![麦仁如何做是清汤]( "麦仁如何做是清汤")
- 1、麦仁用专门的机器脱去小麦的麸皮，然后煮汤即可。2、做法：将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。煮好的麦仁粥，装碗即可食用。...
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![麦仁米蒸米饭能不能泡]( "麦仁米蒸米饭能不能泡")
- 1、用麦仁蒸米饭前可把它放入水中浸泡一下，这样能让麦仁能够更容易被蒸熟。麦仁是把小麦的皮去掉而得到的东西，它分为硬麦仁、软麦仁两种，其中软麦仁蛋白质含量低，硬麦仁蛋白质含量高。2、麦仁就是将小麦去皮而得到的东西，有人喜欢拿它煮粥，有人喜欢直接把它蒸熟食用，不过无论是...
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![吃麦仁有什么好处]( "吃麦仁有什么好处")
- 1、慢性肝炎病人不适合吃麦子，对小麦过敏的人忌食，对麦仁过敏的人不能食用麦仁。这种病在医学上被称之为“小麦仁依赖运动诱发的过敏性休克”。是一种食物过敏的特殊类型。2、吃麦仁的好处（1）补充能量麦仁能为人体补充能量，它含有丰富蛋白质和大量碳水化合物，这些物质进入人体...
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![青麦仁的做法]( "青麦仁的做法")
- 1、主料：青麦仁200g。2、辅料：腊肉50g、木耳50g、葱花适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量。3、青麦仁炒熟备用。4、腊肉切成小丁备用。5、木耳泡发切碎备用。6、热锅凉油爆香适量葱花7、倒入腊肉煸炒变色。在依次到入木耳和青麦仁翻炒2分钟8、加一大勺蚝油，9、在加盐和鸡精出...
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![新鲜青麦仁怎么吃]( "新鲜青麦仁怎么吃")
- 青麦仁可以做青麦仁糯米粥、青麦仁鸡蛋烙、青麦仁炒牛肉粒，以青麦仁糯米粥为例，需要准备食材：青麦仁200克、冰糖80克、小米1杯、糯米1-2杯。共分为4个步骤，以下是青麦仁糯米粥的详细操作：第一步：浸泡糯米用冷水浸泡1小时。第二步：控去水分将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水分，...
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![红薯麦仁稀饭做法 红薯麦仁稀饭如何做]( "红薯麦仁稀饭做法 红薯麦仁稀饭如何做")
- 1、先准备好红薯，不必太大，如果喜欢吃红薯的话，可以多放一些。洗干净备用。2、红薯洗净后削皮，然后切成小丁，切的小块一些，就更容易煮熟，以免大米煮好了红薯还是生的。3、把吃饭的米准备一小碗，为了增加稀饭的黏黏的口感，可以加一小把糯米进去，洗干净。倒入紫砂锅里。4、如果希望稀...
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![青麦仁有哪些做法 青麦仁的做法大全]( "青麦仁有哪些做法 青麦仁的做法大全")
- 1、青麦仁炒鸡蛋食材：青麦仁200克；鸡蛋2个；小香葱1根；盐适量；食用油适量。做法：青麦仁挑去没搓掉的麦芒，如果买到纯手工的麦仁，一般会泛青黄色，而机器直接冷冻加工的青麦仁是翠绿的青色。看着很干净，炒之前还是建议清洗一下。锅中倒油，油热，倒入香葱段炒出香味。到入青麦仁翻炒两分钟...
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![怎样储存青麦仁]( "怎样储存青麦仁")
- 1、选择中筋小麦，在小麦乳熟中期，籽粒水分约为５０％，用改进的收割机收获青麦仁，收获后在３小时内进行冷加工，首先进行常温脱壳（室温脱壳），清洗去杂，９０°Ｃ进行杀青，杀青时间10分钟，然后在０°Ｃ冰水混合物中进行预冷、脱水，-３５°Ｃ进行速冻，散装或真空包装，在－１８°Ｃ贮藏，得最终产品。2、选择低筋小麦，在小麦乳熟...
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![可以保护眼睛吗 大麦仁的功效与作用]( "可以保护眼睛吗 大麦仁的功效与作用")
- 1、补充能量。麦仁能为人体补充能量，它含有丰富蛋白质和大量碳水化合物，这些物质进入人体以后，能转化成能量，被人体快速吸收和利用，能缓解身体疲劳，也能促进身体代谢。麦仁中还有一些糖类物质，它们也能转化成能量被人体吸收，可以满足人体正常工作时对能量的需要。2、补充维生素。...
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![麦仁粥怎么做 麦仁粥的做法]( "麦仁粥怎么做 麦仁粥的做法")
- 1、食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。6、煮好的麦仁粥，装碗即可食用。...
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![麦仁粥怎么做]( "麦仁粥怎么做")
- 1、食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。6、煮好的麦仁粥，装碗即可食用。...
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![麦仁熬粥的多种食材搭配]( "麦仁熬粥的多种食材搭配")
- 1、制做麦仁粥需要提前准备较为简单的食材，大枣、麦仁和稻米。随后便是清理工程项目，把食物清理干净以后随后用小水泡在碗中，大概侵泡2钟头上下。把大枣切一片或是割开取下核，随后把准备好的稻米和大枣及其麦仁一起放到锅子中，加适当的冷水后，渐渐地熬煮，最终麦仁烧开，稻米煮开之...
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![麦仁不能和什么食物同吃]( "麦仁不能和什么食物同吃")
- 1、麦仁和黄鱼一起吃会消化不良，麦仁和猪肝一起吃会影响消化，麦仁和猪里脊肉一起吃会导致脱发。2、麦仁能为人体补充能量，它含有丰富蛋白质和大量碳水化合物，这些物质进入人体以后，能转化成能量，被人体快速吸收和利用，能缓解身体疲劳，也能促进身体代谢。麦仁中还有一些糖类物质，它...
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![绿豆西米麦仁能混在一起煮粥吗]( "绿豆西米麦仁能混在一起煮粥吗")
- 食材：绿豆100克，西米100克，麦仁100克，冰糖适量，水1升。做法：1、用清水淘洗干净绿豆、西米、麦仁备用；2、将淘洗好的绿豆、西米、麦仁一起放入清水中浸泡20分钟；3、将绿豆、西米、麦仁和水放入锅中炖煮；4、炖煮30分钟后，加入适量冰糖即可出锅。...
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![麦仁怎么做好吃]( "麦仁怎么做好吃")
- 1、麦仁要提前泡4个小时。这个季节的麦仁很干，不容易烂，要提前泡一泡，煮起来快一些，温水泡发快。2、淘洗大米。正常淘米过程，用清水淘洗3遍就可以。3、锅内放足够的水，水的量可以自己把握，愿意吃稠的可以少放点水，喝稀粥可以多放点水。4、开火，煮粥。大火烧开水，看到锅内沸腾就要把...
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![麦仁怎么煮]( "麦仁怎么煮")
- 1、麦仁小米粥：将大米、小米洗净加入适量清水，用大火煮开；新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小火熬煮；等煮到大米、小米、麦仁都开花，汤汁粘稠即可关火。2、麦仁芋头粥：芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花...
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![麦仁美味的做法 麦仁怎么做好吃]( "麦仁美味的做法 麦仁怎么做好吃")
- 1、麦仁要提前泡4个小时。这个季节的麦仁很干，不容易烂，要提前泡一泡，煮起来快一些，温水泡发快。2、淘洗大米。正常淘米过程，用清水淘洗3遍就可以。3、锅内放足够的水，水的量可以自己把握，愿意吃稠的可以少放点水，喝稀粥可以多放点水。4、开火，煮粥。大火烧开水，看到锅内沸腾就要把...
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![麦仁的功效与作用介绍]( "麦仁的功效与作用介绍")
- 1、调理肠胃麦仁营养丰富，含有丰富的纤维素，可起到调理肠胃，促进消化的作用。2、养心安神麦仁性味甘平，有养心安神的作用，适用于神志不宁、失眠等疾病。3、益气除热麦仁能够益气、敛心液、除虚热，配伍不同的中药时可用于治疗阴虚发热，骨蒸劳热等症状。4、补充能量麦仁含碳水化合...
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![青麦仁的做法大全]( "青麦仁的做法大全")
- 1、青麦仁炒鸡蛋食材：青麦仁200克；鸡蛋2个；小香葱1根；盐适量；食用油适量。做法：青麦仁挑去没搓掉的麦芒，如果买到纯手工的麦仁，一般会泛青黄色，而机器直接冷冻加工的青麦仁是翠绿的青色。看着很干净，炒之前还是建议清洗一下。锅中倒油，油热，倒入香葱段炒出香味。到入青麦仁翻炒两分钟...
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![麦仁的做法]( "麦仁的做法")
- 青麦仁200克、鸡蛋2个、小香葱1根、盐适量、食用油适量。青麦仁挑去没搓掉的麦芒，清洗干净。锅中倒油，油热，倒入香葱段炒出香味。倒入青麦仁翻炒两分钟左右，清洗好的麦仁一定要沥干水分。直接在青麦仁上打入两个鸡蛋。如果有条件的话打入鸭蛋或者鹅蛋，这道菜的营养价值更高。...
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![麦仁酒酿的做法]( "麦仁酒酿的做法")
- 1、把麦仁用电饭煲焖熟透了，放到密封的容器中晾凉2、开始放糖，糖和麦仁按1:3比例放，把糖和麦仁趁热搅拌均匀。大概能看到糖粘附在麦仁颗粒上。3、把小酒曲碾碎，如果买的都是粉状的就直接倒入就行，大约25g。4、当晾至麦仁不太热的时候，再把磨碎的小酒曲均匀地拌入麦仁里面。然后...
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![哪些人不宜吃麦仁]( "哪些人不宜吃麦仁")
- 对麦仁过敏的人不能食用。这种病在医学上被称之为小麦仁依赖运动诱发的过敏性休克。是一种食物过敏的特殊类型。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并...
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![胡萝卜麦仁粥的家常做法]( "胡萝卜麦仁粥的家常做法")
- 1、材料：麦仁200g，胡萝卜适量，枸杞适量。2、做法：（1）胡萝卜滚到切块，麦仁洗净；（2）高压锅内加水，胡萝卜和麦仁倒入，开锅小火20分钟；（3）洗好的枸杞放到锅里，再加热5分钟，关火，营养美味的胡萝卜麦仁粥做好了。...
- 10497
![麦仁如何煮]( "麦仁如何煮")
- 1、麦仁小米粥：将大米、小米洗净加入适量清水，用大火煮开；新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小火熬煮；等煮到大米、小米、麦仁都开花，汤汁粘稠即可关火。2、麦仁芋头粥：芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花...
- 16402
![炒麦仁做法]( "炒麦仁做法")
- 1、材料:青小麦随意一把、麻椒20-30粒、辣椒3只、盐适量、黑胡椒适量。2、温油炒花椒，刚变色就关火取出，用小勺碾碎。3、辣椒切碎，就用锅里底油，重新加热至半热，小火炒香，马上放入麦籽翻炒半分钟。4、放入碎花椒、盐、黑胡椒碎成菜。...
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