当前位置：生活全书馆 >

关于解暑的生活百科

清凉解暑绿豆百合汤干百合家常做法

  • 清凉解暑绿豆百合汤干百合家常做法

  • 1、用料：绿豆100克，干百合30克，糖50克。2、要想绿豆煮的时候快一些，可以把绿豆提前一晚用水泡软。锅中倒入泡好的绿豆，水量最少是豆子的10倍。泡过的豆子要小火煮半个小时，要是没泡过的豆子需要小火煮1个小时，所以水量要足，否则最后豆子没煮好，水煮干了。3、干百合提前用水泡两个...
  • 15144
绿豆水怎么煮解暑

  • 绿豆水怎么煮解暑

  • 1、煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有，只需在水中加入半勺白醋，或挤入半勺柠檬汁，但注意不能加太多。2、具体方法是先将水煮沸，然后放入绿豆，加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤，这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽，并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿...
  • 24461
猫夏季吃什么解暑

  • 猫夏季吃什么解暑

  • 1、榴莲中含有丰富的维生素和矿物质，猫咪适当的吃些榴莲不仅能补充营养，还能起到提高免疫力的作用。2、西瓜里含有丰富的营养，和大量水分。利尿。3、蓝莓跟草莓里富含丰富的维生素C，和抗氧化剂，对猫咪的身体极为有益。4、苹果里含有丰富的蛋白质跟脂肪，以及粗纤维，甚至有各种钙...
  • 32370
解暑好吃的夏日小吃

  • 解暑好吃的夏日小吃

  • 1、先将香蕉切成片，若你喜欢颗粒状的也可以切成颗粒状，按个人口味而定。2、草莓洗净去蒂，蒂会影响口味，同样按照个人口味切片或丁状。3、将切好的香蕉草莓一起倒入碗里，加入适量的酸奶。4、酸奶按个人口味而定，可以是原味也可以是红枣味。5、轻轻搅拌，炎热的天里可以冷藏一下口...
  • 9212
夏天降温方法有哪些 解暑降温的方法

  • 夏天降温方法有哪些 解暑降温的方法

  • 1、夏季降温可以反复开关门，如果房间太热的话可以在外面出来的时候将房间内的门窗全部打开，然后迅速开关几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气。2、换上防晒窗帘。夏天天气炎热的时候，可以考虑换上防晒窗帘，这样可以隔离紫外线，防止房间内被晒热。3、装上防晒窗帘以后房间内...
  • 22099
绿豆水如何煮解暑

  • 绿豆水如何煮解暑

  • 1、煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有，只需在水中加入半勺白醋，或挤入半勺柠檬汁，但注意不能加太多。2、具体方法是先将水煮沸，然后放入绿豆，加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤，这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽，并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿...
  • 10370
夏天解暑必备甜品

  • 夏天解暑必备甜品

  • 1、牛奶冻材料：牛奶，1包棉花糖（袋装，各大超市均有销售），水果（种类不限，看个人喜爱）。做法：将牛奶倒入锅内加热。再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用。将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻...
  • 10888
中暑吃什么解暑

  • 中暑吃什么解暑

  • 中暑可以吃一些食物和药物，来缓解中暑的症状。食物可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果，比如火龙果、葡萄、莲雾、黄瓜、西红柿、大白菜、胡萝卜、白萝卜以及西瓜、哈密瓜等这些丰富的蔬菜、水果中含有大量的维生素、以及矿物质、微量元素，能够提供给机体的能量。遇到高温天气，一旦...
  • 23893
冰镇绿豆粥商用做法 冰镇绿豆粥解暑必备

  • 冰镇绿豆粥商用做法 冰镇绿豆粥解暑必备

  • 1、首先，要吃多少绿豆，可以用量杯量一下，倒入高压锅。2、然后，用清水洗净绿豆，一般一个半量杯的绿豆，配两个小黄碗的清水水和绿豆的比例配好后，盖上高压锅盖，打开大火，此时看高压锅上的压力阀是下降的。3、待15分钟左右听到高压锅的“嗤嗤声响后，把煤气关小火再压一会儿，待5分钟左右...
  • 23038
藿香正气水并非解暑特效药

  • 藿香正气水并非解暑特效药

  • 夏天来了，不少人家里都备有藿香正气水，并把它作为解暑特效药。其实，这是一个误区。方法中暑是因为暑热内侵所致，临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现，严重的可能会出现虚脱，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类药物属于温热型的制剂，主要成分是藿香、苍术、陈...
  • 10125
解暑绿豆汤做法步骤介绍

  • 解暑绿豆汤做法步骤介绍

  • 1、原来准备：绿豆150克、冰糖60克。2、绿豆洗净，浸泡在水中1小时。锅中放入绿豆，水量微微没过绿豆。3、大火烧开后熄火，加盖焖20分钟。此时绿豆开花，加入冰糖，倒入没过绿豆1厘米的水量。4、大火煮开后，转中小火煮30分钟即可。...
  • 16987
绿豆介绍 绿豆可以煲什么汤解暑

  • 绿豆介绍 绿豆可以煲什么汤解暑

  • 1、薏仁绿豆汤原料：绿豆，薏仁米，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条，白糖，糖水莲子，金丝蜜枣，糖桂花，玫瑰花。制作：先将绿豆拣净，然后用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸大概30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别...
  • 28451
碧绿解暑绿豆汤家常做法诀窍

  • 碧绿解暑绿豆汤家常做法诀窍

  • 1、首先取出适量绿豆。然后先用冷水将绿豆洗净放入锅内。之后大火将绿豆煮开。煮开之后再煮5-6分钟左右就可以了。煮的过程中，如果水不够的话，不要加冷水，继续加热水，这样才能保证绿豆汤是绿色的。2、小贴士：绿豆汤要保持绿色，那么煮的时候记得盖上锅盖，因为绿豆皮含有大量的酚...
  • 17626
解暑降温的方法

  • 解暑降温的方法

  • 1、夏季降温可以反复开关门，如果房间太热的话可以在外面出来的时候将房间内的门窗全部打开，然后迅速开关几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气。2、换上防晒窗帘。夏天天气炎热的时候，可以考虑换上防晒窗帘，这样可以隔离紫外线，防止房间内被晒热。3、装上防晒窗帘以后房间内...
  • 27596
夏天喝绿茶解暑吗

  • 夏天喝绿茶解暑吗

  • 是的，绿茶有一定的解暑作用。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，可以促进汗腺分泌，有利于身体排除多余的热量和水分，从而达到解暑的效果。但同时也要注意适量饮用，过量饮用会导致咖啡因中毒、失眠等不良反应。建议每天饮用的量不要超过2-3杯。...
  • 9764
解暑酸梅汤的烹饪方法

  • 解暑酸梅汤的烹饪方法

  • 1、材料：乌梅150克、山楂150、甘草10克、陈皮100克、冰糖2、把这些原料清洗干净，装入一个大碗里，加入水泡着，泡2~3小时3、泡好后，把水和原料一起倒入锅里，乌梅山楂这些原料最好用过滤袋或者纱布包在一起，这样汤里就不会有残渣了。4、加入5升水，先用大火烧开，关小火慢慢熬1小时，泡的...
  • 13276
六款适合大暑解暑的茶饮

  • 六款适合大暑解暑的茶饮

  • 2020大暑喝什么茶六款适合大暑解暑的茶饮1、苦瓜解暑茶。将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。本方有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。2、荷叶凉茶。取鲜荷...
  • 22744
如何解暑 解暑的方法

  • 如何解暑 解暑的方法

  • 1、静心，静下心来可以降温。比如打坐，平躺，不要想太多，听上一首比较柔和的歌曲，就会凉下来。2、清洗，洗一遍全身上下，或者用毛巾擦一遍，就会非常的凉快。一来是由于水蒸发带走了热量，二来是身上的脏东西也被带走，皮肤通气了，自然就凉快了。3、兜风，自己骑车或骑摩托让风带来凉快4、家...
  • 27367
夏天解暑的水果

  • 夏天解暑的水果

  • 炎热的夏天让人难以忍受，而且温度过高我们还容易中暑。那么除了预防中暑的药物和食物，我们身边是有哪些水果可以解暑呢?解暑水果一：哈密瓜哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。解暑水果二：西红柿西红柿可以帮助消化，调整胃肠功能，也有防...
  • 23978
解暑饮品推荐

  • 解暑饮品推荐

  • 绿豆汤绿豆汤以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效，营养成分比较丰富，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤具有止渴消暑、清热解毒的特点，还能健脾祛湿，加些冰糖，就可以达到很好的消暑功效，是非常适合夏季的饮品。柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，耐久易...
  • 30551
西瓜解暑吗

  • 西瓜解暑吗

  • 解暑。西瓜性寒，又有寒瓜之称，从中医角度来说，是清热解暑的佳品。而且西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美誉。成...
  • 31168
黄瓜解暑的做法

  • 黄瓜解暑的做法

  • 1、首先准备原材料：黄瓜1根，蜂蜜两勺，寒天粉，黄瓜皮汁ml，寒天粉克数=50：1。2、黄瓜削皮加水加蜂蜜，用榨汁机榨汁。3、黄瓜皮纸过不过滤均可，不过滤把浮沫撇掉。4、加入寒天粉，用小锅小火煮沸，倒入容器，放凉凝固即可。黄瓜皮可以随意更换成你想吃的水果即可。...
  • 24863
快速解暑的方法

  • 快速解暑的方法

  • 1、巧用芳香植物消暑化湿。三伏天前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。2、多饮暖水益消暑。夏季养生，水也是人体内十分重要、不可...
  • 30424
清凉解暑的绿豆糕怎么做？

  • 清凉解暑的绿豆糕怎么做？

  • 说到清甜这个词，脑海中第一个蹦出来的就是绿豆糕。它可以说是我最喜欢吃的一种糕点了，当做早餐或者下午茶和点心都很好吃，而且绿豆富含丰富的蛋白质，可以清热解毒，降火。今天，我就自己在家做了一些绿豆糕，干净卫生，又香又软，比买的还美味，至于具体步骤，大家就接着往下看吧！工具/材料...
  • 30443
解暑又护心 夏季养生吃些家常食物

  • 解暑又护心 夏季养生吃些家常食物

  • 对于人们来说，夏季是一个炎热的时节，所以我们的首要任务就是解暑，除此之外，夏属或，对应五脏自信，因此，夏季还好护心，那么下面就为大家推荐其中解暑又护心的食物，让你既能享受到美味，同时又有益身体的健康，可谓一举两得。种类西瓜。西瓜不只让人感到清爽，其含有的L-瓜氨酸等，还对心血管...
  • 8965

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接