![籃球正確投法]( "籃球正確投法")
- 一、單手投籃1、雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立；2、右手持球於肩部前上方，左手扶球；3、投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳；4、兩隻手腕成倒V字，手肘成九十度彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用；5、瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有...
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![籃球加時賽分上下半場嗎]( "籃球加時賽分上下半場嗎")
- 籃球比賽是不允許出現平局的，而正式比賽在整場比賽結束後如果比賽雙方比分相同，只能通過5分鐘的加時賽來決出勝負。如果一個加時賽仍不能分出勝負，則通過多個小節最終決出勝負。一般是5分鐘一個加時，直至分出勝負即為比賽結束。...
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![籃球的勵志句子小集錦 關於籃球的勵志句子]( "籃球的勵志句子小集錦 關於籃球的勵志句子")
- 1、我可以接受失敗，但無法接受放棄。--喬丹2、你最好全心關注，因為我會全力以赴。--詹姆斯3、即使世界拋棄了我，可還有籃球陪着我。--科比4、我從來沒打算退縮，我的字典沒有妥協。--艾弗森5、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結束了。--安西教練6、我不尊重任何人，包括喬丹，因為我...
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![籃球考級怎麼考]( "籃球考級怎麼考")
- 籃球沒有考級，主要是自身練習。籃球是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動。籃球運動起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國。1904年，聖路易斯奧運會上第一次進行...
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![籃球的中鋒是什麼位置]( "籃球的中鋒是什麼位置")
- 中鋒是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。憑藉其強壯、高大的身體，無論進攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。作用：作為禁區內的“擎天柱”，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外，封...
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![籃球中籃板和蓋帽什麼意思]( "籃球中籃板和蓋帽什麼意思")
- 在籃球比賽中籃板有兩個意思：1、籃球架子上面的板子簡稱籃板。2、在進攻未進球的情況下你搶到了這個球並在雙腳落地之前球一直在你的手中沒有被對方拿走或破壞的話就算你強了一個籃板球（俗稱籃板），其中在我方進攻的時候強下來的籃板球稱為進攻籃板，在我方防守的時候強到得籃板...
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![女生應該如何練習籃球的基本功]( "女生應該如何練習籃球的基本功")
- 投籃姿勢：兩腳自然分開正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開貼緊籃球。大臂與地面平行小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力用食指和中指波動籃球，腰部大腿配合用力；運球姿勢：要以肘為軸小臂隨着籃球，球最高為到肘關...
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![籃球裁判應具備哪些素質]( "籃球裁判應具備哪些素質")
- 1、業務素質，籃球基本知識，籃球的基本規則，不同地區籃球規則之間的差異，能掌握合理的臨場判罰尺度標準；2、身體，邊線折返跑異常幾十次，體力要好；3、心裏素質，大心臟、注意力集中、視野範圍大、良好的合作精神以及良好的精神狀態；4、職業道德，運動，三公原則是基本，不光球員要有，裁判更是...
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![籃球腳步技巧]( "籃球腳步技巧")
- 1、在場內按規定位置沿直線變速跑。2、全場或半場一對一徒手練習利用速度擺脱。3、全場或半場一對一運球練習利用速度擺脱。4、慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。5、運球中急起、急停突破對手。6、跳步急停接球突破。7、半場一對一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。8、半場一...
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![如何看一個籃球的氣壓是否正常]( "如何看一個籃球的氣壓是否正常")
- 1、把籃球打好氣之後，將籃球舉到最高處自由下落；2、當籃球落地後彈到自己的胸部的位置的時候，籃球的氣壓就是正好的；3、如果過低則説明氣壓過低，如果過高，則説明氣壓太大；4、普通籃球標準氣壓為0.06MPa，在標準氣壓下，球的性能發揮最好，否則容易變形。...
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![籃球幾號位代表啥 籃球幾號位代表什麼意思]( "籃球幾號位代表啥 籃球幾號位代表什麼意思")
- 1、1號位：控球后衞球場上拿球機會最多的人，要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友，讓其他隊友有得分的機會。2、2號位：得分後衞以得分為主要任務，在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，經常由隊友幫助找出空檔後投籃的，要求外線準頭與穩定性要非常好。3、3號位：小前鋒球隊...
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![籃球有什麼好處]( "籃球有什麼好處")
- 1、鍛鍊身體。打籃球是一項運動量比較大的運動，能達到強身健體的效果。2、鍛鍊反應速度。籃球場上的進攻機會稍縱即逝，需要運動員精神高度集中，並隨時做好快速反應的準備。3、培養團隊合作精神。在籃球場上隊友們要共同對抗對手，能培養團隊競爭。4、此外打籃球能促進人體肌肉...
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![兩個人背靠背夾籃球跑的訣竅 兩個人背靠背夾籃球跑的技巧]( "兩個人背靠背夾籃球跑的訣竅 兩個人背靠背夾籃球跑的技巧")
- 1、儘量保持身體的平行，不要撅屁股，把籃球託在兩個人背部中間“V”形的空隙間稍微彎一點腰。2、兩個人背靠背夾籃球跑必須是同步的，是保證籃球不往下掉的關鍵。3、兩人靠緊,背後拉手,最好橫着挪步,而不要跳,小步移動不要過快。在就是兩人的默契要好,性子急的就不行。...
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![遼寧是籃球大省嗎 瀋陽打籃球隊員都有誰]( "遼寧是籃球大省嗎 瀋陽打籃球隊員都有誰")
- 1、現役的有遼寧隊主力後衞郭艾倫、四川五糧金樽隊主力中鋒李原宇、蘇州肯帝亞的史鴻飛等，退役球員有原廣東宏遠主力前鋒王仕鵬等。2、是的。遼寧人對籃球的熱情、基層籃球的水平、以及願意在昂貴球票面前解囊的慷慨都在全國領先。但是這只是對於球迷基礎的層面，無論是曾經...
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![怎麼快速上手呢 在家怎麼練籃球]( "怎麼快速上手呢 在家怎麼練籃球")
- 1、如果是新手，建議從拍籃球練起，不要操之過急。2、當你每秒鐘能拍2到4下時你就可以練習第二步，籃球繞腰，也就是説拿籃球在腰上繞圈，也可以在頭頂或者小腿上繞。3、當你繞腰能夠很好的接穩球時，就可以實行第三步，左右打球，就是從左手打到地上，再用右手接住後打到地上，一直重複，久而...
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![籃球文案短句有哪些]( "籃球文案短句有哪些")
- 愛上籃球，一輩子不會變。打球，是治癒心靈的良藥。罰球才低頭，突破才彎腰。籃球，讓我重新意識人生。籃球和你，都是我的信仰。落日歸山海，籃球陪少年。因籃球而生，因籃球而狂。當我老了，我也會愛着籃球。你變得更加勇敢，變得更加自信。你有籃球，有遊戲，而我只有你。我覺得籃球，才是世界...
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![籃球傳球技巧]( "籃球傳球技巧")
- 1、掌握好正確的傳球姿勢2、注意傳球力度3、注意傳球的方向4、抓住傳球最佳時機5、巧妙靈活運用反彈球1.掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託着球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。練好...
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![籃球質量的好壞怎麼鑑別]( "籃球質量的好壞怎麼鑑別")
- 分辨籃球好壞主要從以下幾個方面來看：1、內膽，通過拍試籃球，檢測它的彈跳柔和穩定，內膽質量好的籃球，把球放於胸前垂直落下，每一次反彈的高度是一致的。2、纏紗，好的纏紗可以使籃球的彈跳有質感，投籃時球體飛行和旋轉穩定準確，並且會使球體堅固，不易變形。評判方法是:用雙手反覆壓...
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![籃球隊員號碼使用有什麼規定嗎]( "籃球隊員號碼使用有什麼規定嗎")
- 根據國際籃聯2014年5月的規定，球隊允許使用0、00和1到99的球衣號碼，新規則對球衣號碼的限制放寬。球員可以根據自己的喜好選擇球衣號碼，但同一支球隊的球員不得有相同號碼的球衣。在傳統上，一般情況下，隊員球衣號碼的大小順序排列是按照身高來的。即身材越高，號碼越大。所以一...
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![請問籃球的中鋒主要職責是什麼]( "請問籃球的中鋒主要職責是什麼")
- 中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，主要職責強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護，搶籃板，打底線進攻，當差，防守內線等。中鋒由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。...
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![投籃球的正確手勢詳細是怎樣的]( "投籃球的正確手勢詳細是怎樣的")
- 動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上；右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大小臂約90度角，肘關節內收；投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用...
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![關於籃球的手抄報]( "關於籃球的手抄報")
- 1、籃球的起源1891年12月初，籃球運動在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校(後為春田學院)，由該校的體育教師詹姆斯奈史密斯博士發明，在二百多個國家流傳着，而且至今美國籃球還譽滿全球。為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國...
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![籃球明星四個字拉開頭]( "籃球明星四個字拉開頭")
- 拉里伯德，1956年12月7日出生於美國印第安納州西巴頓鎮，前美國職業籃球運動員，司職小前鋒、大前鋒，綽號“大鳥”。拉里伯德在1978年NBA選秀中於第1輪第6位被波士頓凱爾特人隊選中，之後繼續在大學就讀一年，1979年正式進入NBA。在13年的職業生涯全部效力于波士頓凱爾特人隊，新秀賽...
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![歐洲籃球聯賽水平多高 歐洲籃球俱樂部排名]( "歐洲籃球聯賽水平多高 歐洲籃球俱樂部排名")
- 1、因為歐洲聯賽在中國沒有直播且報道少之又少，所以很難知道24個俱樂部球隊的具體排名。但可以知道的是有4支隊伍相對強大，那就是西班牙皇家馬德里、俄羅斯莫斯科中央陸軍、希臘雅典帕納辛納科斯、西班牙巴塞羅那稱得上歐洲籃球職業聯賽的豪門。2、歐洲籃球聯賽是歐洲最高...
- 26045
![籃球挑籃方法和技巧]( "籃球挑籃方法和技巧")
- 1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球，右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏；2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成“T“字型；3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒”V“字型，以保證視線不被阻擋。投籃的右手可以適當向右偏，手肘也要適當向右偏。...
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