酒喝多了用什麼辦法解酒最好

1、多喝白水或米粥，促進酒精排出，同時米粥中含有B族維生素，可以營養神經。

2、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的症狀。注意休息，經以上處理後最好睡一覺，讓大腦得到休息。