- 1、三色藜麦至少六个小时。洗的要点:将藜麦至于碗中,加清水,用手搓洗几遍即可;若时间充裕,也可采用浸泡法,将藜麦在清水中浸泡1小时,直至外层的水溶性皂角苷溶解掉。2、煮的要点:藜麦可作为主食——单独或者混合其他谷物制作饭、粥等。在开水中煮沸约15分钟左右,籽粒变半透明后即...
- 7796
- 1、用料:三色藜麦500g、糯米500g、红枣适量、粽子叶若干、马莲草绳若干。2、取等量的三色藜麦和糯米一起放入冷水中浸泡,大概4小时以上。三种颜色的藜麦可以自由组合,也可以1:1:1混合。3、新鲜的粽子叶放入锅内,敞盖煮10分钟左右,捞出浸入凉水备用。4、干枣放入沸腾的水中焯10秒...
- 21315
- 1、乌骨鸡腿、草鸡腿、肉鸡腿各一只。2、绍酒两大匙,枸杞少许,当归两片,蒜一中匙,葱末、精盐、辣椒段各一小匙,酱油、水各一大匙,水两大杯。3、乌骨鸡腿加绍酒、枸杞、当归,肉鸡腿加蒜、葱、辣椒、酱油、水一大匙,草鸡腿加精盐、水两大杯。4、各高火6分钟后取出,切块排盘成三条腿...
- 6911
- 1、想要将三色糙米煮软,就要在煮之前将三色糙米放入水中浸泡四五个小时,糙米吸水膨胀之后就很容易煮软了。煮三色糙米时可以选择将它和适量清水一起放入高压锅中,这样只需要半小时就能将它煮熟。2、三色糙米营养丰富,有促进排便、血液循环、骨骼发育的效果。...
- 29695
- 三色指的是红、黄、蓝。色彩三原色可以混合出所有颜料的颜色,同时相加为黑色,黑白灰属于无色系。品红加适量黄可以调出大红,而大红却无法调出品红;青加适量品红可以得到蓝,而蓝加绿得到的却是不鲜艳的青。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:三色通常指的是红、绿和蓝三...
- 6311
- 1、主料:山药1根、黑木耳100克、荷兰豆100克;调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蒜适量。2、木耳用淘米水提前泡发,洗净,撕成小朵;荷兰豆择去筋,洗净,切成两半。3、山药洗净,去皮,切成片。4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入蒜片爆香。5、依次放入荷兰豆、山药片和木耳,翻炒,加盐,...
- 16176
- 1、准备虾仁300克、黄瓜30克、胡萝卜30克、玉米粒30克、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。2、虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐、1小勺白酒拌匀,腌制15分钟。3、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉,抓拌均匀。4、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。5、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒...
- 6188
- 1、小奇福饼干1袋,奶粉适量,棉花糖适量,黄油适量,抹茶粉5g,可可粉适量。2、黄油加热融化。3、倒入棉花糖。4、不停搅拌炒至融化。5、倒入30克奶粉搅拌均匀。6、待炒好的牛轧糖稍微冷却后,戴上一次性手套,揪一小团放在饼干上。7、再放上一块饼干,捏紧就好了。8、抹茶味前面的步骤...
- 26172
- 1、猫的毛色由多个基因共同决定。2、三花来源本质上是白色的底色(该基因位于常染色体上)叠加由X染色体决定的黑色和橘色。由于两条X染色体中会随机失活一条,因此只有携带两条X染色体的猫才能呈现黑、橘、白三色,而正常的携带两条X染色体的猫就是雌猫。...
- 25697
- 1、准备皮蛋2个,切成4瓣备用。火腿肠一根,竖着切成四根备用。鸡蛋五个,蛋黄蛋清分离备用。耐热器一个,内壁涂油防粘。2、摆好皮蛋。摆好火腿肠。倒入蛋清。盖上保鲜膜。3、放入烧开的蒸锅中、大火蒸5分钟、至蛋清凝固。蛋黄打散、均匀淋在蛋白上。盖上保鲜膜、大火蒸15分钟。...
- 4509
- 1、食材:低筋粉120克,摩卡咖啡粉25克,绿茶粉5克,鸡蛋2个,牛奶30克,酸奶30克,橄榄油70克,泡打粉4克,糖60克。2、准备好各种食材。3、把低筋面粉与泡打粉放一起,提前过筛2次,目的让后面的操作更加容易。4、白糖给予鸡蛋放一起,充分混合后放搅拌,让糖完全融合在蛋里,再加入橄榄油,油分几次...
- 26003
- 1、将藜麦用清水浸泡15分钟,然后搓洗3次将其清洗干净。2、大米清洗干净与藜麦一起放入电饭锅里,加入适量清水。3、大虾清洗干净,放姜和葱煮熟,再去掉虾头和虾壳。4、取适量的三色藜麦大米饭握成球,中间戳一个洞,把大虾塞进去,团成圆球捏紧即可。...
- 17989
- 1、乌骨鸡腿、草鸡腿、肉鸡腿各一只。2、绍酒两大匙,枸杞少许,当归两片,蒜一中匙,葱末、精盐、辣椒段各一小匙,酱油、水各一大匙,水两大杯。3、乌骨鸡腿加绍酒、枸杞、当归,肉鸡腿加蒜、葱、辣椒、酱油、水一大匙,草鸡腿加精盐、水两大杯。4、各高火6分钟后取出,切块排盘成三条腿...
- 13879
- 1、用料:水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。2、清洗黄豆和藜麦,加糖,纯净水,破壁机按豆浆键,29分钟即可。3、藜麦作为一种高营养价值的食材,近年来逐渐走上国人餐桌,很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”。...
- 11372
- 1、三色藜麦可以直接煮饭。2、由于三色藜麦表面会有一层带有苦味的物质皂角苷,而如若直接煮来吃,会有一些苦味,所以再煮之前提前浸泡能使得三色藜麦中的苦味变淡一些,而且也较为容易被煮熟,使得三色藜麦的味道更加美味。3、其实三色藜麦再淘洗干净后,放在清水中浸泡2·3小时后...
- 12958
- 1、用料:三色藜麦500g、糯米500g、红枣适量、粽子叶若干、马莲草绳若干。2、取等量的三色藜麦和糯米一起放入冷水中浸泡,大概4小时以上。三种颜色的藜麦可以自由组合,也可以1:1:1混合。3、新鲜的粽子叶放入锅内,敞盖煮10分钟左右,捞出浸入凉水备用。4、干枣放入沸腾的水中焯10秒...
- 18883
- 1、小奇福饼干1袋,奶粉适量,棉花糖适量,黄油适量,抹茶粉5g,可可粉适量。2、黄油加热融化。3、倒入棉花糖。4、不停搅拌炒至融化。5、倒入30克奶粉搅拌均匀。6、待炒好的牛轧糖稍微冷却后,戴上一次性手套,揪一小团放在饼干上。7、再放上一块饼干,捏紧就好了。8、抹茶味前面的步骤...
- 14904
- 1、三色藜麦至少六个小时。洗的要点:将藜麦至于碗中,加清水,用手搓洗几遍即可;若时间充裕,也可采用浸泡法,将藜麦在清水中浸泡1小时,直至外层的水溶性皂角苷溶解掉。2、煮的要点:藜麦可作为主食——单独或者混合其他谷物制作饭、粥等。在开水中煮沸约15分钟左右,籽粒变半透明后即...
- 23471
- 1、用料:水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。2、清洗黄豆和藜麦,加糖,纯净水,破壁机按豆浆键,29分钟即可。3、藜麦作为一种高营养价值的食材,近年来逐渐走上国人餐桌,很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”。...
- 19724
- 1、三色糙米需要放到水中提前浸泡5-6个小时左右,一般来说,三色糙米是非常硬的,所以要是清洗干净直接进行煮制的话,那么很难煮熟,而浸泡之后,就能让其充分吸收水分,这样再放到锅中进行煮制就能缩短时间,提高口感了。2、三色糙米是一种营养价值非常高的米类食材,也是五谷杂粮的一种,...
- 18099
- 1、材料:煮好的冬笋1根,茼蒿100克,白玉味噌30克,柴鱼汤汁10毫升,洋芥末1/2茶匙,水200毫升。2、冬笋切成方块;茼蒿洗净、切丝加水200毫升,放入中药用磨盆磨成细泥后用过滤网过滤,只取滤网上的绿泥。3、将茼蒿绿泥放入滚水中约5秒,茼蒿的绿色素会浮起,将它捞起并放入纱布内,泡冰水待凉...
- 30462
- 1、食材:低筋粉120克,摩卡咖啡粉25克,绿茶粉5克,鸡蛋2个,牛奶30克,酸奶30克,橄榄油70克,泡打粉4克,糖60克。2、准备好各种食材。3、把低筋面粉与泡打粉放一起,提前过筛2次,目的让后面的操作更加容易。4、白糖给予鸡蛋放一起,充分混合后放搅拌,让糖完全融合在蛋里,再加入橄榄油,油分几次...
- 23059
- 1、灯光无极好还是三色好:无极调光好,想怎么调就怎么调。2、简单来说,三色分段:黄光,中性光(自然白)和白光,就是你开第一下是黄色的光,第二下就是中性光,第三下是白光这样子的。而无极调光,就是你想要亮就亮,不想那么亮就用遥控器调暗。3、严谨一点说,三色分段即在吸顶灯里面,3000K色温...
- 29019
- 法考三色是在查客观题成绩前一个小时出现。“法考三色论”中的蓝色代表着考生需要交主观题的考试费,而红色代表主观题报名成功了,最后的绿色是环保颜色,代表考试流程一切顺利。...
- 10246
- 1、食材:低筋粉120克,摩卡咖啡粉25克,绿茶粉5克,鸡蛋2个,牛奶30克,酸奶30克,橄榄油70克,泡打粉4克,糖60克。2、准备好各种食材。3、把低筋面粉与泡打粉放一起,提前过筛2次,目的让后面的操作更加容易。4、白糖给予鸡蛋放一起,充分混合后放搅拌,让糖完全融合在蛋里,再加入橄榄油,油分几次...
- 21440