![小孩脾胃不好如何办 小孩脾胃不好怎么办]( "小孩脾胃不好如何办 小孩脾胃不好怎么办")
- 1、孩子脾胃不好，平时可以通过饮食的方式和运动锻炼的方法进行调理。2、平时可以给孩子适当多吃些健脾养胃的食物，比如南瓜具有补中益气的作用，南瓜中的果胶可以保护胃部免受刺激。红薯有养胃、化食去积的作用，山药具有健脾养胃、促消化的作用，小米具有和中益胃、促消化的作用...
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![四款药膳方滋补脾胃吸收营养 滋补先健脾胃]( "四款药膳方滋补脾胃吸收营养 滋补先健脾胃")
- 对于很多人来说到了冬季需要进行滋补，而想要营养更好的被人体吸收，那么脾胃很关键，中医认为，脾胃乃后天之本，如果饮食不规律，过食肥腻或是饥饱不均都可能伤及脾胃，导致身体无法吸收滋补的营养物质，所以冬季想要滋补身体需要先健脾胃，下面食疗方帮助你滋补脾胃。方法大枣粥【原料】...
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![夏天羊肉加什么炖汤最好脾胃]( "夏天羊肉加什么炖汤最好脾胃")
- 1、红烧羊肉炖萝卜。2、原料：羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。3、羊肉剁成麻将块放入开水里，加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟，捞出洗净血水；4、锅里加少许油，放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜...
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![脾胃寒不能吃什么食物]( "脾胃寒不能吃什么食物")
- 首都医科大学宣武医院。脾胃虚寒患者应避免食用以下食物：。1.寒凉食物：包括从冰箱拿出的食品、冰淇淋、螃蟹等寒凉食物，容易诱发腹痛、消化不良等不适症状。2.辛辣食物：容易引起脾运化功能障碍，导致湿热运脾、影响消化功能的状况。3.油腻食物：会增加脾胃负担，导致消化不良、湿气...
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![秋季脾胃怎样调理]( "秋季脾胃怎样调理")
- 1、调护运动在清凉的晨风中运动，不仅锻炼身体，还训练了耐寒力，为寒冬做准备。此外，登山是适宜秋季的锻炼项目。但要避免大汗淋漓。汗出过多会耗气。2、调养起居秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，防止感冒。早睡早起有利于收敛肺气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。3、调...
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![脾胃虚寒用什么泡水喝]( "脾胃虚寒用什么泡水喝")
- 1、脾胃虚寒的患者可以在平时干嚼生姜，或者是用生姜泡水、泡茶都是可以的，也可以进行菊花茶、胖大海、金银花茶等，都能够有效改善症状。2、建议平时饮食上要避免吃一些生冷、刺激、油腻的食物，以免加重肠胃的负担，消化不良。3、平时可以多吃一些山药、莲子、小米等，能够具有补...
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![鼻翼发红是因脾胃不适吗]( "鼻翼发红是因脾胃不适吗")
- 脾胃不适是大家非常熟悉的常见病，尤其是工作生活压力巨大的今天，很逗人都因脾胃不适而饱受折磨，疾病养生警告大家，脾胃不适会提前告知大家，大家一定要有一双善于发现病症的眼睛。鼻翼发红鼻翼发红，常说明脾胃有热，如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每...
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![山药蔬菜粥怎么做最养脾胃]( "山药蔬菜粥怎么做最养脾胃")
- 1、材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量。2、大米淘洗干净后清水浸泡1小时；3、山药去皮切丁浸入清水里；4、青菜洗净切丝；5、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米；6、大火煮开后转小火继续煮15分钟；7、加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮...
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![身体可能会有这4种症状 脾胃虚弱的症状]( "身体可能会有这4种症状 脾胃虚弱的症状")
- 1、舌苔厚黄2、手脚冰冷3、大便不成形4、口水增多1.舌苔厚黄中医上常喜欢看舌头，来了解一个人的身体状况，脾胃虚舌头也会发生一定的变化。可能会出现发厚发黄的现象，正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄，可能是脾胃虚引起的。所以在平时的生活中要多加注意，如果...
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![女人脾胃不好吃的食物有什么 女人脾胃不好吃什么食物好]( "女人脾胃不好吃的食物有什么 女人脾胃不好吃什么食物好")
- 1、红枣、山药和薏仁，其中大零有补益脾胃、益气血的作用，李时珍称枣为脾胃之果，脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、状态无力、失眠等患者的良好的健康食饮食食品。2、同时出现脾胃不好的人，还可以用饮茶，上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶为不发酵茶，保留了较多的...
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![脾胃不好吃什么]( "脾胃不好吃什么")
- 1、莲藕2、山药3、板栗4、扁豆5、花生1.莲藕煮熟后食用，性质温和，有养胃、益血、止泻的功效。如果把莲藕制成藕粉，效果更佳，既富营养，又易于消化，有调中开胃的作用。2.山药不寒不热、性温和，具有显著的补脾养胃功效，尤其适合胃功能不强、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有...
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![哪些食物对脾胃有好处]( "哪些食物对脾胃有好处")
- 1、小米、山药、山楂、红薯等食物对脾胃都具有好处。2、小米性温，同时还具有补益脾胃、保护胃黏膜的作用，有脾胃功能虚弱的人在平时可以将小米煮成粥来喝，不仅能够更快的吸收小米粥的营养，还能够达到镇静安眠的作用，可以提高脾胃功能，促进肠胃系统能力的提高。3、山药含有淀粉...
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![补脾胃的食物介绍]( "补脾胃的食物介绍")
- 1、选择补脾胃食物，要遵从实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之的原则。在选择健脾胃的食物时，也要把健脾和健胃食物分开来选择。2、（1)脾气虚和脾阳虚时，可以吃羊肉，黄豆、大米，还有莲子、山药、大枣等食物，对于治疗脾气虚、脾阳虚都是有效的；（2)脾阴虚时，应当选择的是猪肉、鸭肉这一...
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![脾胃不好的人怎么调理]( "脾胃不好的人怎么调理")
- 1、要健脾养胃，先养心情。古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。2、可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、...
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![脾胃虚吃什么好]( "脾胃虚吃什么好")
- 1、调养脾胃的重点，首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。2、这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。唐代著名医药学家和养生学家孙...
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![如何在立秋养生养脾胃]( "如何在立秋养生养脾胃")
- 1、多吃祛湿热的食物或药物。祛湿的药物最常用的莫过于香薷了。《本草纲目》称：“世医治暑病，以香薷饮为首药。”2、多吃一些健脾和胃的食物，如茯苓，以促进脾胃功能恢复。《神农本草经》也把茯苓列为上品，称其“久服安魂养神，不饥延年”。除此之外，芡实、山药、豇豆、小米等都具...
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![如何改善儿童脾胃]( "如何改善儿童脾胃")
- 1、肠胃不好，千万不要胡乱吃药，肠胃不好属于急性病，不提倡吃药。毕竟，药物会有副作用，这种肠胃功能不好是需要靠养的，并不是药物就能治疗好。2、要合理用餐，很多人在吃饭的时候，影响了自己用餐的时间，就容易导致消化不良的问题发生，最为关键的是神经状态长期处于过度兴奋或者是抑制...
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![夏季脾胃不好是什么造成的]( "夏季脾胃不好是什么造成的")
- 中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑。中医还讲，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事狂吃冷饮一到夏天，冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制，寒气也随...
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![女人脾胃不好吃什么食物好]( "女人脾胃不好吃什么食物好")
- 1、红枣、山药和薏仁，其中大零有补益脾胃、益气血的作用，李时珍称枣为脾胃之果，脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、状态无力、失眠等患者的良好的健康食饮食食品。2、同时出现脾胃不好的人，还可以用饮茶，上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶为不发酵茶，保留了较多的...
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![脾胃虚寒能吃百合吗]( "脾胃虚寒能吃百合吗")
- 南方医科大学南方医院脾胃虚寒需慎吃百合：1.百合性微寒，不适合脾胃虚寒患者摄取，可能会刺激胃肠，加重病情。2.脾胃虚寒宜食温热食品，如羊肉、鹅蛋，可在医生的指导下服用药物，必要时艾灸治疗。3.除百合外，不宜摄取寒凉食物，如螃蟹、冰镇西瓜等，不建议食用刺激性食物。如出现相关症状...
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![秋季养胃吃什么好 秋季吃什么养脾胃]( "秋季养胃吃什么好 秋季吃什么养脾胃")
- 1、绿豆汤：具有清热解毒、止渴健胃，利水消肿的功效，是一种很不错的养胃佳品，但绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。2、菠萝：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当...
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![长期消瘦脾胃虚弱的人怎么调理]( "长期消瘦脾胃虚弱的人怎么调理")
- 1、调整你的饮食习惯。吃饭的早晚不重要，但是你要按时吃饭。早饭的时间一定要在7到9点之间完成。晚饭要在8点之前完成。不要吃宵夜，戒冰冻食物、戒酒、戒冷饮。早餐的牛奶和豆浆用功喜源来替代，营养成份更全面。...
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![小孩补脾胃吃什么食物]( "小孩补脾胃吃什么食物")
- 1、山药：山药属于比较温和的食物，不会对肠胃造成刺激，并且山药内含有大量的蛋白质以及维生素，可以补充营养，提高身体的抵抗力，山药还含有淀粉酶，可以调理脾胃，改善脾胃虚弱。2、芋头：芋头内的淀粉含量较高，小孩吃芋头后能够快速分解成葡萄糖，提供身体所需要的能量，还可以起到充饥的作...
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![调理脾胃具体可以吃哪些东西 调理脾胃可以吃哪些东西]( "调理脾胃具体可以吃哪些东西 调理脾胃可以吃哪些东西")
- 1、想要调理脾胃，在平时可以食用山药、黑木耳等食物。其次也可以食用小米粥，都有调理脾胃的效果。2、除了这些食物之外，患者还可以适量食用粗粮，比如荞麦面、粗粮馒头、燕麦、窝窝头等，都可以起到一定的调理脾胃的作用。...
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![最好的补脾胃的粥有哪些 最好的补脾胃的粥]( "最好的补脾胃的粥有哪些 最好的补脾胃的粥")
- 1、小米南瓜粥小米南瓜粥是大众公认的养胃粥，这个确实是有道理的。小米是健脾和胃的经典食材，常用于调理脾胃虚弱、呕吐和腹泻等症，南瓜也是健脾和胃的良好食材，而且有比较好的暖胃效果。另外，还可在小米南瓜粥中添加山药、红枣和土豆等食材，可以强化健脾养胃、养血益气的效果...
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