枸杞紅棗泡水可不可以加紅糖

1、可以。

2、枸杞、紅棗、紅糖在成分上並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以枸杞紅棗泡水中是可以加紅糖的。而且紅糖味甘、性温，其中含有豐富的營養物質，具有補中益氣、活血化瘀的作用，與枸杞、紅棗搭配在一起服用的話對人體來説起到的滋補作用會更好一些，但是因為紅糖中含有較多的糖分，所以在添加的時候適量即可。