可以一起吃紅薯跟雞蛋嗎 紅薯跟雞蛋能一起吃嗎
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1、紅薯與雞蛋可以一起食用,紅薯和雞蛋一起是是容易出現脹氣的,這兩種食物都是不容易消化的,一起吃的時候更不容易消化,嚴重的可能會導致腹痛。
2、另外要注意的就是,紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品,但是由於它含有氧化酶和粗纖維,在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體;由於它含糖量高,吃多了會在胃內產酸,引起肚脹、燒心等症狀。
3、要注意科學食用紅薯,一次不要吃太多,儘量細加工,最好和米、面搭配吃,這樣可以防止肚脹、燒心等情況。
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