清蒸筍鱸魚的烹飪方法 清蒸筍鱸魚如何做
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1、材料:鱸魚1條、蘆筍150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、鹽、醬油、香油各適量。
2、鱸魚洗淨瀝乾水份,將魚脊骨處切開(防止蒸熟後變形)。
3、蘆筍洗淨,大葱、姜切絲,蒜剁茸,枸杞泡發洗淨備用。
4、蘆筍切成適合的長段,碼入盤中。
5、將魚放在蘆筍段上,魚腹內納入葱、薑絲和蒜茸,魚身均勻摸上鹽,醃製20分鐘。
6、鍋內燒開水,把魚放入,大火蒸7分鐘。
7、關火後,蒸好的鱸魚放上葱絲和枸杞,淋上醬油,虛蒸5分鐘取出。
8、另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚身上即可食用。
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