西藍花葉能吃嗎 養生保健 關注:1.46W次 1、是可以食用的西蘭花葉子,有豐富的維生素和鈣,而且食用口感特別好,在食用的時候可以切細和西蘭花的其他部分一起。2、西蘭花的營養成分含量特別高,而且全面其中有蛋白質、脂肪礦物質和碳水化合物,還有豐富的胡蘿蔔素,平時可以多食用,而且西蘭花中含有鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。 標籤: 西藍 花葉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/mlmrkn.html