鵝肉和什麼一起燉最有營養

1、蔬菜：比如白菜、蘿蔔、土豆、木耳、油麥菜、豆芽等，與鵝肉一起燉，能夠提高機體攝入維生素、膳食纖維等營養物質的量，適量進食對於人體有好處。

2、豆製品：比如豆腐、豆皮、豆泡、豆腐乾等，與鵝肉一起燉，能夠進一步增加食物中的蛋白質含量，使營養價值更高，並且較為美味，對於人體有利。