![黃豆玉米糊做法]( "黃豆玉米糊做法")
- 1、材料：玉米300克、黃豆100克、紅蘿蔔80克2、把所有材料準備好。玉米、黃豆掰成粒，用清水沖洗。3、洗紅蘿蔔洗乾淨，去皮，切小塊。4、把所有準備好的材料放進小鍋中，大火煮沸開後繼續煮3分鐘。5、倒進瀝籃中，瀝乾水分後倒入豆漿機中。6、加入適量清水，選擇營養米糊程序，程序結束...
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![豌豆玉米糊的做法]( "豌豆玉米糊的做法")
- 1、新鮮豌豆放鍋內，焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出，放入料理機內，放入去皮的核桃仁，放入適量的清水，將其打成茸。3、倒入篩子中，將其過濾，濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中，加入足量的清水，攪拌均勻，加入糯米粉，攪拌至無顆粒狀態。5、開火，邊熬煮，邊用勺子輕輕攪動，防止粘鍋，直至粥燒開，滾...
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![怎樣做豌豆玉米糊]( "怎樣做豌豆玉米糊")
- 1、新鮮豌豆放鍋內，焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出，放入料理機內，放入去皮的核桃仁，放入適量的清水，將其打成茸。3、倒入篩子中，將其過濾，濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中，加入足量的清水，攪拌均勻，加入糯米粉，攪拌至無顆粒狀態。5、開火，邊熬煮，邊用勺子輕輕攪動，防止粘鍋，直至粥燒開，滾...
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![椰子玉米糊簡單做]( "椰子玉米糊簡單做")
- 1、準備好玉米及椰子肉。2、椰子肉非常難取下來，有時候取下來上面帶有一層厚厚的毛皮，用刨皮刀削一下。3、然後將刨好皮的椰子肉切成小塊。4、豆漿機選擇米糊檔，可以選擇低水位，味道更濃，高水位比較稀，喜歡稠的可以相應加多玉米。5、豆漿機提示完成時盛出，涼一陣會更稠一點。1....
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![山藥玉米糊什麼人不能吃]( "山藥玉米糊什麼人不能吃")
- 玉米糊的禁忌：1.對玉米糊過敏的人羣禁忌食用，可能引起過敏反應；2.有消化系統疾病的人羣禁忌食用，因為其中的膳食纖維較豐富，不易消化，可能導致胃部不適；3.不能過量食用，糖尿病患者應謹慎食用，因為其中的碳水化合物含量較高，可能導致血糖波動。...
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![如何做玉米糊 玉米粑粑的做法]( "如何做玉米糊 玉米粑粑的做法")
- 1、準備大米50克、玉米50克，倒水將大米浸泡4小時，將大米充分泡脹。2、將大米放入機子加水打至糊狀，倒在容器裏。3、將玉米倒入機子里加水打碎，將它過濾倒在容器裏，準備玉米汁和豆漿。將豆漿倒在鍋裏，再將玉米糊倒進去，開小火邊煮邊攪拌，煮至看起來黏黏的即可。...
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![玉米糊熱量]( "玉米糊熱量")
- 1、一般情況下，玉米糊的熱量是很低的，每100克的玉米糊中，大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米麪製作而成。玉米麪中營養非常豐富，含有大量的鈣質，鐵，維生素和硒等微量元素。2、經常食用可以補充體力，抗癌，預防高血壓和心臟病，有助於排便等。如果在減肥期間，可以多吃一...
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![玉米糊熱量是多少]( "玉米糊熱量是多少")
- 1、一般情況下，玉米糊的熱量是很低的，每100克的玉米糊中，大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米麪製作而成。玉米麪中營養非常豐富，含有大量的鈣質，鐵，維生素和硒等微量元素。2、經常食用可以補充體力，抗癌，預防高血壓和心臟病，有助於排便等。如果在減肥期間，可以多吃一...
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![玉米糊的做法 玉米糊怎麼煮]( "玉米糊的做法 玉米糊怎麼煮")
- 1、原料：玉米1根，黑米15g。2、首先將玉米清洗乾淨，剝出玉米粒。3、將黑米清洗乾淨。4、將玉米，黑米放入豆漿機裏。5、加入到水位線的水量，大約800毫升左右。6、按米糊功能鍵，大約半小時左右，米糊就做好啦。7、打好的米糊用濾網過濾，過濾好的米糊特別細膩。...
- 23208
![玉米糊怎麼煮]( "玉米糊怎麼煮")
- 1、原料：玉米1根，黑米15g。2、首先將玉米清洗乾淨，剝出玉米粒。3、將黑米清洗乾淨。4、將玉米，黑米放入豆漿機裏。5、加入到水位線的水量，大約800毫升左右。6、按米糊功能鍵，大約半小時左右，米糊就做好啦。7、打好的米糊用濾網過濾，過濾好的米糊特別細膩。...
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![怎樣做豌豆玉米糊 豌豆玉米糊的做法]( "怎樣做豌豆玉米糊 豌豆玉米糊的做法")
- 1、新鮮豌豆放鍋內，焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出，放入料理機內，放入去皮的核桃仁，放入適量的清水，將其打成茸。3、倒入篩子中，將其過濾，濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中，加入足量的清水，攪拌均勻，加入糯米粉，攪拌至無顆粒狀態。5、開火，邊熬煮，邊用勺子輕輕攪動，防止粘鍋，直至粥燒開，滾...
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![如何做酸玉米糊]( "如何做酸玉米糊")
- 1、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麪一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪勻。5、燒開水後將攪拌好的玉米麪倒入鍋中，邊倒邊攪，然後...
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![蛇果玉米糊的做法]( "蛇果玉米糊的做法")
- 1、蛇果還可以跟玉米放在一起，做成特色的美食，先準備一個蛇果將其切成丁狀備用，準備適量的玉米粉放到鍋裏面，加入水將其煮開，煮開以後再把水果放進去一起煮，直到組成粘稠狀即可。2、可以在煮的過程中加入少量的白糖調味，把蛇果配合玉米粉做成玉米糊來食用的話，不僅能夠起到促進消...
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![怎樣做玉米糊]( "怎樣做玉米糊")
- 1、用料：玉米麪(黃)50克。2、輔料：白糖10克、水500毫升。3、玉米麪里加入少許水，將玉米麪全部打濕。4、再加入少許水，攪拌均勻。5、加入剩下的水，攪拌均勻。6、倒入鍋中，一邊煮一邊不停攪拌。7、等到開後就變得粘稠了，改小火繼續一邊煮一邊攪拌至熟，全程5分鐘就搞定了。8、煮好的...
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![燕麥玉米糊如何做]( "燕麥玉米糊如何做")
- 1、將新鮮玉米洗乾淨後，剝下玉米粒。2、大米和燕麥的比例大概在5:2的比例。3、將大米洗乾淨後，和燕麥、玉米粒一起倒入料理杯，料理杯倒入1000ml的水4、料理機選擇“豆漿”模式啟動。5、機器停止後，可視個人喜好加入適當的糖、鹽或蜂蜜調味即完成。...
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![電飯鍋做玉米糊教程 電飯鍋如何做玉米糊]( "電飯鍋做玉米糊教程 電飯鍋如何做玉米糊")
- 1、用電飯煲先把水燒開，能吃多少就放多少的水。2、取一個容器，一碗水放兩湯勺的玉米麪就行，用冷水把它攪成糊狀，稍稀一點，等水開了倒進水裏用勺子快點攪拌，等鍋開起來半分鐘就可以了。3、如果覺得稠了，再往鍋裏倒點水，攪拌均勻，鍋開起來就可以了。4、玉米麪到市場或超市都可以買到...
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![黃豆玉米糊做法 黃豆玉米糊如何做]( "黃豆玉米糊做法 黃豆玉米糊如何做")
- 1、材料：玉米300克、黃豆100克、紅蘿蔔80克2、把所有材料準備好。玉米、黃豆掰成粒，用清水沖洗。3、洗紅蘿蔔洗乾淨，去皮，切小塊。4、把所有準備好的材料放進小鍋中，大火煮沸開後繼續煮3分鐘。5、倒進瀝籃中，瀝乾水分後倒入豆漿機中。6、加入適量清水，選擇營養米糊程序，程序結束...
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![怎樣做玉米糊 玉米糊的做法]( "怎樣做玉米糊 玉米糊的做法")
- 1、用料：玉米麪(黃)50克。2、輔料：白糖10克、水500毫升。3、玉米麪里加入少許水，將玉米麪全部打濕。4、再加入少許水，攪拌均勻。5、加入剩下的水，攪拌均勻。6、倒入鍋中，一邊煮一邊不停攪拌。7、等到開後就變得粘稠了，改小火繼續一邊煮一邊攪拌至熟，全程5分鐘就搞定了。8、煮好的...
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![泡玉米糊的正確方法]( "泡玉米糊的正確方法")
- 1、鍋里加入1500克水燒開。2、取一勺玉米麪放在碗中。3、加入少許水泡一下。4、用勺子攪一下成糊狀就成。5、把玉米糊衝入燒開的鍋中。迅速攪一下，防止糊底。6、再燒開。7、用勺子再攪一下，加上鍋蓋，關了火悶一會就好了。吃的時候要打開蓋子冷一會，不要太燙就好了。...
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![黃豆玉米糊如何做]( "黃豆玉米糊如何做")
- 1、材料：玉米300克、黃豆100克、紅蘿蔔80克2、把所有材料準備好。玉米、黃豆掰成粒，用清水沖洗。3、洗紅蘿蔔洗乾淨，去皮，切小塊。4、把所有準備好的材料放進小鍋中，大火煮沸開後繼續煮3分鐘。5、倒進瀝籃中，瀝乾水分後倒入豆漿機中。6、加入適量清水，選擇營養米糊程序，程序結束...
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![燕麥玉米糊的做法 燕麥玉米糊如何做]( "燕麥玉米糊的做法 燕麥玉米糊如何做")
- 1、將新鮮玉米洗乾淨後，剝下玉米粒。2、大米和燕麥的比例大概在5:2的比例。3、將大米洗乾淨後，和燕麥、玉米粒一起倒入料理杯，料理杯倒入1000ml的水4、料理機選擇“豆漿”模式啟動。5、機器停止後，可視個人喜好加入適當的糖、鹽或蜂蜜調味即完成。...
- 22319
![椰子玉米糊簡單做 椰子肉最簡單的做法]( "椰子玉米糊簡單做 椰子肉最簡單的做法")
- 準備好玉米及椰子肉。椰子肉非常難取下來，有時候取下來上面帶有一層厚厚的毛皮，用刨皮刀削一下。然後將刨好皮的椰子肉切成小塊。豆漿機選擇米糊檔，可以選擇低水位，味道更濃，高水位比較稀，喜歡稠的可以相應加多玉米。豆漿機提示完成時盛出，涼一陣會更稠一點。...
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![南瓜玉米糊的做法 鮮玉米南瓜糊如何做]( "南瓜玉米糊的做法 鮮玉米南瓜糊如何做")
- 1、準備好玉米碴，可以用小米或幹玉米粒代替。2、將南瓜切成大塊，玉米碴用水淘洗兩次。3、將南瓜、玉米碴和少許水倒入破壁機內。4、把攪拌杯安裝好，選擇“米糊”選項，直接啟動即可。5、一邊加熱煮沸，一邊粉碎研磨，所以不會出現糊底的情況。6、待程序完成後，將南瓜玉米糊倒入杯中...
- 14291
![蛇果玉米糊如何做]( "蛇果玉米糊如何做")
- 1、蛇果還可以跟玉米放在一起，做成特色的美食，先準備一個蛇果將其切成丁狀備用，準備適量的玉米粉放到鍋裏面，加入水將其煮開，煮開以後再把水果放進去一起煮，直到組成粘稠狀即可。2、可以在煮的過程中加入少量的白糖調味，把蛇果配合玉米粉做成玉米糊來食用的話，不僅能夠起到促進消...
- 26562
![玉米糊的禁忌]( "玉米糊的禁忌")
- 1、缺鈣，缺鐵的人羣不宜長期把玉米當做主食。因為玉米中含有豐富的植酸和食物纖維，容易結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。如果把玉米當做主食，長期食用，很有可能加重缺乏礦物質的症狀，或是加重礦物質缺乏的症狀。2、免疫力低下人羣不宜長期把玉米當做主食。玉米中含有豐富...
- 15933
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