最营养的早餐搭配 家常美食 关注:1.89W次 1、白粥白粥配咸菜,外加一颗卤蛋。2、甜粥类,就是煮出来甜甜的粥。可以搭配南瓜,玉米或者红薯。甜粥配菜饼,外加两个酱肉包。3、咸粥,就是加了肉的粥,可加皮蛋皮蛋瘦肉,虾仁、香菇鸡肉或者鸡鱼。4、水煮玉米,可再搭配一个白煮蛋。5、两片吐司配香蕉,再来一个猕猴桃。6、酸奶配全麦面包。 标签: 早餐 营养 搭配 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/jiachang/wv23lq.html