釋迦果有什麼營養

1、釋迦果是一種熱帶水果，因為它的外表長得比較像佛像的頭部所以命名釋迦果。對人體有很多好處和功效。釋伽果的營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質和各種人體必需的礦物質和營養元素，例如鈣、鎂、鉀等元素，營養價值非常高。同時，釋迦果的熱量非常高，因此也可以及時的補充體力。

2、此外，釋迦果還具有美容養顏、強筋健骨的功效。所以營養價值非常高，也是對人體非常有益的一種水果。