![籃球文案短句有哪些]( "籃球文案短句有哪些")
- 愛上籃球，一輩子不會變。打球，是治癒心靈的良藥。罰球才低頭，突破才彎腰。籃球，讓我重新意識人生。籃球和你，都是我的信仰。落日歸山海，籃球陪少年。因籃球而生，因籃球而狂。當我老了，我也會愛着籃球。你變得更加勇敢，變得更加自信。你有籃球，有遊戲，而我只有你。我覺得籃球，才是世界...
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![籃球過人的招式都包括哪些]( "籃球過人的招式都包括哪些")
- 籃球過人是在籃球比賽中常用的一種招式，過人分為幾種，常見的有交叉步突破、同側步突破(也稱順步突破)、轉身突破等。要達到行雲流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發展各種運球技巧。籃球過人的招式包括九大類：1、蝴蝶穿花。2、投石問路。3、控制性運球。4、快速運...
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![新手男生籃球怎麼訓練]( "新手男生籃球怎麼訓練")
- 1、首先，可以先練習球感。每天可以用籃球現在左腿順時針轉圈一分鐘，然後在轉換到右腿再轉一分鐘。然後雙腿併攏再用球順時針轉一分鐘。最後在用八字形練球方法一分鐘；2、有了球感之後就是要多練運球，可以每天繞着球場運球跑5圈，然後再原地運球，右手運200下不停，再轉換到左手200...
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![籃球有什麼好處]( "籃球有什麼好處")
- 1、鍛鍊身體。打籃球是一項運動量比較大的運動，能達到強身健體的效果。2、鍛鍊反應速度。籃球場上的進攻機會稍縱即逝，需要運動員精神高度集中，並隨時做好快速反應的準備。3、培養團隊合作精神。在籃球場上隊友們要共同對抗對手，能培養團隊競爭。4、此外打籃球能促進人體肌肉...
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![籃球打氣合適的範圍]( "籃球打氣合適的範圍")
- 1、籃球的氣壓應在7－9磅，否則容易變形。把充完氣的籃球從180CM的高度自由落下，反彈高度在125－145CM即正常定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。2、打氣技巧：（1）先以油或水濕潤球針，再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣，若只使用打氣嘴，會導致表皮與內膽分離。（2）注意籃球在打氣的...
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![快速上手成為運動達人 籃球新手入門教學]( "快速上手成為運動達人 籃球新手入門教學")
- 1、“1”練習堅持一兩個星期以後，可以嘗試“低空”拍球，所謂“低空”拍球，就是説拍球是儘量把球拍的越低越好，拍球頻率越快越好。拍一百下換手。重複做上幾組。堅持一兩個星期。隨着時間的延續，可以選擇增加拍球次數。（這裏要注意，“低空”拍球，主要團練腕力和手指對球的感覺，所以...
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![籃球明星杜蘭特的個人簡介]( "籃球明星杜蘭特的個人簡介")
- 1、凱文·杜蘭特（KevinDurant），1988年9月29日出生於美國華盛頓哥倫比亞特區（Washington,DistrictofColumbia），美國職業籃球運動員，司職前鋒，效力於NBA布魯克林籃網隊。2、2007年NBA選秀，凱文·杜蘭特在首輪第二順位被西雅圖超音速隊（現俄克拉荷馬城雷霆隊）選中，2008年隨球隊搬遷到俄...
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![籃球裁判應具備哪些素質]( "籃球裁判應具備哪些素質")
- 1、業務素質，籃球基本知識，籃球的基本規則，不同地區籃球規則之間的差異，能掌握合理的臨場判罰尺度標準；2、身體，邊線折返跑異常幾十次，體力要好；3、心裏素質，大心臟、注意力集中、視野範圍大、良好的合作精神以及良好的精神狀態；4、職業道德，運動，三公原則是基本，不光球員要有，裁判更是...
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![籃球鋒線是什麼]( "籃球鋒線是什麼")
- 1、鋒線是什麼意思：足球等球類比賽中指前鋒隊員的陣容：～組合。2、籃球鋒線是什麼：鋒線是指大前鋒、小前鋒和中鋒。小前鋒SF：球隊的得分利器，進攻手段多，往往是進攻的終結者；大前鋒PF：球隊中防守和籃板的保障；中鋒C：攻守兩端最重要的角色，衝擊內線，抵擋來球的頭號人物。...
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![氣針斷在籃球裏了該怎麼辦]( "氣針斷在籃球裏了該怎麼辦")
- 分為三種種情況：1、如果氣針是完全進入籃球裏。既然氣針的體積不大，斷在籃球裏也不會傷到內膽，也不影響籃球的繼續使用。可以再買一根氣針，以後需要倍加小心。2、如果氣針只留極小部分露在外部。這時可以直接把氣針壓到球裏面，使外表面儘量平整，打球時也不會影響手感。3、如果...
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![籃球罰球能先碰到籃板嗎]( "籃球罰球能先碰到籃板嗎")
- 籃球罰球能先碰到籃板。罰籃具體規則：第一條，罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：1、每次罰球不得超過5秒；2、使球投中籃或觸及籃圈；3、球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面；4、不得假裝罰球。罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球...
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![兩個人背靠背夾籃球跑的訣竅 兩個人背靠背夾籃球跑的技巧]( "兩個人背靠背夾籃球跑的訣竅 兩個人背靠背夾籃球跑的技巧")
- 1、儘量保持身體的平行，不要撅屁股，把籃球託在兩個人背部中間“V”形的空隙間稍微彎一點腰。2、兩個人背靠背夾籃球跑必須是同步的，是保證籃球不往下掉的關鍵。3、兩人靠緊,背後拉手,最好橫着挪步,而不要跳,小步移動不要過快。在就是兩人的默契要好,性子急的就不行。...
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![如何成為一個優秀的籃球解説員]( "如何成為一個優秀的籃球解説員")
- 1、多看比賽錄像，每回合每回合的分析，長時間後就會培養出自動篩選高質量回合的能力。一定要勤奮，每隻隊伍的戰術板也是會變的，一段時間不關注，可能隊伍改變的打法就會很陌生；2、一個優秀的解説員必須有個人特點，戰術大師，幽默大師都可以讓觀眾記住你；3、要符合一個主持人的基本條...
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![如何打籃球 籃球怎麼打]( "如何打籃球 籃球怎麼打")
- 1、運球運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。2、投籃原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃...
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![雙色球開獎時間是啥時候 雙色球籃球技巧]( "雙色球開獎時間是啥時候 雙色球籃球技巧")
- 1、給你介紹幾種技巧：（1）大小分類。藍球16個號碼中1-8為小號,9-16為大號分開選。（2）奇偶分類。16個號碼奇偶數正好相等。（3）區間分類。16個號碼按四區間等分為01-04、05-08、09-12、13-16。（4）除3餘數分類。除3餘0包括3、6、9、12、15;除3餘1包括1、4、7、10、13、16等。2、雙色球...
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![籃球幾號位怎麼分]( "籃球幾號位怎麼分")
- 1號位控球后衞是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。代表球星賈森·基德。2號位得分後衞是以得分為主要任務的後衞隊員，他的身材一般高於控球后衞，外圍投籃是其主要的得分手段。代表球星...
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![籃球投籃的技術要領]( "籃球投籃的技術要領")
- 技術要領：1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球，右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點。2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成T字型。3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒V字型，以保證視線不被阻擋。投籃的右手可以適當向右偏，手肘也要適當...
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![籃球中的空位解釋 籃球中的空位是什麼意思]( "籃球中的空位解釋 籃球中的空位是什麼意思")
- 1、籃球中中的空位是指進攻球員處在沒人的位置，防守球員沒有辦法乾的出手。球員處於空話投籃命中率會比有人防守的情況高得多，所以進攻強調創造空位並把球傳給空位的隊友；而防守則強調不要漏人，減少進攻方的空位。2、進攻方創造空位的方法有空切，作掩護。最常用的是利用己方實...
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![女子籃球是什麼時候進入奧運會的]( "女子籃球是什麼時候進入奧運會的")
- 1976年第21屆奧林匹克運動會，首次將女子籃球列入比賽項目，並規定為6個隊參加，產生辦法是:上屆世界籃球錦標賽前3名;世界性選拔賽前兩名和主辦國。採取單循環制進行比賽。1980年第22屆奧運會的女籃比賽仍用此辦法。女子籃球，相對於男子籃球而言，參賽球員為女子。約在1910年前後...
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![籃球中籃板和蓋帽什麼意思]( "籃球中籃板和蓋帽什麼意思")
- 在籃球比賽中籃板有兩個意思：1、籃球架子上面的板子簡稱籃板。2、在進攻未進球的情況下你搶到了這個球並在雙腳落地之前球一直在你的手中沒有被對方拿走或破壞的話就算你強了一個籃板球（俗稱籃板），其中在我方進攻的時候強下來的籃板球稱為進攻籃板，在我方防守的時候強到得籃板...
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![各種型號籃球直徑 7號籃球尺寸標準]( "各種型號籃球直徑 7號籃球尺寸標準")
- 1、7號一般是籃球標準。標準男子比賽用球:重量567-650g，圓周75-78cm，直徑24.6釐米。7號球充氣後使球從大約1.8米高度（底部量）落到球場地面上，反彈起來高度應在1.2米到1.4米之間，球接縫的寬度不得超過0.635釐米，球的圓周不得小於74.9釐米。2、各種型號籃球直徑：①7號籃球直徑23-24...
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![籃球隊員號碼使用有什麼規定嗎]( "籃球隊員號碼使用有什麼規定嗎")
- 根據國際籃聯2014年5月的規定，球隊允許使用0、00和1到99的球衣號碼，新規則對球衣號碼的限制放寬。球員可以根據自己的喜好選擇球衣號碼，但同一支球隊的球員不得有相同號碼的球衣。在傳統上，一般情況下，隊員球衣號碼的大小順序排列是按照身高來的。即身材越高，號碼越大。所以一...
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![籃球有幾種花樣玩法]( "籃球有幾種花樣玩法")
- 1、灌籃：是籃球裏的花式打法，是一種最刺激，最能使觀眾情緒高昂的打法，尤其當籃球進籃框的時候，那股猛力往往令人擔心籃框是不是會被打壞掉。2、投石問路：籃球規則裏規定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式，投石問路，它的過...
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![7號籃球多大]( "7號籃球多大")
- 7號一般是籃球標準。男子籃球比賽用7號球，周長為0.749-0.780米，重量567-650克；直徑24.6釐米。男子籃球比賽用7號球充氣後使球從大約1.8米高度（底部量）落到球場地面上，反談起來高度應在1.2米到1．4米之間,球接縫的寬度不得超過0.635釐米，球的圓周不得小於74．9釐米...
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![籃球需要幾人才能對打]( "籃球需要幾人才能對打")
- 1、籃球比賽上場人數為五人，中鋒一人，小前鋒一人，大前鋒一人，後衞兩人。2、控球后衞（1號位）：控球后衞（是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衞必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地...
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