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綠豆排骨湯孕婦能不能吃

綠豆排骨湯孕婦能不能吃

1、綠豆清熱解暑,排骨中富含大量的蛋白質和鈣元素,綠豆排骨湯不僅味道美味,而且營養豐富,所以適合孕婦食用,但是孕婦要注意食用量,不要吃的太多。

2、孕婦在懷孕期間可以吃一些其他類營養豐富的食物,例如魚和蝦,都可以補充孕婦身體的蛋白質。

3、孕婦還可以吃一些核桃類的堅果,有利於促進胎兒的腦部發育。平時可以適當的散步,呼吸新鮮的空氣。

標籤: 孕婦 排骨湯 綠豆
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