![莲子汤怎么炖]( "莲子汤怎么炖")
- 1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分钟。放入木瓜块，再煮20分钟即可。...
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![银耳红枣莲子汤的做法]( "银耳红枣莲子汤的做法")
- 1、银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞。2、红枣10分钟洗净备用；3、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；4、枸杞泡1分钟后洗净备用；5、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；6、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时...
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![猪肚莲子汤的做法]( "猪肚莲子汤的做法")
- 1、猪肚1个，莲子60-100克。将猪肚放粗盐搓搽起浆液，反复数次，洗净待用。2、将莲子洗净待用。3、将准备好的材料放入瓦煲内，加水将猪肚浸过，慢火煲3-4小时，取出。4、将煲好的猪肚切片加调味料（如油盐等）即可食用，饮汤。...
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![制作莲子汤的方法 怎么做莲子汤好吃]( "制作莲子汤的方法 怎么做莲子汤好吃")
- 1、原料：干莲子300克、白糖200克。2、先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。3、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。...
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![百合银耳莲子汤有什么好处]( "百合银耳莲子汤有什么好处")
- 1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。2、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱...
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![银耳莲子汤能不能隔夜喝]( "银耳莲子汤能不能隔夜喝")
- 1、银耳莲子汤能隔夜喝。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。...
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![银耳莲子汤过夜还能吃吗]( "银耳莲子汤过夜还能吃吗")
- 1、未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。2、如果未食用的放凉之后，密封保存放在冰箱里低温冷藏就不会感染变质，隔夜也可以吃。3、食用过后的银耳莲子羹里面含有唾液，唾液会导致细菌感染，有细菌的食物吃多了对身体不好。...
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![银耳莲子汤的营养价值]( "银耳莲子汤的营养价值")
- 1、银耳莲子汤具有清热健胃，美容养颜功效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；银耳富含膳食纤维，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它...
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![绿豆莲子汤的简易做法 绿豆莲子汤的做法]( "绿豆莲子汤的简易做法 绿豆莲子汤的做法")
- 1、主料：绿豆200g、莲子50g。2、配料：冰糖适量、清水适量。3、绿豆和白莲提前泡水二个小时。4、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位。5、大火烧10分钟后改小火烧。6、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟。7、加入冰糖即可关火。...
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![银耳莲子汤要煮多久]( "银耳莲子汤要煮多久")
- 1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。2、大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时以后就差不多了，最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖，搅拌化开，大约再炖30分...
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![猪肚莲子汤怎么做 猪肚莲子汤的做法]( "猪肚莲子汤怎么做 猪肚莲子汤的做法")
- 1、猪肚1个，莲子60-100克。将猪肚放粗盐搓搽起浆液，反复数次，洗净待用。2、将莲子洗净待用。3、将准备好的材料放入瓦煲内，加水将猪肚浸过，慢火煲3-4小时，取出。4、将煲好的猪肚切片加调味料（如油盐等）即可食用，饮汤。...
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![桂圆银耳莲子汤]( "桂圆银耳莲子汤")
- 1、桂圆银耳莲子汤是以银耳，桂圆，莲子，冰糖为原料制作的一道甜品。制作原料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。2、做法步骤（1）将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；（2）桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；（3）银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片；（4）将处理好的银...
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![砂锅银耳莲子汤的做法 用砂锅怎么做银耳莲子汤]( "砂锅银耳莲子汤的做法 用砂锅怎么做银耳莲子汤")
- 1、银耳提前一晚泡上，第二天会变成很大一朵，也更容易煮出胶质。2、干莲子提前浸泡二十分钟左右就可以了。3、银耳撕成碎碎的小块，加入砂锅，加入泡好的莲子，加水没过食材。4、烧锅里的水烧开，盖上盖子，中火先炖20分钟，然后转小火慢慢煲上一个小时。5、红枣提前洗干净，加入砂锅中的...
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![莲子汤怎么炖好喝]( "莲子汤怎么炖好喝")
- 1、莲子汤配料：莲子15克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山药9克，生石膏20克，白糖适量。2、制法：莲子剖开去心，白果去壳，生石膏打碎，用纱布三层包好。入砂锅中，加水1000毫升，武火煎开，文火熬煮约30分钟许，用纱布两层过滤，去渣取汁，加入白砂糖，摇匀待温。...
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![红枣银耳莲子汤功效]( "红枣银耳莲子汤功效")
- 1、有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣...
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![煮好的银耳莲子汤可以存放多久]( "煮好的银耳莲子汤可以存放多久")
- 1、冰箱进行冷藏，可以一定程度抑制细菌滋生，延长其保存时间，可以存放2~3天时间，建议越早吃完越好。2、银耳莲子汤的成分较复杂，常温下容易与外界空气中的其他物质发生反应而滋生细菌，从而导致变质，所以常温下可以存放1天时间。...
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![银耳莲子汤做法]( "银耳莲子汤做法")
- 1、做法（1）食材：白木耳(干)20克，枣（干）100克，莲籽20颗，枸杞50克，老冰糖50克。（2）先把白木耳用小水泡上，短则一个多钟头，长则五六个钟头都能够。白木耳泡发后自来水清理两三遍，沥干水分。将白木耳淡黄色的根除掉，用力将白木耳掰成小块，备用。（3）将莲子红枣和枸杞子也用小水泡上，这一无需很长...
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![银耳百合莲子汤的做法]( "银耳百合莲子汤的做法")
- 1、食材：银耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量清水，然后把泡发好的莲子、薏米、百合倒入锅内煲2个小时。4、最后倒...
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![银耳莲子汤在冰箱存放时间 银耳莲子汤放冰箱可以保存多久]( "银耳莲子汤在冰箱存放时间 银耳莲子汤放冰箱可以保存多久")
- 1、最好不要超过两天。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。3、如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。...
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![梦见吃莲子汤是什么意思]( "梦见吃莲子汤是什么意思")
- 梦境中的莲子是吉利的象征。现代心理学解释梦见吃莲子汤梦见吃莲子汤，预示着事业运不错。管理者梦见吃莲子汤，懂得灵活运用团队资源，容易有不错的绩效。文艺工作者梦见吃莲子汤，想象力丰富，灵感不断，较易创作出优质的作品。设计者梦见吃莲子汤，逻辑思维敏捷，在新产品的开发领域，容...
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![红豆莲子汤有什么功效]( "红豆莲子汤有什么功效")
- 1、食材明细：红豆、莲子、冰糖。2、做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水，红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。3、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺...
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![银耳莲子汤应该怎么隔夜保存 银耳莲子汤怎么隔夜保存]( "银耳莲子汤应该怎么隔夜保存 银耳莲子汤怎么隔夜保存")
- 1、放冰箱冷藏进行保存，在冰箱低温条件下，可以抑制银耳莲子汤中的细菌以及其它微生物的滋生，从而帮助延长并且保留住银耳莲子汤的美味，所以建议将银耳莲子汤放冰箱中冷藏保存。2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有...
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![百合瘦肉莲子汤怎么做]( "百合瘦肉莲子汤怎么做")
- 1、材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、枸杞少许、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、香油1ml。2、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；3、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；4、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟；5、放入瘦肉大火煮5分钟，加...
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![花生莲子汤的禁忌人群]( "花生莲子汤的禁忌人群")
- 花生莲子汤的禁忌人群及功效：1.禁忌人群：产妇乳多者、脾胃气滞者。产妇乳多者食用可能导致胀奶，脾胃气滞者则会加重病症。2.花生莲子汤的功效：花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效，适用于脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等病症的治疗。莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾...
- 24226
![银耳莲子汤放冰箱可以保存多]( "银耳莲子汤放冰箱可以保存多")
- 1、最好不要超过两天。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。...
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