吃完粽子可以吃西瓜吗

吃完粽子可以吃西瓜，但需适当间隔：

1. 营养物质不会互相影响，不存在反应生成有害物质，吃西瓜能为机体补充营养和能量。

2. 吃西瓜需适当间隔，否则会增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀或其他不适。

3. 如果明确自身对西瓜过敏，则吃完粽子不能吃西瓜，需避免进食西瓜，否则可能出现过敏反应。如果出现症状，建议在医生的指导下进行治疗。

吃完粽子可以吃西瓜，但需适当间隔：

1. 营养物质不会互相影响，不存在反应生成有害物质，吃西瓜能为机体补充营养和能量。

2. 吃西瓜需适当间隔，否则会增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀或其他不适。

3. 如果明确自身对西瓜过敏，则吃完粽子不能吃西瓜，需避免进食西瓜，否则可能出现过敏反应。如果出现症状，建议在医生的指导下进行治疗。

1、吃完粽子可以吃西瓜，但建议尽量间隔一段时间后再食用，否则可能会增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀或其他不适。

2、粽子一般是用粽叶、糯米等做成的食物，含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。西瓜含有较多水分、糖分、多种维生素、矿物质及微量元素等营养物质。由于粽子和西瓜所含的营养物质不会互相影响，也不会反应生成有害、有毒物质，因此如果不存在对西瓜过敏的情况，且胃肠没有不适时，通常可以在吃完粽子后吃西瓜，一般能为机体补充营养和能量。

3、但为了避免加重胃肠消化负担，建议尽量少吃或不要在吃完粽子后立刻吃西瓜，否则可能会出现腹痛或腹胀、腹泻等现象。

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西瓜和粽子能一起吃吗

您好！西瓜和粽子没有相克，请放心，能一起吃。   谢谢！！！！

西瓜相克食物

西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心    

西瓜+粽子：会腹痛、腹泻    

西瓜+海虾：会导致呕吐、头晕、恶心    

西瓜+香蕉：会引起腹泻    

西瓜+羊肉：会导致腹胀、腹泻、腹痛    

西瓜+山竹：身体不适    

西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心    

西瓜+羊肉：伤元气    

西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适    

西瓜和粽子能一起吃吗 西瓜适合什么时候吃

西瓜和粽子能一起吃吗

身体健康的人可以，气虚体弱、肠胃不好的人要注意。

1.西瓜和粽子是可以一起吃的，不会有什么副作用，也不会导致身体健康。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的胃肠道消化不良。

2.气虚体弱的病人在食用粽子时要谨慎适量。不要同时食用水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。

3.对于那些胃酸少消化能力差和容易拉肚子的人来说，热糯米粥是非常好的食品。比如吃了凉东西后肚子不舒服，吃个螃蟹之后感觉肚子疼，喝碗热糯米粥马上就会舒服不少。或许是因为它既能快速给身体补充能量，又能减轻胃肠消化负担，还因为温热而改善局部血液循环。

西瓜适合什么时候吃

西瓜最好午餐后两小时再吃。

西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。

粽子不可以和什么在一起吃

和西瓜。

粽子不可以和西瓜一起吃，西瓜是寒性瓜果，两者同食可能会造成腹泻或腹痛。

粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。

空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

扩展资料

四类人群要慎食粽子

1、老人和儿童

粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童过量进食极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、胃肠病患者

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

3、糖尿病患者

粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险。

4、心血管病患者

粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

参考资料来源：人民网-端午节吃粽子也有讲究 6大禁忌需警惕

吃完粽子吃了西瓜怎么办

吃完这两样东西没有事，不会拉肚子，不过每个人存在差异，也许有人会不适应。可以及时就医。

吃粽子不宜配西瓜和这类食物 严重恐胃食道逆流

端午节将至，许多民众会应景吃粽子，但中医师提醒，肠胃不佳的人不适合多吃糯米类食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰饮料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否则容易引起恶心、呕吐、急性胃肠炎等肠胃道的不适。

台南市立医院中医师杨兹甯指出，粽子的组成包括糯米、卤肉块、咸蛋黄等，都属于油腻黏滞的食材，对肠胃运作的负担比较大。她以在锅里熬粥为例，期间若不断添加冷水、冰块，这锅粥就很难煮烂，所以吃完粽子再吃生冷食物，会妨碍胃的功能运作，糯米等油腻食材遇冷容易凝固，变得更加不易消化，反而滞留在胃中，导致食积腹胀，甚至发生胃食道逆流的症状。

杨兹甯表示，若遇到肠胃不适，建议可按压内关穴、足三里穴来舒缓。内关穴位在前臂掌侧中线两筋间，腕横纹上 3 横指（食指、中指、无名指的宽度）处，内关穴可以对胃气上冲的心悸、胸闷、与胃食道逆流上冲的「火烧心」及胃胀气等症状能达到改善的效果。足三里穴位于小腿前外侧，外侧膝眼下 4 横指（食指、中指、无名指、小指的宽度）处，足三里为胃经的合穴，经常按压有促进消化，缓胀消滞的功效。

图片来源:freepik

医师建议，吃粽子可搭配消积解腻的温热茶饮，像是洛神花茶、山楂陈皮茶、玫瑰花荷叶茶，具有去油解腻、促进肠胃蠕动的效果。此外，还要注意饮食的均衡，粽子富含淀粉、油脂、蛋白质，却缺乏维生素跟纤维质，所以食用粽子时也应搭配当令的蔬果，可同时准备简单的一盘烫青菜或富含酵素的常温水果，如奇异果、苹果、凤梨、木瓜等，尽量避开像西瓜、哈密瓜这类偏生冷的水果。

※ 本文授权自元气网，原文见此。

粽子和西瓜能一起吃吗 粽子和西瓜一起吃好吗

粽子和西瓜能一起吃。但有些人不能吃粽子了。如

1、胃、肠道病患者：

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。

2、心脑血管病患者：

粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

3、老人和儿童：

粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4、糖尿病患者：

粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时有生命危险。

5、胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者：

有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。

粽子不能和什么一起吃 粽子不能和哪些食物一起吃

1、不能和寒性蔬菜一起吃

粽子不要与含水分很多的寒性蔬果类一起食用，比如西瓜、冬瓜等，本身粽子中的糯米黏连，多吃不容易消化，在加上寒性的蔬菜，即使蔬菜中含有纤维成分，但是由于部分蔬菜性寒，也容易造成腹泻或腹痛。

2、不能和寒冷的食物一起吃

粽子不能和寒冷的食物一起吃与不能和寒性蔬菜一起吃的原理是一样的，寒冷的食物会导致胃肠功能减弱，影响食物消化，尤其对于吃粽子的人来说更容易导致消化不良。

3、不能和油炸菜肴一起吃

每年端午节，家家户户除了忙着包粽子，还要炸菜角、炸麻叶。薛玉珠说，端午节吃粽子、菜角、麻叶是老传统，但违背营养健康理念。这三样都是难消化的食物，混在一起吃加重胃肠道负担；另外，油炸菜角、麻叶是高热量食物，而夏天天气炎热，身体热量不易外散，吃太多高热量食物，可能导致中暑。

4、不能和高盐菜肴一起吃

粽子的内馅事先就已先腌制过或拌炒过，钠含量属于较高的食物，食用时应避免再沾佐料，如酱油膏、甜辣酱等，以免造成盐份摄取过多的情形，不但对于高血压及肾脏病的患者，会加重身体的负担，对于减重民众，容易造成下半身水分滞留而影响代谢，降低减重效能。

吃粽子可以搭配哪些水果呢？搭配水果吃有什么益处？

用水果吃粽子可以解油腻，帮助消化。可以搭配苹果、梨和少量未冷藏的西瓜。粽子中的糯米难以消化，但水果和蔬菜含有丰富的纤维，可以促进消化，有助于缓解吃粽子引起的油腻味。吃粽子容易引起便秘，但如果与水果和蔬菜一起吃，就有通便作用。如果粽子和山药一起吃，可以帮助减轻胃肠的负担，因为山药有健脾、养胃、补肾的作用。

吃粽子时，最好同时喝水，这样可以帮助吞咽和消化。同时，吃粽子时最好搭配一些蔬菜和水果，最好是凉拌菜，这样可以增加纤维素的摄入。李子是夏季不可缺少的水果。西瓜桃子桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，其含铁量为水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。在季节性水果中，菠萝和粽子是最健康的。

因为菠萝中有一种蛋白酶，有促进消化和解油腻的作用，很适合吃粽子，吃粽子的同时，搭配蔬菜和水果可以帮助肠胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠胃不适。空腹吃粽子是最糟糕的。在消化方面，粽子要煮熟了再吃，最好趁热吃；不要空腹吃，最好搭配蔬菜和水果，促进肠胃蠕动；不要在睡前吃。吃完粽子后要喝些茶。吃粽子时最好喝水，帮助吞咽和消化。与一些蔬菜和水果一起吃，更有营养。而且要慢慢吃。

吃了粽子几小时后可以吃西瓜

医生提醒,糯米热量偏高,每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、不易消化。因此在做粽子时,加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等,可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用,但不能配冷饮,因为那容易让糯米凝固,更不易消化。 采纳哦

吃完粽子以后不能吃什么水果

粽子和水果没有什么禁忌。但是粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。

粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐吃更合适。因为早晨通常食欲不振，饮食数量较少，清香温热的粽子吃起来又方便，又让人心情大好。

扩展资料

糯米粘度高、不易消化且缺乏纤维质，过量食用，易引起腹胀不适。可以搭配食用一些白萝卜水或麦芽水，来促进消化，也可以食用一些青菜、木耳等具有通便功能的食物。当然，也可来一份水果，增加纤维质。值得注意的是，粽子切忌与冷饮搭配食用，不然随之而来的腹痛、腹胀，可能会成为破坏你端午假期的“罪魁祸首”。

粽子一定要在充分加热变软后趁热吃，因为，熟糯米更容易消化，冷了之后粽子会变硬、变粘，更加不易咀嚼。有的粽子里加入了肉类辅料，变冷后会凝结成乳白色固体，不仅口感差，还更难消化。

参考资料来源：人民网-吃粽子前弄清自己的体质 如何健康吃粽子

人民网-专家教你科学食粽：吃粽子配蔬菜 四类人慎吃