胡萝卜晒干有营养 综合知识 关注:1.02W次 胡萝卜晒干有营养。 把胡萝卜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但是随着水分的蒸发,胡萝卜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。因此,要想换个口味,把胡萝卜晒成干吃也是不错的选择。 标签: 营养 胡萝卜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/zonghezhishi/ezz412.html