椰汁燕窩的做法與功效 椰汁燕窩的做法與功效是什麼

1、燕窩燉椰汁的做法：（1）材料：500ml的椰汁，適量的燕窩、冰糖。（2）做法：天然堂幹燕盞用純淨水泡發2小時，泡軟的燕窩撕成條，然後用清水沖洗乾淨表面浮毛。處理好的燕窩隔水燉煮25分鐘，加入冰糖繼續燉煮3-5分鐘。椰漿單獨燉煮後與燕窩攪拌均勻即可食用。

2、經常食用燕窩燉椰汁有哪些好處：（1）養顏美容：椰汁燕窩有美容養顏的功效，能夠淡化色斑、延緩衰老，使女性重獲獨立自信魅力。

（2）潤肺化痰：燕窩成分天然，富含礦物質和微量元素，人體氨基酸，這些成分可起肺祛痰作用，也有助於治療結核病等肺部疾病。

（3）滋補和促進人體復原：燕窩組成含有表皮生長因子和水分提取物等營養成分可以有效地刺激細胞分裂和組織再生和重建，所以燕窩最大的作用是對人體進行滋養和恢復。燕窩中的表皮生長因子能刺激細胞組織再生，滋養皮膚。