橄欖菜裏面的橄欖果可以直接吃嗎 橄欖菜裏面的橄欖果可以吃嗎
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1、橄欖菜裏面的橄欖果不能吃。
2、吃了以後沒有任何營養價值,而且會導致消化不良,平時要清淡飲食,多吃一些高維生素,高蛋白,高熱量的食物,有利於滿足身體的營養需求,生冷油膩和刺激性的食物少吃或者是不吃,以免引起胃部不適,要多吃一喝温開水,促進身體的代謝。
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橄欖
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