减肥期间能不能吃刺身 体育运动 关注:1.63W次 1、一般情况下适量的吃刺身是不会长胖的。2、刺身其实是很容易饱的,虽然你感觉上并没有吃很多。三文鱼是刺身里点的人最多的,还有北极贝,海胆和金枪鱼是日本人比较喜欢的,金枪鱼含热量比较少。所以一般都不会长胖的。 标签: 刺身 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/tiyu/3k8lqz.html