西瓜和蘋果能一起吃嗎 西瓜和蘋果一起吃會怎麼樣

1、西瓜和蘋果可以一起吃，西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了蘋果中的原有營養成分與西瓜營養價值。

2、 西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康；果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長髮育，適合兒童飲用；除此之外，果汁中含有豐富的維生素，可起到排毒養顏的作用，因而常喝純鮮榨果汁不僅有助於身體健康，還有美容養顏的功效。