煮熟的核桃需要去皮嗎 家常美食 關注:1.54W次 1、煮熟的核桃建議去皮。2、如果是生的核桃最好不要去掉皮,因為皮是有營養的,就和蘋果,梨是一樣的,但是如果是外面賣的那種熟核桃最好去皮了,因為熟的皮已經沒有什麼營養了,而且遲到嘴裏還苦。3、吃核桃皮的好處:皮含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,能抗衰老促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管功能。 標籤: 煮熟 去皮 核桃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/jiachang/no31o0.html