![早点睡觉别熬夜的说说]( "早点睡觉别熬夜的说说")
- 1、我就知道刚才想看书，然后想着不早了该睡觉了，结果到现在书也没看，觉也没睡。2、总是容易拿着别人的过错来惩罚自己。晚点的时候总是要劝自己时候也不早了该早点睡觉了。然后也该过好自己的生活了。3、不早了该睡觉了，每天都是这个点才有睡意。4、天不早了该睡觉了睡前对自...
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![晚上睡觉扭到脖子了怎么办]( "晚上睡觉扭到脖子了怎么办")
- 晚上睡觉扭到脖子可以按摩理筋，按摩者立于落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈...
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![隐形眼镜睡觉能不能带着 隐形眼镜睡觉能带着吗]( "隐形眼镜睡觉能不能带着 隐形眼镜睡觉能带着吗")
- 1、隐形眼镜最好不要戴着睡觉。2、因为在夜间眼睛也是需要休息的时候，你把眼镜还给戴着，第一眼睛会感觉特别的干燥，而且眼睛进行不了有氧运动，得不到有效的恢复，隐形眼镜在里面经常的晃动，还有可能会引起结膜炎一类的疾病。...
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![梦见自己睡觉旁边有人是啥预兆]( "梦见自己睡觉旁边有人是啥预兆")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![定闹钟睡觉好吗]( "定闹钟睡觉好吗")
- 1、定闹钟睡觉不好。2、定闹钟睡觉对身体、睡眠质量都是不好的。睡前前定闹钟，人体会在潜意识里面暗示自己需要在某个时间点醒来而影响到正常的深度睡眠；另外睡觉定闹钟，第二天人体从熟睡中被闹钟惊醒很容易威胁人体健康。...
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![老是想睡觉的原因 老是想睡觉是怎么回事]( "老是想睡觉的原因 老是想睡觉是怎么回事")
- 1、神经衰弱会导致这种情况的出现，尤其是长期处在高强度工作之下的人们，就非常容易出现这个问题，当问题出现之后，一般都会感觉非常的疲劳，而且就想躺在床上，请假出去休息几天，症状就会有所缓解了。2、室内的环境非常压抑，尤其是在楼上居住的朋友们，不能呼吸到新鲜的空气，有时候一天...
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![为什么我睡觉老做梦 睡觉做梦的原因是什么]( "为什么我睡觉老做梦 睡觉做梦的原因是什么")
- 1、做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象。每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦。只不过经过大脑对梦的处理和记忆筛查，可能会感觉无梦或多梦。通常在身体或精神过度紧张时会影响睡眠质量，产生睡觉时经常做梦的感觉。2、人在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心...
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![睡觉的时候梦见了柚子 梦见柚子有什么暗示吗]( "睡觉的时候梦见了柚子 梦见柚子有什么暗示吗")
- 1、梦见柚子，吉兆，身体会很健康。2、病人梦见吃柚子，身体不久会痊愈。3、梦见成长中的柚子，预示着运气会很好，会遇到很多机会。4、柚子五行属木，生活中有财运上的提升。财运好转，生意通达。5、单身男性梦见柚子，是身边异性朋友较多，不知如何选择，倘若有好的异性可陪伴在左右，一定要...
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![早点睡觉的句子]( "早点睡觉的句子")
- 1、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力！晚安，好梦！我会想你！2、你爱问我吃没吃饭总是提醒我早睡却从不深说我我知道你怕一个不小心我便离开你。3、没有人死于心碎，所以有生之年，我们依然...
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![睡觉梦见异性同学的寓意]( "睡觉梦见异性同学的寓意")
- 1、在外求财者梦见异性老同学，往东走吉利，往西走不吉利，与属鼠之人，属牛之人，共同求财，财运丰厚之迹象。2、单身男人得此梦，求财可有好运之预兆，事业得他人信任，则可更胜一筹。3、从事印刷，出版等相关行业，木火通明，财运丰厚，与他人间真诚相待者，彼此财运皆有所好运，此乃吉兆。...
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![日常需注意这些事项 晚上睡觉磨牙怎么办]( "日常需注意这些事项 晚上睡觉磨牙怎么办")
- 1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善...
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![夏天睡觉需要关窗户吗 夏天睡觉要不要关窗户]( "夏天睡觉需要关窗户吗 夏天睡觉要不要关窗户")
- 1、夏天睡觉要不要关窗户具体根据个人需求而定。夏季气候炎热，蚊虫增多，开窗有可能蚊子会飞进室内，影响睡眠质量，如果家中安装有纱窗或者是蚊帐，建议可以打开窗户睡觉，让室内空气与外界流通，保持空气清新。2、夏天气候炎热，家中如果安装有空调，最好不要打开窗户，以免加大空调的工作...
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![卧室花露水太重睡觉有伤害吗]( "卧室花露水太重睡觉有伤害吗")
- 1、卧室花露水太重睡觉可能会对人体造成较大的刺激。2、花露水主要是由70%的酒精、25%的水、3%的香精以及少量精油制作而成的，一般来说花露水都具有较大的味道，如果在卧室里面喷洒太多花露水，导致味道太重的话，就有可能会对人体造成较大的刺激。3、而处于睡眠状态时，人体对外...
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![睡觉梦见吃面条]( "睡觉梦见吃面条")
- 1、梦到吃面条，对现状满意，生活幸福。梦到吃面条、做面条、煮面条等，都是好兆头。2、已婚女性梦到吃面条，婚姻生活顺利，夫妻恩爱。3、单身人士梦到吃面条，感情运势好，桃花运强，但要擦亮眼睛。4、商人梦到吃面条，生意好，财运滚滚。病人梦到吃面条，康复在即。...
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![梦见自己睡觉旁边有人是什么征兆]( "梦见自己睡觉旁边有人是什么征兆")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![关于睡觉的搞笑的经典句子 关于睡觉的搞笑句子]( "关于睡觉的搞笑的经典句子 关于睡觉的搞笑句子")
- 给我一张床，我可以睡到世界灭亡。懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。有时候不想睡觉，只是因为心里烦，连睡觉都不能让心情开心。睡觉睡觉!不期待别人，也不被别人期待!我就要哭，我就要闹，一...
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![白天一直睡觉能减肥吗]( "白天一直睡觉能减肥吗")
- 1、白天一直睡觉能减肥。2、睡眠对于人体来说很重要，它可以调节人体的内分泌，促进人体的代谢，使相关器官得到一定的休息。很多肥胖的人是单纯性肥胖，这样的人内分泌都是紊乱的，比如生完孩子之后，比如更年期的阶段，通过规律睡眠，可以使内分泌得到一定的调整，使脂肪细胞就不会那么疯...
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![睡觉穿文胸到底好不好 睡觉穿文胸好还是不好]( "睡觉穿文胸到底好不好 睡觉穿文胸好还是不好")
- 1、晚上戴胸罩主要是个人习惯问题。想要健康，穿合适的胸罩和不穿胸罩没有太大区别。但是跟乳房和乳腺的外观有关系。2、如果乳房比较大，穿胸罩对保持乳房的外观有好处。如果乳房不大，就不需要戴胸罩了，因为这样可以让血液循环更好，对乳房更有利。青春期晚上睡觉最好不要戴胸罩...
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![哪些动物不睡觉的呢]( "哪些动物不睡觉的呢")
- 1、狮子：在空旷的野外,每当夕阳落下，月亮还未升起时，狮子就开始了它们的准备活动。在很多情况下，它们选择接近水源的地方躲藏起来。事实上，狮子有着100-200千克的体重，虽然它们追击猎物的速度可以达到18米/秒，但狮子进行这种高速度的奔跑，只能维持十几秒时间。2、狼：狼习惯于夜间...
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![女性睡觉有哪些忌讳]( "女性睡觉有哪些忌讳")
- 1、枕头不要过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。2、不要枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使...
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![冬天睡觉脚冷解决办法]( "冬天睡觉脚冷解决办法")
- 1、睡前用热水泡脚，热水泡脚不仅可以促进血液循环，而且还可以让脚的温度瞬间提升。但是在泡完脚后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否则脚就又冷掉了。2、可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，特别舒服。3、盖较厚...
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![适合晚上睡觉前发的说说]( "适合晚上睡觉前发的说说")
- 1、闭上眼睛，清理内心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。晚安！2、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。晚安！3、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。所以耐心点，给好...
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![睡觉梦见很多人啥意思 梦见很多人有什么预示]( "睡觉梦见很多人啥意思 梦见很多人有什么预示")
- 1、梦见很多人聚会，预示着你将要结婚了。2、梦见很多人在歌唱，代表着有贵客要登门。3、梦见看到街上有很多人，意味着婚姻的美满。4、梦见很多人在河里游泳，家里年长者要去世。5、商人梦见很多人，意味着你受人欺骗，出现亏损。6、梦见很多人去捕鱼，暗示着你能得到大家的帮助。...
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![怎么看婴儿睡觉冷不冷]( "怎么看婴儿睡觉冷不冷")
- 睡觉的时候一定要注意保暖，不然不仅会影响睡眠质量，还很有可能导致感冒着凉。大人睡觉冷的时候会起来加被子，但是小宝宝还不会说话，对于睡觉冷热无法很好的表达自己的不适，这就需要大人注意观察宝宝睡觉的冷暖问题。那么怎么看宝宝睡觉冷暖呢？怎么看婴儿睡觉冷不冷首先看睡眠状...
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![比较好的睡觉姿势 睡觉的姿势最好是什么姿势]( "比较好的睡觉姿势 睡觉的姿势最好是什么姿势")
- 1、普通人皆宜的睡觉姿势--侧卧：一般普通人，指身高体重比较标准的人士，比较科学的睡眠姿势是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。2、肥胖人士尽量选择--仰卧。胖子比较适合仰卧睡...
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