油菜怎麼做營養價值最高 營養價值最高的油菜做法介紹 家常美食 關注:2.33W次 1、主料:油菜4棵、香菇6朵。2、調料:鹽、生抽、澱粉適量。3、用泡香菇的適量水,調入澱粉攪拌均勻待用。4、小油菜對半剖開,香菇泡開,劃成十字刀。5、鍋中水燒開後加點鹽,分別放入油菜和香菇焯熟擺盤。6、鍋裏倒入油,燒熱後倒入芡水熬製黏稠,澆在油菜和香菇上即可。 標籤: 營養價值 油菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/jiachang/qp6461.html