材料。3、用清水把桃膠和銀耳分別泡開（桃膠泡的時間相對長些，要看大小）。4、紅棗去核切碎。5、銀耳去掉水分掰碎。6、把泡好的桃膠清理乾淨。7、鍋裏放入水、銀耳、紅棗、冰糖。8、蓋上蓋子開...
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![鮮百合如何做甜湯 鮮百合甜湯怎麼做]( "鮮百合如何做甜湯 鮮百合甜湯怎麼做")
- 1、材料：銀耳50克，百合10克，紅棗(幹棗)20克，冰糖適量，水1升。2、銀耳提前一晚泡足12小時；3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用；4、泡好的銀耳撕小片；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；5、食材們放入鍋中，燒開，按小火燉上3小時，或者放燉鍋裏燉上5小時，或者高壓鍋裏燉15分鐘。...
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![紅薯甜湯怎麼做]( "紅薯甜湯怎麼做")
- 1、姜拍散，紅棗去核切成若干瓣，水煮開後放入熬煮。2、紅薯削皮，用刀刃深入紅薯肉中，稍稍用力將紅薯一塊塊撬開，並浸泡於水中，多換幾次水以洗掉澱粉，使湯色更清亮。3、開中火，在鍋中翻炒番薯，將水分炒幹。4、炒幹後再一次浸泡於水中，清洗幾下。5、處理過的紅薯放入之前熬煮中的姜水...
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![甜湯的做法大全]( "甜湯的做法大全")
- 1、紫薯圓南瓜圓甜湯：材料：南瓜、紫薯、木薯澱粉。（1）南瓜蒸熟以後壓成泥。（2）加入木薯澱粉揉成團。沒有什麼比例，幹了加泥，濕了加粉。（3）案板上撒薄薄的澱粉，把揉好的麪糰擀成薄片，用刀切成條，再切成小丁，搓圓。（4）鍋內入水煮開後，放入丸子，煮到漂浮起來再煮一分鐘，撈起後入冷開水裏浸泡一...
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![怎麼做紫薯百合甜湯 紫薯百合甜湯做法簡單介紹]( "怎麼做紫薯百合甜湯 紫薯百合甜湯做法簡單介紹")
- 1、材料：紫薯1個、新鮮百合100g、冰糖適量、清水適量。2、紫薯去皮，新鮮百合掰成一片片。3、紫薯切成小塊，洗淨；百合用清水洗淨，待用。4、高壓鍋內加入適量的清水，紫薯放入。高火煮到出氣，改中火煮5分鐘左右即可關火。揭蓋，下新鮮百合，中小火煮5分鐘左右。下適量的冰糖即可享用。...
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![醪糟甜湯]( "醪糟甜湯")
- 1、醪糟甜湯的做法：（1）準備：醪糟、棗肉、白糖適量（2）紅棗放入沸水裏煮開。（3）煮開後放入醪糟,加入白糖,再次煮開。2、喝醪糟甜湯的好處：醪糟湯主要指的是甜酒湯。主要是用糯米釀造而成，味道甘甜芳香，可以有效的刺激消化道分泌，可以促進食慾、增加新陳代謝。而且醪糟裏面的原料本身具...
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![怎麼做銀耳薏仁花生甜湯 銀耳薏仁花生甜湯怎麼做]( "怎麼做銀耳薏仁花生甜湯 銀耳薏仁花生甜湯怎麼做")
- 1、主要食材：銀耳、薏仁、花生，調料：冰糖或白糖。2、頭一天晚上把銀耳、薏仁、花生、這三樣東西用温水泡發。（泡了4個多小時）。3、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用。4、泡發的銀耳放入桂圓，放大半鍋水，用電高壓鍋調到煲湯鍵等鍋自動煲湯。5、熬煮好的銀耳倒入鍋里加冰糖或白糖。6、倒...
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![怎樣做火龍果銀耳紅糖甜湯 火龍果銀耳紅糖甜湯]( "怎樣做火龍果銀耳紅糖甜湯 火龍果銀耳紅糖甜湯")
- 1、食材：蓮子30克、百合30克、桂圓30粒、紅棗10粒、銀耳100克、紅心火龍果1/2個、紅糖片適量、水適量。2、銀耳泡發後，撕小塊。3、蓮子洗淨，提前浸泡半小時。4、百合洗淨挑出雜質，提前浸泡半小時。5、紅棗和桂圓洗淨。6、把蓮子，百合和銀耳放入鍋中。7、加入適量的水和紅糖片...
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![百合木瓜甜湯如何做]( "百合木瓜甜湯如何做")
- 1、主料：木瓜500g、百合50g。輔料：冰糖適量、枸杞子適量、桂圓肉適量。2、將木瓜去皮去囊切塊。3、將百合，枸杞子和桂圓肉用水清洗乾淨之後泡浸片刻。4、瓦鍋放入適量的水然後將木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圓肉放入大火燒開轉中火煮出味來。5、最後將木瓜放入煮幾分鐘即可。...
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![紅棗甜湯如何做]( "紅棗甜湯如何做")
- 1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量。2、將銀耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。3、最後放入白糖調味即可食用。4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。...
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![桃膠銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠銀耳甜湯怎麼做")
- 1、材料：天然桃膠30-40克、銀耳一朵、新疆大棗若干、適量冰糖。2、天然桃膠顆粒泡水6-12小時，調出裏面雜質備用。3、銀耳泡發，斯成小塊備用。4、起鍋裝水過大半，先倒入已泡發好的桃膠，待水滾開後轉小火繼續煲。5、桃膠煲半小時或一小時後，先攪拌後倒入銀耳繼續煲，銀耳入鍋半小時...
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![米酒湯圓甜湯的做法是什麼呢]( "米酒湯圓甜湯的做法是什麼呢")
- 1、湯圓在冰箱裏拿出來以後，最好在常温下放置一會，冷凍層會把湯圓餡料凍成冰塊，直接下鍋很容易“露餡”。兩個雞蛋在碗中打散，儘量多打一會出泡，枸杞泡水，米酒5勺碗中備用。2、煮湯圓，這道甜湯最重要的就是食材的下鍋順序，先煮湯圓，不要放米酒！米酒煮的時間長會發酸，很多人都是這一...
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![砂鍋養顏甜湯製作方法]( "砂鍋養顏甜湯製作方法")
- 1、將紅豆，花生米和桂圓提前泡好，砂鍋中加入適量清水2、接着再放入紅豆，花生米，桂圓，大棗，枸杞，再根據個人口味放入適量紅糖3、大火燒開後轉中小火煮一小時，中途不定時攪拌一下放粘鍋，即可開吃啦4、清水約2斤，泡好的紅豆約100克，花生米約100克，泡好的桂圓肉約100克大棗20克，枸杞約150...
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![冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼]( "冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼")
- 1、冬瓜去皮，洗淨，切片，鍋裏倒入適量的水，放入冬瓜煮沸，放入紅棗，紅糖片和桂圓肉。2、蓋好鍋蓋，轉小火煮8分鐘，放入枸杞，繼續煮2分鐘即可。3、去渣，將榨好的冬瓜放鍋裏燉，放入適量的冰糖，待冬瓜糖水開後，取出，涼後就可飲用。...
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![雞蛋甜湯的做法]( "雞蛋甜湯的做法")
- 1、材料：普通麪粉25g、雞蛋1個、水2000ml。2、在麪粉中加入適當水，用筷子攪拌均勻。3、將雞蛋打碎，攪拌均勻，備用。4、待水燒開後，將麪糊一邊倒入鍋中，一邊用筷子攪拌。調製小火，滾開後，再煮五分鐘即可。5、待端鍋前，將雞蛋穗打入鍋中。6、放一小會後，雞蛋穗會聚集在麪湯表面，顏色金...
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![紅豆白玉甜湯怎麼做]( "紅豆白玉甜湯怎麼做")
- 1、紅豆，糯米粉，蜂蜜。2、紅豆入高壓鍋，加水高於紅豆一指高，高壓煮至紅豆酥爛。3、糯米粉加水和成麪糰，搓成細條，切成劑子，團成蓮子大小的球。4、白水煮開，下入糯米糰，煮到糯米糰熟、浮起來，撈出投入冰水使其更Q。5、小鍋里加入一碗紅豆帶紅豆湯，可再加適量水，吃的時候可加紅糖，或者乘...
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