![适合矮个子的长高方法]( "适合矮个子的长高方法")
- 1、如果男的未超过30岁，女的未超过25岁，可以买上磁利高助长贴，骨骺闭合的话也可以通过拉伸修正体型起到长高的作用也可以使用磁利高，如果未闭合需要赶紧运动和补充营养了。2、增加身高的体育运动：游泳、跳舞、徒手体操、排球、网球、短距离竞走。...
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![矮个子推铅球技巧分享 矮个子推铅球技巧]( "矮个子推铅球技巧分享 矮个子推铅球技巧")
- 1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。2、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。3、出手时有顶肘的动作，并且注意要抬肘，不能往下放。4、右手为例，拇指和小指卡...
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![矮个子女生如何穿衣搭配技巧]( "矮个子女生如何穿衣搭配技巧")
- 每个人的身体情况不同，有些女生到了20岁以后就停止长高了。所以，长高这件事对于成年人来说并不是容易的事。不过，在日常穿衣中只要多穿某些衣服，是能让你达到很好的显高效果的哦！矮个子女生平常可以多穿这几种衣服1.露脐上衣露脐上衣穿起来性感又显身材，最适合拥有小蛮腰的女生...
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![矮个子女生日系风穿搭]( "矮个子女生日系风穿搭")
- 1、同色系衬衫+高腰半身裙。小个子妹纸可以选择同色系的衬衫和高腰半身裙进行搭配，打造视觉延伸效果，同时还显高。如果你觉得搭配过于简单，你可以在腰部系一条丝巾进行点缀装饰，或搭配一款稍微亮丽的背包，都会非常时尚好看。2、无领衬衫裙。无领衬衫裙可以说是非常经典的一款...
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![矮个子怎么穿衣显高]( "矮个子怎么穿衣显高")
- 对于矮个子女生来说，身高是硬伤，一些性感帅气的服装，往往只能看不能穿，真的很苦恼！身高没法改变，但是我们可以通过外在条件，来达到视觉上的显高效果啊！那矮个子怎么穿衣显高呢？人矮腿短不是错，这些矮个子穿搭技巧，赶紧学起来！1、高腰连衣裙打造纤长身形矮个子女生整体身型短，选择一条...
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![矮个子怎样能长高]( "矮个子怎样能长高")
- 保持营养均衡每个人都有自己喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物，对于喜欢的食物，我们会经常想品尝。但是，对于不喜欢的食物，连看都不想看，更别说品尝了。这种做法是错误的，即使自己不喜欢吃某种食物，也要适当的吃一点。人体需要多种营养物质，所以要吃各种不同的食物，保持营养均衡。要是...
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![矮个子男人夏季衣服搭配]( "矮个子男人夏季衣服搭配")
- 1、挑选直线感的衣服。矮个子男生一定要挑选富有直线感的衣服而且服装要合体，一定不要太宽松也不能紧身。此外打造的重点可以放在发型、面部、和胸前的三角区，把别人注意力吸引到这个三角地区，从而忽略你的身高问题。2、西装穿衣。矮个子穿西装的话最重要的是下摆的落点，最好...
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![矮个子女孩秋装搭配]( "矮个子女孩秋装搭配")
- 上身：1、搭配修身长款T恤；2、衬衫外搭配V领毛衫，修身风衣；3、长款棕色或是咖啡色的毛衣；下身：1、搭配黑色、灰色或者卡其色的铅笔裤；2、搭配直板休闲裤子；3、搭配深色系的牛仔裤；鞋子：可以搭配黑色、咖啡色或者棕色的长筒靴。这样整体搭配到一起，会显得比较洋气、时尚，有成熟的气息。...
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![矮个子女生穿衣搭配技巧]( "矮个子女生穿衣搭配技巧")
- 1、高腰小个子女生在穿衣上，尽量不要穿超过屁股的衣服，不然真的很显矮。2、长度为什么有些150的女生，看上去会比170的高？总而言之一句话：裙子&裤子长度在膝盖以上，越短越好；裙子&裤子长度在膝盖以下，越长越好。3、A字裙PK直筒裙直筒的版型要比A字版型更显高。直筒版型的长裙更显...
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![五分裤适合矮个子穿吗 五分裤适不适合矮个子穿]( "五分裤适合矮个子穿吗 五分裤适不适合矮个子穿")
- 1、五分裤适合矮个子穿，但要看版型。2、五分裤因为能帮助大家更好的拉伸线条，所以小个子必备，但由于目前市面上售卖的五分裤的版型有很多，建议大家在购买的时候尽量避免低腰款，要穿中腰甚至高腰的款式，来拉长下半身的视觉比例，毕竟高腰裤的显高效果还是很明显的。...
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![胯宽矮个子的女生搭配衣服技巧]( "胯宽矮个子的女生搭配衣服技巧")
- 1、充分利用长款外套，长款马甲等无论跨宽，还是臀宽，图中长款马甲和外套的利用，充分将这两个部位遮住了，对于身体某些不满意的地方，比如腿粗，手臂粗等，都可以用这种方法来进行扬长避短。同时左边可以将上衣扎进下装里，这样对于对于小个子的人来说，可以显高，而右边充分就利用了这一点，...
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![矮个子适合穿长靴子吗]( "矮个子适合穿长靴子吗")
- 1、对于矮个子的女生来说，不管是短靴还是过膝靴都很合适，只要选择合适的长度搭配一些短裙或短裤就能起到腿长的效果，腿短并不能作为穿靴子的大忌。2、要说什么靴子最百搭，一定非黑色靴子莫属，一款穿了显瘦显高款的过膝骑士靴，绒面材质，内里还进行了加绒，寒冷的冬季穿也非常保暖，此...
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![矮个子女生穿鞋禁忌]( "矮个子女生穿鞋禁忌")
- 2,鞋跟的高度最好选择在5~7CM，这样穿起来也舒服，也能恰到好处地表现，不会因为鞋跟太高而走起路感觉不适应、不舒服，走姿难看。选择5~7CM的鞋子，走起路来比起选择7CM以上的鞋子来的舒服，走路的姿势也会变得匀称动人，阿娜多姿哦，更不用说吸引异性缘了！3,鞋子上有点装饰也很重要哦，选...
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![矮个子男生穿搭技巧]( "矮个子男生穿搭技巧")
- 矮个子男生在穿衣搭配时，可以从以下几个方面入手来增加身高感1.鞋裤同色：选择鞋裤同色的组合，通过整体感来打造显高的效果。相同配色带来视觉延伸效果，让身材看起来更加高挑。2.合身剪裁：贴身的服装能够体现身高，合身剪裁的重要性不言而喻。夹克可以稍稍隆起，黑色紧身裤和卷边牛...
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![155矮个子这样穿时髦又显高 155矮个子40岁冬季穿衣搭配]( "155矮个子这样穿时髦又显高 155矮个子40岁冬季穿衣搭配")
- 1、短款上衣+九分阔腿裤。一款甜美气质的短款毛衣搭配一条九分阔腿裤，让155的美女气质爆表，时髦又显高!2、宽松外套+紧身铅笔裤。对于小个子美女来说，短款外套真的是必不可少的装备啦!宽松的BF风牛仔外套，不仅个性帅气，更是非常的好搭配!搭配紧身铅笔裤，显得人干脆利落，时髦又精...
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![矮个子适合穿什么鞋]( "矮个子适合穿什么鞋")
- 1、第一款：厚底鞋。厚底鞋是一款既能显高挑，又很舒适的鞋子，如果关注时尚穿搭，不难发现很多明星达人都很热衷厚底鞋，很适合小个子女生穿。2、第二款：细跟短靴。如果可以驾驭高跟鞋，秋冬季可以选择一双细跟短靴，时尚、大方又不会有笨重感，而且各种场合都可以穿，最主要的是能够达到增...
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![个头小巧女生冬季如何穿衣 150矮个子冬季穿衣搭配]( "个头小巧女生冬季如何穿衣 150矮个子冬季穿衣搭配")
- 1、短裙穿出大长腿。矮个子女生首推的就是各种长及大腿中部的半身裙了，这种半身裙都很适合小个子菇凉秋冬选择。不管是直接穿，还是作为内搭，显高功力都不错。记得选择高腰款，并将上衣下摆塞进裙腰，或直接搭配短上衣。（1）包臀裙。深紫色的修身毛衣，淡雅清新的色彩有浪漫唯美感，圆弧...
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![160矮个子男生穿衣搭配 160cm男生穿衣搭配技巧]( "160矮个子男生穿衣搭配 160cm男生穿衣搭配技巧")
- 1、上衣(内搭)扎裤腰，小个子男生如果是穿一些比较轻薄款式的上衣，比如，夏天的短袖或者是衬衫，那么你可以适当的将上衣的衣摆扎进你的裤腰里，然后再拽出一点点的余量出来，整体上凹凸造型感，这样也不会显得太死板;如果像现在秋冬季节的，那么穿的内搭同样的也一样扎进裤腰，这样就可以...
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![矮个子的女生冬天怎么搭配]( "矮个子的女生冬天怎么搭配")
- 花苞领羽绒服搭配紧身裤和休闲鞋，韩版羽绒服搭配皮质紧身裤和尖头系带鞋，紧缩式羽绒服搭配流苏牛仔和坡跟鞋，压纹羽绒服搭配驼色短款毛呢裙和绒毛高跟靴，宽松套头卫衣搭配纯色紧身裤和舒适运动鞋，清新套头卫衣搭配经典牛仔裤和时尚中筒靴。花苞领羽绒服+紧身裤+休闲鞋，小个子女...
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![矮个子女生穿什么裤子显高]( "矮个子女生穿什么裤子显高")
- 1、长袖白色透气针织衫+墨绿色高腰短裙+小白鞋。长袖白色透气针织衫是一见百搭的款式，所以无论是高个子女生或者是矮个子女生来穿都非常的合适，矮个子的女孩子再配上一条墨绿色的高腰短裙，尽量的在颜色选择上有自己的想法。2、深灰色泡泡长袖针织裙+穆勒鞋。灰色泡泡长袖针...
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![矮个子女生穿搭技巧 矮个子女生穿衣搭配是什么]( "矮个子女生穿搭技巧 矮个子女生穿衣搭配是什么")
- 1、拒绝公主裙、蓬蓬裙、oversize大衣。就算内心多想变成小公主，也要对这些单品大声说NO。这些单品你以为是有满满的少女感，实则穿不好就是满身的土气，像没见过世面的小丑竭力想表现却适得其反。2、小个子冬天首选增高衣服。高腰棉服就是最好的一个选择，下身搭配紧身裤，如果再...
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![矮个子女生穿衣指南 矮个子穿衣技巧]( "矮个子女生穿衣指南 矮个子穿衣技巧")
- 1、高腰裤——长腿神器高腰裤对于身高比较矮的女生来说是非常适合的，它不仅可以从视觉上提升你的腰线，还可以遮盖粗腿的问题。但是要注意不要搭配很宽松的上衣，否则效果就会显得上身重下身轻，不协调。建议上身最好选择短款上衣或者把上衣扎在裤子里。2、宽裤露出脚踝——扬长...
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![矮个子的长高方法]( "矮个子的长高方法")
- 1、保证营养的均衡营养均衡包含人体正常代谢所需要的全部营养成分，只有营养的摄入充足，才能为身体更快的发育提供能量，又可以避免出现营养过剩而导致肥胖症。2、坚持进行锻炼锻炼对于任何一个人都有着非常重要的意义，特别是正处于发育期的小宝宝，平时多做一些拉伸的功效性运动...
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![矮个子小腿粗怎么减]( "矮个子小腿粗怎么减")
- 1、蹲马步如果你想很快达到瘦腿的效果，你可以坚持每天做马步蹲操。蹲着的时候，你并不想一动不动，但是你需要在摆动双腿的同时蹲着，坚持15分钟。做完后，你的腿会感到酸痛。这表明它是有效的，脂肪正在燃烧。你需要每天坚持下去。只有这样你才能达到瘦腿的效果。2、青蛙跳当然，我们...
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![矮个子男生穿搭窍门]( "矮个子男生穿搭窍门")
- 1、服饰款式选取：正确选择衣饰的条件在于了解自己的身材特征，矮个男士的典型身材特征从正面看是：颈短、胸部低、手部和腿较短。2、矮个男士应尽量避免服装款式：(1)水平线条：因水平线会使人的手和腿位置看起来更加偏低。同时，也应避免上下同一系列水平层次分布，诸如方型口袋、上...
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