![開心果與白果有何區別]( "開心果與白果有何區別")
- 1、科屬不同：白果是銀杏綱、銀杏目、銀杏科、銀杏屬植物銀杏的乾燥成熟種子；開心果是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、黃連木屬落葉小喬木開心果樹的成熟果實。2、外形不同：白果長2cm左右，寬1.5cm左右，外形呈橢圓形，表面光滑堅硬，呈黃白色或蛋黃棕色，邊緣有2～3條稜線，裏面的種仁呈...
- 5245
![吃開心果吃多了的壞處主要有哪些]( "吃開心果吃多了的壞處主要有哪些")
- 1、消化不良開心果和其他的堅果一樣屬於高蛋白，高油脂食物，這類食物少量食用即可起到很好的滋補作用，食用過多反而對胃腸的消化造成負擔，尤其是植物蛋白攝入過多，很容易腹脹，便祕。2、營養浪費開心果屬於高營養食物，而人體每天吸收的營養量是有限的，少量食用開心果就能起到很好的...
- 4637
![孕婦能不能吃開心果]( "孕婦能不能吃開心果")
- 1、孕婦在孕期是可以吃開心果，能夠補充自身新陳代謝所需要的各種營養物質，而且也能夠促進胎兒的生長髮育。所以，孕婦偶爾吃開心果，對於調節平衡膳食，以及保持適當營養攝入有着重要作用。2、但是，開心果當中往往含有大量的糖分、脂肪，如果過量攝入，會造成營養過剩或營養不均衡。所...
- 11236
![多吃開心果會不會中毒呢]( "多吃開心果會不會中毒呢")
- 1、開心果吃多了不會中毒。2、但是長時間大量吃開心果的時候有可能會導致人出現一些噁心、嘔吐或者消化不良的副作用，在吃開心果的時候可以起到抗氧化的作用，有很好的抗衰老的功效。適當的吃一些開心果可以提高情緒，能夠起到健腦的功效。對視力也是有一定的保護的，在平常生活...
- 9131
![吃開心果對身體有什麼好處和壞處]( "吃開心果對身體有什麼好處和壞處")
- 1、吃開心果對身體的好處：（1）潤腸通便開心果中含有豐富的脂肪和纖維素，脂肪可以潤滑腸道，增加腸道的潤滑度；而纖維素不僅對腸道微生態的維持有着重要的調節的作用，還可以促進腸道的蠕動，預防和治療便祕。（2）健腦益智開心果中含有豐富的磷脂和不飽和脂肪酸，可以增加細胞的活力，有提高...
- 5908
![如何選擇開心果 挑選開心果需要注意什麼]( "如何選擇開心果 挑選開心果需要注意什麼")
- 1、果仁的顏色，在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色為主，這才是天然沒有任何添加劑的開心果。還有很多人錯誤的認為開心果果仁的顏色越黃越好，這是非常錯誤的方法，很多時候開心果果仁黃是不新鮮的表現，還有就是添加了漂白粉...
- 30275
![多吃開心果會不會中毒呢 開心果吃多了會中毒嗎]( "多吃開心果會不會中毒呢 開心果吃多了會中毒嗎")
- 1、開心果吃多了不會中毒。2、但是長時間大量吃開心果的時候有可能會導致人出現一些噁心、嘔吐或者消化不良的副作用，在吃開心果的時候可以起到抗氧化的作用，有很好的抗衰老的功效。適當的吃一些開心果可以提高情緒，能夠起到健腦的功效。對視力也是有一定的保護的，在平常生活...
- 5145
![開心果變紫色還能吃嗎 開心果變紫色繼續吃行嗎]( "開心果變紫色還能吃嗎 開心果變紫色繼續吃行嗎")
- 1、如果開心果變紫色是否能吃並不能一概而論，需要結合變紫色的原因進行判斷。如果開心果本身是紫色或者氧化變紫，通常能夠吃。如果開心果因變質而變紫色，通常不能吃，以免影響身體健康。2、能夠吃：部分品種的開心果果皮本身為紫色，可能誤以為開心果變紫色。此外，由於開心果中含有...
- 12861
![開心果的好處介紹 開心果的功效和作用]( "開心果的好處介紹 開心果的功效和作用")
- 1、開心果可以抗衰老、美容養顏。開心果是臨牀上很常見的一種食物，開心果的口味比較好，那麼開心果有什麼樣的作用呢。首先開心果當中含有非常豐富的維生素、礦物質，能夠很好地補充人體所需的物質，提高人體的免疫力和抵抗能力。2、另外開心果當中含有非常豐富的抗氧化物，具有一...
- 26332
![櫻桃開心果香草奶酪慕斯如何做]( "櫻桃開心果香草奶酪慕斯如何做")
- 1、原料：黃油（軟化）、細砂糖、低粉、杏仁粉、海鹽、蛋黃、細砂糖1、蛋白、細砂糖2、可可粉、低粉、黃油、樹莓果茸、櫻桃果茸、阿瑪蕾娜櫻桃、轉化糖、NH果膠粉、細砂糖、牛奶、淡奶油1、蛋黃、細砂糖、吉利丁片、黃油（軟化）、開心果醬、阿瑪蕾娜利口酒、淡奶油2、淡奶油1、香...
- 30142
![開心果如何挑選 開心果怎麼看新鮮]( "開心果如何挑選 開心果怎麼看新鮮")
- 1、看外觀完好的開心果果殼白色，果仁帶有綠色外衣；而返潮的開心果果殼的變化也許不明顯，但果仁的外衣顏色會明顯變暗，有的甚至還會出現紫色，黑色等現象，而子仁也會出現顏色灰白，甚至出現黴點。2、聞氣味新鮮乾脆的開心果帶有清香，加工了的也許帶有奶油味，椒鹽味等，但返潮變質的開心...
- 26675
![沒有開口的開心果如何打開]( "沒有開口的開心果如何打開")
- 1、用牙齒咬開，但是對牙齒不好。2、沒有開口的開心果怎麼打開3、用那種夾核桃的夾子來夾開。4、用專用的開心果開口機來打開。5、用椅子，可以稍稍抬起椅子腿，把開心果放在椅子腿下，然後把椅子放下去，輕輕坐一下。開心果就開了。...
- 12149
![開心果裏面皮是紫色的是否能吃 開心果裏面皮是紫色的能吃嗎]( "開心果裏面皮是紫色的是否能吃 開心果裏面皮是紫色的能吃嗎")
- 1、開心果裏面皮是紫色的能吃。2、開心果也有幾個品種，其中就有紫色皮的開心果，開心果紫色的果衣中含有豐富的花青素，這是一種天然抗氧化物質，食用後有美容養顏、保護血管、延緩衰老等多種作用，所以這種開心果是可以正常食用的，且非常的有營養。...
- 29154
![開心果有哪些營養價值]( "開心果有哪些營養價值")
- 1、開心果的營養價值很多，因為在開心果的果仁之中含有很多人體需要的高營養食物，大約在每一百個果仁之中，都是含有了維生素，葉酸，礦物質含，磷，鉀，鈉，鈣很多，同時，還是具有了不少的煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於...
- 6495
![開心果的功效與作用及食用方法是什麼]( "開心果的功效與作用及食用方法是什麼")
- 1·開心果，又名必思答，綠仁果，阿月渾子，是一種乾果，俗稱開心果，又名“無名子”，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。它主要產於敍利亞、伊開心果的營養價值有哪些?它食用方法及禁忌有...
- 9881
![生的開心果能吃嗎]( "生的開心果能吃嗎")
- 1、生的開心果的話是可以食用的，但是不建議直接的食用，因為生的開心果如果從樹上採摘之後就直接新鮮的食用的話，會導致人體腸胃受到一定的不利的影響的所以在平時生活中食用生的開心果的時候建議還是將其晾曬一段時間之後再去食用會更好一些，因為晾制曬乾之後的開心果的食用...
- 27502
![開心果怎麼挑選無添加劑]( "開心果怎麼挑選無添加劑")
- 1、果仁的顏色在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色為主，這才是天然沒有任何添加劑的開心果。很多時候開心果果仁黃是不新鮮的表現，還有就是添加了漂白粉之後果仁也會出現有變黃的現象，因此對這類應該儘量避免購買。2、自然...
- 22678
![開心果盆栽如何養殖 開心果盆栽怎麼養殖]( "開心果盆栽如何養殖 開心果盆栽怎麼養殖")
- 1、生長習性：耐旱、喜光、不耐庇廕、怕潮濕、怕夏澇，抗旱能力極強，主根深入土層7-8米，水平根發達，可伸展10米以外，是世界上最抗旱果樹和水土保持優良樹種。2、適應温度：開心果對温度適應能力較強，可同時適應温73.4度F到零下温度，當然開心果樹需要足夠涼的冬天打破芽的休眠和長、熱...
- 5501
![開心果的營養價值簡單介紹]( "開心果的營養價值簡單介紹")
- 1、開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，2、開心果還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1％。由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。3、開心果又是滋補...
- 25171
![開心果怎麼存放 開心果可以放冰箱嗎]( "開心果怎麼存放 開心果可以放冰箱嗎")
- 1、可以放在冰箱冷藏室裏的。2、其實開心果不適合過長時間儲藏的，如果存放不好，長時間後會有走油變味的現象，那就是説明放得實在太久了，最好還是不要食用為好。在外面買的開心果如果要長時間存放，如要達到1年，則必需抽真空或充入氮氣後密封儲存，開心果一旦開封，應在2-3個月內吃完...
- 22876
![開心果多久能結果 開心果是怎麼長出來的]( "開心果多久能結果 開心果是怎麼長出來的")
- 1、開心果是生長在開心果樹樹上的，開心果樹能生長到10m高，它的樹齡是比較長的，但是長勢卻並不快，實生苗從種植開始，一般要養至少6年才能結果。2、在它開花之後就會結果，果實是比較大的，為長圓形，果實長度為2cm左右，在它生長成熟的時候，果實為粉紅色、黃綠色。...
- 12313
![開心果介紹 挑選開心果時最好挑選果殼呈什麼顏色的]( "開心果介紹 挑選開心果時最好挑選果殼呈什麼顏色的")
- 1、挑選開心果時最好挑選果殼是呈淡黃色的。2、答案解析：開心果的果殼一般多為淡黃色,純白色的開心果可能用雙氧水漂過,儘量不要去購買。3、其次再觀察一下開心果的果仁顏色，如果果仁顏色為綠色的話，則説明該開心果沒有添加化學劑，反之如果果仁顏色為黃色的話，則説明有經過漂...
- 25936
![開心果漂白和不漂白有什麼區別]( "開心果漂白和不漂白有什麼區別")
- 不漂白的開心果呈淡黃色或黃褐色，而漂白過的開心果為白色。外觀上，漂白的開心果與未漂白的開心果只是顏色的差別，營養成分上，漂白會破壞開心果中的營養物質，不僅有營養方面的損失，在食品安全性方面也可能會產生問題。開心果（pistaciaveraL.）又名阿月渾子，為漆樹科（Anacardiaceae）黃...
- 5394
![開心果能減肥嗎]( "開心果能減肥嗎")
- 1、開心果吃多了有可能會發胖。但適量食用是有益的。減肥開心果每天吃上28克的開心果，大概有49顆左右，不但不用擔心發胖，還有助於控制體重。2、這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼的方式延長吃飽的時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而有助於減少食量和控制體...
- 11166
![開心果和蝦能不能一起吃 開心果可以和蝦一起吃嗎]( "開心果和蝦能不能一起吃 開心果可以和蝦一起吃嗎")
- 1、開心果可以和蝦一起吃的，兩種食物不會相剋，一般在吃完蝦以後可以間隔一段時間吃開心果，開心果的營養價值特別的高，能夠降低體內的膽固醇，同時可以減少心臟病的發生。2、蝦裏面含鋅量比較高，營養價值特別豐富，可以補充體內的鋅元素，在生活當中可以適當的吃點乾果，補充體內的多種...
- 13346
生活全書館
