![雞蛋青菜湯如何做]( "雞蛋青菜湯如何做")
- 1、準備材料：油菜1把、雞蛋2個、食鹽適量、玉米澱粉適量。2、油菜洗淨，切成小塊。3、上鍋加入適量的水，水開後倒入切小的油菜，煮2分鐘。4、雞蛋打散。5、玉米水澱粉調好備用。6、將雞蛋液緩慢倒入鍋中，並用筷子在鍋裏不斷的攪動，使下到鍋裏的雞蛋液打成小花。7、鍋裏湯開後放入...
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![怎麼做青菜湯]( "怎麼做青菜湯")
- 1、青菜，香菇，臘肉。2、做法：將菜心洗淨並從中間剖開，把它切成長短一樣的原料。葱切段，姜切塊用刀略拍，鍋中加入雞、清水，再下葱、姜燒開後將白菜心放入，燒至八成熟取出，再將湯去掉放入雞湯、鹽、料酒，燒開後將菜心、胡蘿蔔絲放入，再開鍋即離火；先將菜心剖面向上，在場盤中碼齊再將胡蘿...
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![青菜湯作法介紹]( "青菜湯作法介紹")
- 1、準備材料：上海青100克、幹5朵、香葱2根、薑絲5克、香油少許、白胡椒粉少許、2、首先將小青菜洗淨瀝乾水分。3、接着起鍋燒水，鍋中放入幾片生薑，滴入適量油。4、將青菜倒入鍋中煮3分鐘左右，小青菜燙熟變軟即可，然後撒入一些鹽，雞精調味即可出鍋。...
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![臘肉香菇青菜湯怎麼做]( "臘肉香菇青菜湯怎麼做")
- 1、材料：臘肉100克，上海青100克，幹香菇5朵，香葱2根，薑絲5克，香油少許，白胡椒粉少許，料酒1瓶蓋，雞湯800毫升。2、幹香菇用水泡發後切成片，青葱切下葱白備用、將其餘切成葱花。3、臘肉洗淨後放入沸水中煮10分鐘後撈出瀝乾水分，切成薄片。4、炒鍋內倒入少許油燒熱後放入切好的臘肉片煸...
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![青菜湯年糕怎麼做]( "青菜湯年糕怎麼做")
- 1、主料：年糕適量青菜適量2、配料：豬肉（可不用）適量3、輔料：糖適量鹽適量料酒適量生抽（可不用）適量4、這就是今天的主角，它一般浸在清水中保存，過幾天清洗一下再換水，換水次數視天氣温度而定。5、青菜切碎，年糕切簿片，豬肉切絲。6、鍋肉放油，入肉絲炒至變色。7、放入菜梗先炒1－2分鐘。8...
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![怎麼做肉丸青菜湯]( "怎麼做肉丸青菜湯")
- 1、準備好肉丸300g，小青菜200g，水1000ml，鹽適量，香油少許。2、青菜洗乾淨，去根。3、鍋中水開，倒入肉丸。4、肉丸浮起時，加入洗乾淨的青菜，加點鹽。5、再次水開的時候，加點香油就可以起鍋了。...
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![花生青菜湯做法步驟]( "花生青菜湯做法步驟")
- 1、主料：乾花生米小半碗、油麥菜500克、食用油少許、鹽少許、雞精少許。2、乾花生米提前用温水泡發花生。3、先把泡發的花生米搗碎，有顆粒感的就在案板上切碎末，或用用料理機打磨。4、油麥菜洗淨切碎。5、湯鍋坐水燒開，倒入花生碎。6、放入油麥菜，撇開浮沫，調入少許油，鹽，雞精即...
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![怎樣做花生青菜湯]( "怎樣做花生青菜湯")
- 1、主料：乾花生米小半碗、油麥菜500克、食用油少許、鹽少許、雞精少許。2、乾花生米提前用温水泡發花生。3、先把泡發的花生米搗碎，有顆粒感的就在案板上切碎末，或用用料理機打磨。4、油麥菜洗淨切碎。5、湯鍋坐水燒開，倒入花生碎。6、放入油麥菜，撇開浮沫，調入少許油，鹽，雞精即...
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![雞蛋青菜湯怎麼做]( "雞蛋青菜湯怎麼做")
- 雞蛋青菜湯做法：1、準備材料：油菜1把、雞蛋2個、食鹽適量、玉米澱粉適量。2、油菜洗淨，切成小塊。3、上鍋加入適量的水，水開後倒入切小的油菜，煮2分鐘。4、雞蛋打散。5、玉米水澱粉調好備用。6、將雞蛋液緩慢倒入鍋中，並用筷子在鍋裏不斷的攪動，使下到鍋裏的雞蛋液打成小花。7、...
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![怎麼做減肥餐青菜湯]( "怎麼做減肥餐青菜湯")
- 1、冬瓜適量，蝦仁適量，菠菜1把，裙帶菜適量，粉絲適量，姜適量，料酒適量，鹽適量，椒鹽適量。2、冬瓜切丁，煮蝦仁放薑片，料酒。3、放裙帶菜，一起煮冬瓜丁。4、放入粉絲，菠菜，最後加入蝦仁。5、放鹽，椒鹽，出鍋，適合晚餐來一碗，也可以中午喝一碗，配合足量蛋白質肉類，配合減脂。...
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![如何做冬瓜青菜湯]( "如何做冬瓜青菜湯")
- 1、把冬瓜去皮，切成薄片。2、接着鍋中放入適量的清水，倒入冬瓜煮五分鐘。3、然後把魚卷斜切成片。4、接着把魚卷倒入鍋中煮五分鐘。5、然後把青菜洗乾淨。6、接着把青菜倒入鍋中煮兩分鐘。7、然後往鍋中加入適量的鹽巴和味精，小煮片刻就可以出鍋了。8、一道美味可口的魚卷冬...
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![豆腐青菜湯的烹飪方法]( "豆腐青菜湯的烹飪方法")
- 1、做法一主料：青菜1小把、豆腐2塊。輔料：油適量、鹽適量、姜適量、味精半勺、葱適量。做法：青菜洗淨切段。準備兩塊嫩豆腐。豆腐切塊。鍋下一大碗水，加入薑絲、油燒開。先下入豆腐煮開，接着放入青菜，再放鹽、味精調味。起鍋裝碗，撒上香葱。2、做法二材料：小白菜30克，豆腐20克，胡蘿...
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![怎麼做蛋餃青菜湯]( "怎麼做蛋餃青菜湯")
- 1、主料：小白菜300g、香菇5g。2、調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量。3、青菜洗淨切段。4、做好的蛋餃適量。5、香菇剪去蒂，洗淨，撕小塊。6、鍋中放適量油，倒入香菇青菜煸炒。7、煸至青菜略塌軟。8、放入蛋餃。9、加適量開水。10、煮至水沸騰，加適量鹽。11、煮至青菜軟熟，加...
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![火麻青菜湯]( "火麻青菜湯")
- 1、主料：火麻仁（油）、水。2、作用：可以潤腸通便，促進新陳代謝，補充能量，預防老動脈硬化和腦梗塞。做法：先把火麻仁放入紗布袋中，用硬物把火麻仁拍碎，再把紗布袋放入水中煮，待水面出現泡沫油狀物後可放入青菜。...
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![青菜湯年糕的做法]( "青菜湯年糕的做法")
- 1、主料：年糕適量青菜適量2、配料：豬肉（可不用）適量3、輔料：糖適量鹽適量料酒適量生抽（可不用）適量4、這就是今天的主角，它一般浸在清水中保存，過幾天清洗一下再換水，換水次數視天氣温度而定。5、青菜切碎，年糕切簿片，豬肉切絲。6、鍋肉放油，入肉絲炒至變色。7、放入菜梗先炒1－2分鐘。8...
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![青菜湯怎樣做好吃]( "青菜湯怎樣做好吃")
- 1、原料：上海青、橄欖油、鹽、味精。2、上海青兩顆沖洗乾淨。切好，葉、梗分開放。起鍋燒水。水開下入青菜梗，鹽。3、一分鐘後放入味精。緊接着放入菜葉。第7步、淋少許橄欖油。出鍋裝碗。清香爽口，是炎炎夏日最佳的湯品。...
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![如何做酥肉青菜湯]( "如何做酥肉青菜湯")
- 1、主料：酥肉5塊、番茄1棵、白菜20克。2、輔料：鹽適量。3、肉片醃製好裹上面粉，放入油鍋炸。4、炸制定型出鍋。5、油加熱7成熱，再入油鍋炸。6、炸制金黃出鍋，酥肉製作完成。7、起鍋放入適量清水，加入番茄煮。8、煮至湯開始變番茄色，加入蔬菜絲。9、加入酥肉關火，加入適量鹽就可以...
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![怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？")
- 胡蘿蔔的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素，胡蘿蔔素等，雞蛋的營養價值也非常高，將它們和青菜放在一起，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料胡蘿蔔適量，雞蛋適量，青菜適量，花椒適量，幹辣椒適量，大蒜適...
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![怎麼做肉丸青菜湯 肉丸青菜湯怎麼做]( "怎麼做肉丸青菜湯 肉丸青菜湯怎麼做")
- 1、準備好肉丸300g，小青菜200g，水1000ml，鹽適量，香油少許。2、青菜洗乾淨，去根。3、鍋中水開，倒入肉丸。4、肉丸浮起時，加入洗乾淨的青菜，加點鹽。5、再次水開的時候，加點香油就可以起鍋了。...
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![蛋餃青菜湯怎麼做]( "蛋餃青菜湯怎麼做")
- 1、主料：小白菜300g、香菇5g。2、調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量。3、青菜洗淨切段。4、做好的蛋餃適量。5、香菇剪去蒂，洗淨，撕小塊。6、鍋中放適量油，倒入香菇青菜煸炒。7、煸至青菜略塌軟。8、放入蛋餃。9、加適量開水。10、煮至水沸騰，加適量鹽。11、煮至青菜軟熟，加...
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![簡單的青菜湯怎麼做]( "簡單的青菜湯怎麼做")
- 1、材料：上海青2顆、橄欖油少許、鹽2克、味精2克。2、上海青兩顆沖洗乾淨。3、切好，葉、梗分開放。4、起鍋燒水。5、水開下入青菜梗，鹽。6、一分鐘後放入味精。7、緊接着放入菜葉。8、淋少許橄欖油，出鍋即可。...
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