![龙眼是不是桂圆]( "龙眼是不是桂圆")
- 1、龙眼是桂圆。2、它们是同一种水果。龙眼与桂圆，虽然是同一种食物，但是还是存在着很大的区别，大家完全可以根据自己的需要选择吃龙眼还是桂圆。3、龙眼和桂圆其实并没有实质上的区别，它们都为同一种水果；龙眼一般指新鲜的果实，剥去外壳后即可食用，而桂圆指晒干的去壳去核、只...
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![桂圆和龙眼是不是一样的]( "桂圆和龙眼是不是一样的")
- 1、桂圆和龙眼是一样的。2、龙眼是桂圆，由于其种子颜色为黑色，与龙的眼睛相似，因此称为龙眼，其果实中含有丰富的维生素和磷质，对人体有一定的益处，但食用龙眼的过程中，不能吃绿豆、荷叶、白萝卜，以免降低其营养价值。...
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![姜枣桂圆茶怎么做]( "姜枣桂圆茶怎么做")
- 1、食材用料：红糖500g，老姜400g，红枣80g，桂圆80g，枸杞30g。2、把红枣切成小丁，桂圆去核，把老姜榨成汁，用漏勺把渣过滤掉。3、准备好锅和保鲜盒，最好用玻璃的盒子，烧一锅水把玻璃容器放入开水煮二分钟消毒。4、消好毒的空锅里加入红糖，待红糖完全融化后，加入红枣，桂圆，枸杞，搅拌两分钟，加...
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![桂圆一天吃多少合适 桂圆的功效与作用一天吃多少]( "桂圆一天吃多少合适 桂圆的功效与作用一天吃多少")
- 1、桂圆功效。安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很...
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![鲜桂圆如何保存 鲜桂圆怎么保存最久]( "鲜桂圆如何保存 鲜桂圆怎么保存最久")
- 1、冰箱冷藏龙眼比较适合在4-6摄氏度的环境下冷藏保存，在这个温度下，龙眼可以消耗很少的能量，可以用网状的保鲜袋来保存，以利于它的呼吸，如果家中没有网状塑料袋，可将保鲜袋打几个洞，效果也是一样的。2、热烫保鲜热烫保鲜就是在龙眼采摘之后，把龙眼整个放到沸水之中烫一下，但是时...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 鸡汤里放什么食材好]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 鸡汤里放什么食材好")
- 1、食材：土鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗、盐适量。2、将鸡处理好，洗净剁成块，冷水下锅，慢慢煮开。3、煮开后，会有很多浮沫，关火将鸡块盛出来。4、在沙煲里面倒入烧开的水，将鸡块倒进去。5、加入姜片，红枣和桂圆，加入一大勺的黄酒，大火炖一个小时后转小火2小时。6、加入适量的盐调味就做...
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![山药桂圆炖甲鱼做法分享]( "山药桂圆炖甲鱼做法分享")
- 1、【原料】山药片30克桂圆肉20克甲鱼1只(约重500克)2、【制作】先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。3、【用法】食用时，吃肉喝汤。4、【功效】滋阴潜阳，散结消，补阴虚，清血热。适用于肝硬化、慢性肝炎,历代医家对甲鱼的食疗价值推崇备至，因...
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![女人每天吃几颗桂圆]( "女人每天吃几颗桂圆")
- 1、新鲜桂圆20-30颗，干桂圆5-6颗。2、桂圆是一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等，营养价值很高，适量食用对人体有一定的好处，桂圆虽然没有严格的食用量的规定，但是任何食物都不能多吃，桂圆也是一样，一般建议新鲜桂圆吃20-30颗，干桂圆吃5-6颗即可...
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![红枣桂圆怎么煮水喝]( "红枣桂圆怎么煮水喝")
- 1、准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。2、将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。3、然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。4、倒入开水焖15分钟即可。...
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![怀孕是否可以吃桂圆 怀孕可以吃桂圆吗]( "怀孕是否可以吃桂圆 怀孕可以吃桂圆吗")
- 1、孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！2、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。3、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣...
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![桂圆怎么种植]( "桂圆怎么种植")
- 1、种植桂圆要采取催芽播种的方法，将颗粒饱满的桂圆种子浸泡在清水中，每天更换一次水分，等待种子破裂后，将其取出。2、将裂口朝上埋入疏松的土壤中，并浇透一次土壤。3、让桂圆种子与土壤充分的接触，尽快生根。...
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![桂圆和莲子同吃行吗]( "桂圆和莲子同吃行吗")
- 1、可以。2、龙眼，（拉丁学名：DimocarpuslonganLour.）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利...
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![女人吃桂圆干的好处]( "女人吃桂圆干的好处")
- 1、补气补血：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养成分，而且其含铁量也较高，正常人食用桂圆干能够为机体提高热能、补充营养，并且适当进食桂圆干还能够促进血红蛋白再生，有效缓解缺铁性贫血的症状。2、安神养脑：桂圆含有大量的铁、钾、磷、钙等微量元素，能促进血红蛋白的再生...
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![桂圆干怎么吃治失眠]( "桂圆干怎么吃治失眠")
- 1、桂圆莲子汤，取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。2、桂圆冰糖茶，桂圆肉25克，冰糖10克。把桂圆肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃桂圆肉。此茶有补益心脾、安...
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![如何保存干桂圆 干桂圆怎么储存]( "如何保存干桂圆 干桂圆怎么储存")
- 1、桂圆肉是新鲜龙眼肉晒干或烘焙而来，所以，如果想较长时间保存而不坏，首先购买的时候就要尽量挑选干爽的成品哟。2、龙眼干买回来之后，那么家里的保鲜袋就能够发挥很好的作用了！保鲜袋保存东西一般用的不多，但是用它来保存干桂圆还是不错的，烘干的桂圆放保鲜袋里即可。3、或者...
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![桂圆子有什么用]( "桂圆子有什么用")
- 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜；李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗...
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![有什么好处呢 小米粥可以放桂圆吗]( "有什么好处呢 小米粥可以放桂圆吗")
- 1、可以的。小米加桂圆熬粥适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。2、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利...
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![红枣桂圆如何煮水喝 红枣桂圆怎么煮水喝]( "红枣桂圆如何煮水喝 红枣桂圆怎么煮水喝")
- 1、准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。2、将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。3、然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。4、倒入开水焖15分钟即可。...
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![桂圆怎么种植 桂圆种植方法]( "桂圆怎么种植 桂圆种植方法")
- 1、浸种催芽：把桂圆的种子从果实中剥出来，把粘在种子上的果肉剥干净，用清水冲洗数次，然后将桂圆的种子放在潮湿的纸巾上浸种催芽，或者把桂圆的种子泡在水里，每天换水，直到种子露白。2、播种入土：准备疏松肥沃的营养土，用水提前将土壤浇湿，将露白发芽的桂圆种子，芽头朝向一侧平放在土...
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![婴儿真的可以吃桂圆吗]( "婴儿真的可以吃桂圆吗")
- 1、首先，桂圆是可以给宝宝吃一些的，但是需要看宝宝的体质情况。简单来说，不是所有的宝宝都能吃桂圆的，桂圆有很好的滋养作用。如果宝宝本身内火就比较旺盛，给这样的宝宝吃桂圆，更容易引起上火等异常的出现。2、其次，如果宝宝的体质比较弱，尤其是经常感冒的宝宝，或者是体质偏寒性的...
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![红枣桂圆枸杞茶]( "红枣桂圆枸杞茶")
- 1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。3、最后加入准备好的红糖。4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。...
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![桂圆盆栽如何种植方法 桂圆盆栽怎么种植方法]( "桂圆盆栽如何种植方法 桂圆盆栽怎么种植方法")
- 1、想要用桂圆种小盆栽的话，就要从盆土的配制、种子的处理、种植的步骤和养护工作等方面着手。土壤要使用疏松肥沃的类型，种子要经过清洗消毒和浸泡催芽的处理，将其栽入土壤中覆土浇水，保持土壤湿润状态即可。2、桂圆种小盆栽的方法，配制盆土：用桂圆来种植小盆栽，先要准备好用以...
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![啥样的桂圆好 桂圆肉深色好还是浅色好]( "啥样的桂圆好 桂圆肉深色好还是浅色好")
- 1、桂圆肉深浅适中最好。2、桂圆肉是用新鲜龙眼生晒而成的，好的桂圆肉颜色一般呈黄棕色、黄褐色，而且因为桂圆肉所含糖分较多，所以用手摸桂圆肉还会有点没晾干的感觉。如果桂圆肉颜色过浅或过深的话，说明食物都存在染色的可能，此外，颜色很深的桂圆肉还可能是长期存放的陈货，口感...
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![桂圆干的功效与作用及食用方法简单介绍]( "桂圆干的功效与作用及食用方法简单介绍")
- 1、桂圆干的功效与作用：（1）益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。（2）提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。可以用桂圆干加核桃加红糖做...
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![桂圆煮粥要不要去皮 桂圆煮粥是带皮还是去皮]( "桂圆煮粥要不要去皮 桂圆煮粥是带皮还是去皮")
- 1、桂圆煮粥是去皮。2、用桂圆煮粥，将桂圆皮去掉，因桂圆皮中含有大量细菌、灰尘甚至农药的残留物，如果不去皮直接煮，人体食用后，可能会引发身体不适；而且将桂圆去皮后再煮粥，桂圆肉的香气和甜味更易融合在粥中，煮出来的桂圆粥口感会更佳。...
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