女人吃靈芝孢子粉的好處有哪些 女人吃靈芝孢子粉有什麼好處

1、增強體質:靈芝是很好的保健品,富含多種營養成分,具有提高機體免疫力和吞噬細胞的功能,可增強機體抵抗力,預防疾病,延緩衰老。

2、保肝利膽:靈芝能進入肝臟,增強肝臟細胞再生能力,又能促進肝臟排毒,防治脂肪肝、肝炎等肝臟疾病,還能促進膽汁分泌,防治膽囊炎。

3、美容養顏:食用靈芝,不但能保持肌膚水嫩,還能減少色斑、黃褐斑的產生,起到美白肌膚的作用。