一包煮熟的方便麪的熱量是怎樣的

1、每100克的方便麪的熱量為472大卡，而普通的方便麪大約是80克，所以一包方便麪的熱量為378大卡。

2、這個數值需要慢跑大約一個小時才能消耗完。從這個數字我們可以看出，方便麪的熱量是比較高的了，和一般的奶油、炸雞腿等差不多，所以想要減肥的人肯定是要少吃方便麪的了。